Good Lifestyle

Dengan jumlah tren kesehatan dan yang disebut "ahli" di luar sana, mungkin sulit untuk mempercayai informasi yang Anda dengar tentang AndaKesejahteraan fisik dan mental. Tetapi dengan beralih ke penelitian dan data, Anda dapat menguraikankebenaran keras tentang kesehatan Anda dariomong kosong. Dan untuk membantu Anda, kami telah menyusun 50 fakta tentang segala sesuatu dari tubuh Anda ke otak Anda yang mengejutkan, tetapi 100 persen benar. Dari indera yang tidak mungkin meningkat karena kecemasan terhadap hubungan yang mengejutkan antara ulang tahun Anda dan kematian Anda, ini mencengangkanFakta Kesehatan yang didukung Sains akan meledakkan pikiran Anda.

Meskipun pasti tidak sehat, kencing di kolam mungkin tampak tidak berbahaya bagi kesehatan Anda. Bagaimanapun, urin steril, seperti klorin. Ternyata, urin dan klorin menciptakan bahan kimia berbahaya saat digabungkan. Sebenarnya, yang disebut "bau kolam" sebenarnya adalah aroma bahan kimia itu, sebagaiXing-Fang Li, seorang profesor kimia lingkungan yang melakukanpenelitian tentang topik, diberi tahuNPR. Salah satu bahan kimia-cyanogen klorida - diklasifikasikan sebagai agen perang kimia dan dapat merusak jantung dan paru-paru Anda. Produk sampingan lain, yang disebut nitrosamin, bahkan dapat menyebabkan kanker.

Anda mungkin berpikir bahwa lubang hidung Anda berbagi beban kerja ketika datang ke menghirup dan menghembuskan napas. Dan sementara mereka melakukannya, itu tidak jauh dengan cara yang Anda harapkan. Anda benar-benar menghirup dan menghembuskan napas melalui satu lubang hidung sekaligus, menurut penelitian definitif yang diterbitkan dalam jurnalProsiding Klinik MayoPada tahun 1977. Setiap beberapa jam, lubang hidung aktif akan beristirahat dan yang lainnya akan mengambil alih sampai akhirnya kembali lagi. Letakkan jari Anda di bawah hidung Anda dan coba. Bersiaplah kagum!

Berbicara tentang hidung Anda, studi 2013 yang diterbitkan diJournal of Neuroscience memeriksa cara emosi tertentu memengaruhi indera penciuman Anda. Setelah memaparkan mata pelajaran ke dalam gambar yang menginduksi kecemasan seperti kecelakaan dan perang mobil, para peneliti menemukan bahwa aroma netral menjadi bau yang tidak menyenangkan dan buruk menjadi lebih buruk.

Banyak penelitian yang didedikasikan untuk membandingkanKemampuan memori Pria dan wanita secara konsisten membuktikan bahwa pria lebih pelupa daripada wanita. Satu studi 2015 diterbitkan diJurnal Triwulan Psikologi Eksperimental Hipotesis bahwa ini bisa disebabkan oleh berbagai struktur otak pria dan wanita - secara khusus, bahwa hippocampus (bagian otak yang terkait dengan memori) dimulaipenurunan volume lebih cepat pada pria daripada pada wanita.

Tentu saja,Tanda Tindakan Penyakit Alzheimer Apakah kehilangan memori, tetapi demensia juga memanifestasikan dirinya di mata Anda. Dalam studi 2019 yang diterbitkan dalam jurnalNeurobiologi Aging., Para peneliti mencatat bahwa penyakit ini mempengaruhi lokus Coeruleus, sekelompok neuron dalam batang otak yang bertanggung jawab atas tanggapan pupil, antara lain. Akibatnya, individu dengan gangguan kognitif yang berisiko terkena Alzheimer memiliki pelebaran murid yang lebih besar saat melakukan tugas-tugas kognitif.

