Good Lifestyle

Sebagai negaramulai membuka kembali, Banyak dari kita yang mencoba untuk mencari tahu tempat-tempat yang menempatkan kami diberisiko tinggi untuk transmisi coronavirus dan yang relatif aman untuk dikunjungi. Tapi setelah bulan karantina, dan sebagai musim panas akan berlangsung, itu masuk akal untuk merasa benar-benar putus asa untuk keluar dari rumah dan mengalami dunia. Untungnya, ada beberapa pilihan di mana Anda dapat tetap aman dan merasakan rasa petualangan lagi.

"Definisi saya tentang sebuahtempat yang aman adalah salah satu di mana manfaat lebih besar daripada risiko," kataLeann Poston, MD, dari Invigor Medis. "Risiko infeksi ditentukan oleh jumlah partikel virus, jadi bagaimana terkonsentrasi partikel mungkin dan berapa lama saya akan terkena."

Tentu saja, tidak ada tempat yangsepenuhnya aman dari COVID-19-itu akan sampai kepada Anda untuk mempertahankan praktek-praktek terbaik seperti jarak sosial dan kebersihan tangan. Tetapi ini adalah lima tempat yang terbuka sekarang yang memilikirisiko yang relatif rendah, Menurut para ahli. Dan untuk daerah Anda harus menghindari di semua biaya, memeriksa7 Tempat Anda tidak Harus Kunjungi Bahkan jika mereka terbuka.

Sebuah studi dari National Institute Jepang of Infectious Diseases menemukan bahwa lingkungan indoor yang18,7 kali lebih mungkin untuk menyebabkan transmisi coronavirus dari yang-jadi luar ruangan dengan sifatnya, tradisionalbioskop adalah risiko eksposur. Mereka adalah ruang dalam ruangan dimaksudkan untuk kelompok besar dengan kursi di dekat satu sama lain. Tapi drive-di bioskop, di sisi lain, adalah cerita yang berbeda. tempat tua-sekolah ini mengalami kebangkitan selama pandemi, menyediakan pilihan kelompok-pengumpulan yang memungkinkan untuk hiburan sementara jarak sosial di mobil terpisah.

"Manfaat termasuk melihat film yang baik dan bersosialisasi dengan teman atau anggota keluarga," kata Poston. "Satu-satunya risiko harus jika Anda pergi ke konsesi berdiri atau kamar kecil, jadi rencana ke depan." Dan jika Anda penasaran ketika Anda dapat melihat blockbuster berikutnya di layar lebar,Berikut Ketika Bioskop Akan Sekali lagi, Menurut Ahli.

Dalamtoko grosir adalah bisnis penting, tapi bagaimana tentang mendapatkan beberapa hasil Anda dalam berpotensi cara yang lebih aman? Hit up pasar petani, di mana Anda dapat mengumpulkan bahan makanan di luar ruangan Anda.

Thomas Russo, MD, kepala divisi penyakit menular di University at Buffalo, membandingkan konsep dengan ide makan di restoran teras, yang lebih aman daripada makan di. "Kegiatan luar, sebagai aturan umum, akan menjadilebih aman daripada aktivitas dalam ruangan, Yang memiliki volume udara tetap dan ruang yang terbatas," kata Russo. Dia menyarankanmemakai masker, Dan menunggu sampai bilik ramai membersihkan di sebuah pasar petani.

Menurut Russo, u-memilih pertanian mungkin menjadi taruhan lebih aman, memberikan lebih banyak ruang untuk menyebar.

Fasilitas latihan dalam ruangan dianggap risiko tinggi untuk transmisi virus, dan banyak di seluruh negeri tetap tertutup. Tetapi jika Anda sedang mencaricara mudah untuk berkeringat luar rumah Anda, Anda dapat mencoba gym luar ruangan di sebuah taman umum atau pantai.

"Orang harus menjaga jarak, danmenyeka peralatan sebelum dan setelah digunakan," KataKunjana Mavunda, MD, dari KIDZ Pelayanan Medis di Florida. Russo garis bawah yangpentingnya mencuci tangan di sini, dan selalu merekomendasikan masker di mana saja Anda mungkin menghadapi orang lain. Tapi dia tidak dicatat risiko yang ditimbulkan oleh benda mati yang jauh lebih rendah daripada dariorang-ke-orang kontak. Dan untuk menyelinap mengintip dari apa yang dunia mungkin terlihat seperti setelah karantina, memeriksa10 Aneh Cara Hidup Akan Berbeda Setelah Coronavirus Lockdown.

Ada banyak alasan untuk ingin mendapatkan di luar ruangan di tengah-tengah pandemi: Ini bagus untuk kesehatan mental Anda, itu latihan fisik, dan itu setiap haridosis vitamin D. Risiko datang ketika Anda menemukan orang-tapi jika Anda dapat menghindari melakukan hal itu, seperti di tempat perkemahan jauh atau jarang penduduknya jejak hiking, Anda berada pada risiko yang lebih rendah banyak. "Untuk menurunkan risiko, saya akan menjaga jarak sosial dan tidak tinggal di sekitar kelompok orang dalam lingkungan tertutup untuk waktu yang lama," kata Poston.

Banyak dokter juga mencatat bahwa danau dan pantai dapat lingkungan yang aman, juga-jika Anda dapat menghindari keramaian dibuat terkenal oleh laporan berita dari orang berkumpul secara massal dan menolak tindakan pencegahan.

"Saya melihatpantai sebagai sangat aman selama Anda dapat mempertahankan bahwa ruang fisik,"imunologi Erin Bromage, PhD, seorang associate professor biologi di University of Massachusetts, Dartmouth, mengatakan kepada MSNBC. "Kita harus menciptakan enam, delapan kaki ruang antara handuk kita, antara kelompok kita. Tetapi pergi ke pantai, selama Anda dapat mempertahankan ruang fisik itu, harus berisiko rendah - sesuatu yang harus Anda nikmati. " Dan untuk perilaku untuk menghindari jika Anda memutuskan untuk pergi ke pantai, check out 5 Kesalahan yang tidak mampu Anda buat di pantai .