Jika Anda ingin dapat merespons dengan lebih cepat, Anda dapat mulai dengan memiliki omelet untuk sarapan. Telur mengandung asam amino yang disebut tirosin, yang ditimbulkan tubuhke norepinefrine. dan dopamin, senyawa yang meningkatkan energi dan kewaspadaan dan meningkatkan suasana hati. Dalam studi 2014 yang diterbitkan dalam jurnalNeuropsychologia., para peneliti bahkan menemukan bahwa Tyrosine meningkatkan waktu respons kami dan meningkatkan kinerja intelektual kami, tidak seperti stimulan medis seperti Ritalin atau Modafinil.

Ketika Anda melihat seberapa besar Anda menimbang skala, Anda mungkin berpikir bahwa angka itu dikompromikan dari lemak dan otot. Tetapi tahukah Anda bahwa darah Anda membentuk 8 hingga 10 persen dari total berat badan Anda? Hematologist dan Onkologi.Daniel Landau, MD, menjelaskan kepadaLive Science. bahwa rata-rata orang dewasa memiliki sekitar 1,2 hingga 1,5 galon darah mengalir melalui pembuluh darah mereka.

Secara alami, bayi yang baru lahir tidak memiliki darah hampir sebanyak orang dewasa. Jadi berapa banyak yang mereka kerjakan dengan tepat? Menurut Landau, biasanya tidak lebih dari 1 gelas darah untuk harga baru lahir 5-ke-8-pound rata-rata.

Meskipun sulit untuk mengatakan apakah seseorang akan melakukannyamengembangkan alergi, para ilmuwan telah menemukan ituadalah mungkin untuk menentukan kemungkinan bayi mengembangkan alergi atau eksim makanan anak berdasarkan satu hal: berat badan mereka. Dalam meta-analisis 2019 dariUniversitas Adelaide, Para peneliti menemukan bahwa untuk setiap KG meningkatkan berat lahir, ada peningkatan 44 persen dalam risiko alergi makanan masa kanak-kanak dan peningkatan 17 persen dalam risiko eksim.

Ada banyak alergi makanan di luar sana, tetapi hanya sedikit hasil dari gigitan serangga. Dalam tren yang aneh dan berkembang, beberapa orang yang digigit oleh lone Star centang mengembangkan alergi yang tiba-tiba menjadi daging merah, menurutAmerican College of Alergi, Asma, dan Imunologi. Daging sapi, domba, babi, dan kambing (yang secara teknis diklasifikasikan sebagai daging merah) dapat membuat orang dengan pengalaman alergi ini muntah, kram, kesulitan bernapas, dan gatal-gatal. Dalam kasus yang parah, dapat menyebabkan orang berhenti bernapas sepenuhnya. Bagi sebagian orang, alergi memudar seiring waktu, tetapi bagi orang lain, itu permanen.

Karnivora, berhati-hatilah. Meskipun diet bukan satu-satunya faktor yang mempengaruhi bau badan alami, studi 2006 yang diterbitkan dalam jurnalSense kimia Ditemukan bahwa mengonsumsi daging dapat memiliki efek besar pada "daya tarik" dari bau tubuh Anda. Peserta yang menahan diri dari makan daging merah umumnya dianggap berbau lebih nyenyak, kurang intens, dan lebih menarik secara keseluruhan.

Sebuah apel sehari dapat menjauhkan claustrophobia Anda. BerdasarkanAlan Hirsch., Md, dariBau & Perawatan Rasa dan Pusat Penelitian Di Chicago, mencium apel hijau dapat mengubah persepsi Anda tentang ruang, membuat kamar merasa lebih besar dari yang sebenarnya. Hirsch dilakukanEksperimen 1995. Pada subjek - dan selama penelitian ini, ia juga menemukan bahwa mentimun memiliki efek yang sama, sedangkan bau asap barbekyu memiliki efek sebaliknya.

Sementara napas dalam-dalam tidak membakar terlalu banyak kalori, iniadalahBetapa kebanyakan lemak yang terbakar keluar dari tubuh Anda. Anda mungkin berpikir itu sebagian besar melalui keringat, urin, atau ekskresi lainnya, tetapi kebenarannya adalah ketika Anda berolahraga atau pergi tentang hari Anda, mayoritas lemak Anda kehilangan-84 persen, menurut penelitian 2014 yang diterbitkan dalamBritish Medical Journal.-dikonversi menjadi karbon dioksida dan meninggalkan tubuh Anda melalui paru-paru Anda. Sisanya 16 persen dikonversi ke air, yang keluar dari tubuh Anda melalui urin, kotoran, keringat, air mata, atau cairan tubuh lainnya.

Cobalah untuk menggambarkan binatang lain selain manusia dengan dagu. Anda mungkin tidak bisa, bukan? Nah, itu karena manusia adalah satu-satunya hewan dengan dagu. Tentu saja, hewan lain memiliki rahang, tetapi sebagai antropologJames Pampush. diberi tahuAtlantik, "Hanya manusia yang memiliki dagu." Meskipun para ilmuwan tidak sepenuhnya yakin mengapa kami memiliki fitur ini, satu teori adalah bahwa dagu kami membuatnya lebih mudah bagi kami untuk mengunyah. Siapa yang tahu?

Ternyata beberapa orang memiliki tulang ekstra di lutut mereka disebut Fabella. Sementara tulang kecil ini dengan tujuan yang tidak diketahui sebelumnya kurang umum, selama abad terakhir, itu mulai muncul pada sinar-X semakin banyak. Menurut penelitian 2019 yang diterbitkan dalamJurnal Anatomi, manusia hampir 3,5 kali lebih mungkin memiliki Fabella pada tahun 2000 daripada tahun 1900.

Ada206 Bones. dalam tubuh manusia dewasa. Dan dengan 27 tulang di setiap tangan dan 26 di setiap kaki, struktur kerangka ini adalah total yang paling kompleks, sebesar 106 tulang antara keempat anggota badan, menurutBBC..

Studi 2013 yang diterbitkan dalamJurnal Penelitian Pemasaran Ditemukan bahwa orang berbelanja dengan tumit memiliki rasa keseimbangan yang tinggi, yang membantu mereka membuat pilihan yang lebih baik ketika datang untuk menghabiskan. Dengan keseimbangan di otak, pembeli lebih cenderung menghindari pembelian besar, memanfaatkan produk dengan harga rata-rata. Ini disebut efek keseimbangan - dan berlaku untuk mereka yang langsung berbelanjaMengikuti kelas yoga demikian juga.

Setelah beberapa orang melaporkan lulus batu ginjal sambil mengendarai Walt Disney Big Thunder Gunung Railroad Rail, tim peneliti dariMichigan State University.Memutuskan untuk menyelidiki fenomena pada tahun 2016. Para peneliti melakukan tes dengan model ginjal dan menemukan bahwa ada 64 persen laju batu ginjal untuk mereka yang duduk di belakang roller coaster. Angka itu 16 persen untuk mereka yang duduk di depan. Menurut peneliti kepala, coaster ideal untuk melewati batu ginjal "kasar dan cepat dengan beberapa tikungan dan belokan, tetapi tidak ada gerakan terbalik atau terbalik." Dan jelas, Anda ingin kursi baris depan itu.

NSAkademi Dermatologi Amerika (AAD) mengatakan bahwa kuku memakan waktu sekitar enam bulan untuk tumbuh dari pangkalan ke ujung dan kuku kaki dapat memakan waktu hingga satu tahun untuk melakukan hal yang sama. Tetapi ada beberapa faktor yang membuat kuku tumbuh lebih cepat. Menurut AAD, kuku tumbuh lebih cepat pada tangan dominan Anda, serta pada jari-jari Anda yang lebih besar. Mereka juga tumbuh lebih cepat pada siang hari dan selama bulan-bulan musim panas.

Menurut studi 2012 yang diterbitkan dalam jurnalAnnals of Epidemiology., manusia 13,8 persen lebih mungkin meninggal pada hari ulang tahun mereka daripada pada hari lain. Studi ini, berdasarkan statistik kematian Swiss dari tahun 1969 hingga 2008, menemukan bahwa kematian terutama disebabkan oleh penyakit jantung dan otak, bunuh diri, dan kecelakaan fatal.

Mungkin sulit untuk memenuhi latihan ke dalam rutinitas harian Anda. Tapi tentu saja, Anda tidak dapat menyangkal kebutuhan reguler Anda untuk melakukan bisnis Anda di kamar mandi. Itu sebabnya, menurut studi 2017 oleh Inggris nirlabaUkactive., orang dewasa menghabiskan rata-rata 3 jam dan 9 menit di toilet setiap minggu, dibandingkan dengan sekitar 1 jam dan 30 menit secara fisik aktif selama rentang waktu yang sama.

Ingin merasa lebih fokus di tempat kerja? Pop sepotong permen karet ke mulut Anda. Satu studi 2012 yang diterbitkan dalam jurnalNeuroscience nutrisi Menemukan itu, ketika mengunyah permen karet, orang menjadi lebih waspada. Itu karena otak asosiasi mengunyah nutrisi dan makanan dan bilangan prima itu sendiri berada pada tingkat kewaspadaan maksimum kapan saja ada gerakan mulut.

Jika Anda menemukan diri Anda terus-menerus menunda tanggung jawab Anda, Anda mungkin dapat menyalahkan orang tua Anda. Meskipun penundaan mungkin tampak seperti sifat maju, ternyata itu benar-benar diwarisi. Studi 2014 yang diterbitkan dalam jurnalSciencs psikologisE. menemukan bahwa gen yang sama yang dapat menyebabkan penundaan juga menyebabkan impulsif, yang masuk akal ketika Anda berpikir tentang bagaimana perilaku impulsif sering kali kekuatan pendorong di belakang penundaan. ("SAYAbisa lakukan itu, tapibenar menit ini, Saya merasa ingin melakukan sesuatu yang lain. ")

Lain kali Anda sedang berlibur, letakkan kamera dan hargai momen sebagai gantinya. Kalau tidak, Anda cenderung melupakannya. Satu studi 2018 diterbitkan diJurnal penelitian terapan dalam memori dan kognisi Menguji efek pengambilan foto dengan memori dengan meminta siswa untuk mengingat serangkaian lukisan dalam tiga situasi: tanpa kamera, dengan kamera, dan dengan aplikasi seperti snapchat di mana foto menghilang. Para peneliti menemukan bahwa mereka yang berfoto selalu memiliki waktu yang lebih sulit mengingat detail lukisan itu, terlepas dari apakah foto itu disimpan secara permanen.

Kecerdasan sebagian besar turun temurun. Namun, jika Anda ingin memperbaiki peluang Anda untuk memiliki anak yang cerdas, tetap bugar dan aktif mungkin membantu. Studi 2013 yang diterbitkan dalamJurnal Neuropsikologi Klinis dan Eksperimental Menemukan bahwa wanita hamil yang berolahraga tiga kali seminggu selama 20 menit interval meningkatkan fungsi dan pengembangan otak anak mereka.

Ketika Anda ingin memulai novel baru, letakkan Kindle atau Telepon Anda dan ambil buku yang sebenarnya. Studi 2016 dariDartmouth College. Membandingkan tingkat pemahaman siswa yang melakukan pembacaan mereka melalui cetak fisik kepada siswa yang menggunakan perangkat digital. Mereka menemukan bahwa konsep abstrak lebih mudah dipahami ketika membaca di atas kertas. Siswa hanya menggunakan layar untuk belajar memiliki waktu yang jauh lebih sulit menggenggam ide-ide kompleks.

Rakyatmengalami depresidan insomnia (atau keduanya, karena mereka sering ditautkan) memiliki kekurangan serotonin, hormon disintesis dari asam amino triptofan. Jadi, makan makanan yang tinggi seperti oatmeal, telur, ayam, dan kacang - dapat membantu mengatur suasana hati dan tidur, menurut studi 2016 yang diterbitkan dalam jurnalNutrisi.

Kafein sebenarnya dapat membantu Andamenangkal depresi, juga. Meta-studi 2016 tentang hubungan antara kopi dan depresi yang diterbitkan dalamJurnal Psikiatri Australia dan Selandia Baru Ditemukan bahwa setiap secangkir kopi berkafein yang dikonsumsi per hari menurunkan risiko depresi seseorang sebesar 8 persen.

Lain kali Anda merasa sedih, meraih pisang. Pisang bukan hanya camilan yang sehat, tetapi mereka juga bahagia. Pulp buah mengandung hingga 10 mg dopamin, menurut penelitian 2000 yang diterbitkan dalamJurnal Kimia Pertanian dan Makanan. (Kupasnya lebih mengandung, tetapi kami tidak merekomendasikan makan bagian itu!)

Mungkin terdengar berlawanan dengan intuisi, tetapi minum teh panas atau kopi sebenarnya bisamembantu mendinginkan Anda pada hari yang panas. Itu karena peningkatan keringat, menurut penelitian 2012 yang diterbitkan dalam jurnalACTA Physiologica.. Ketika keringat Anda menguap, Anda berakhir dengan perasaan lebih dingin daripada yang Anda lakukan pada SIP pertama.

"Apa yang kami temukan adalah ketika Anda menelan minuman panas, Anda sebenarnya memiliki peningkatan yang tidak proporsional dalam jumlah yang Anda keringat," Penulis StudiOllie Jay.diberi tahuSmithsonian. Majalah. "Ya, minuman panas lebih panas dari suhu tubuh Anda, sehingga Anda menambahkan panas ke tubuh, tetapi jumlah yang Anda tingkatkan dengan keringat-jika itu semua dapat menguap - lebih dari mengkompensasi panas ke dalam tubuh dari cairan."

Stres dan alergi tidak tercampur dengan baik. Bahkan, stres dapat membuatgejala alergi lebih buruk. Dalam studi 2009 yang diterbitkan dalam jurnalPsychoneuroendocrinology., Subjek dengan Demam Hay secara signifikan memiliki reaksi alergi kulit yang lebih parah dalam situasi yang penuh tekanan dibandingkan dengan situasi yang tidak stres. Selama skenario stres, subjek memiliki tingkat IL-6 yang lebih tinggi, interleukin yang merupakan bagian dari respons alergi inflamasi terhadap alergen.

Meskipun berolahraga adalahfungsi tubuh yang penting untuk sehat Di segala usia, sangat penting ketika Anda masih muda. Bahkan, sains telah menemukan bahwa aktif sebagai anak dan dewasa muda dapat membantu Anda tetap lebih kuat di kemudian hari. Menurut penelitian 2014 yang diterbitkan dalamJurnal Kedokteran & Sains Skandinavia dalam olahraga, Berolahraga selama masa kanak-kanak membantu memperkuat tulang dan mempersiapkan mereka untuk aus-dan-air mata yang datang dengan penuaan. Meskipun osteoporosis dan hilangnya massa tulang terjadi pada kita semua karena kita dewasa, sejarah latihan memastikan bahwa Anda tetap lebih kuat lebih lama.

Berita baik, kakao iblis! Anda dapat memikirkan bilah cokelat hitam itu sebagai perawatan kulitdan sebagai camilan yang lezat. Menurut penelitian 2014 yang diterbitkan diJurnal Nutrisi., cokelat gelap memiliki banyak manfaat kecantikan, termasuk kemampuan untuk membalikkan kerusakan akibat sinar matahari danCegah kerutan. Itu karena antioksidan dalam cokelat hitam yang disebut Flavanol mempromosikan produksi kolagen, sehingga meningkatkan elastisitas kulit dan kelembaban.

Seolah merawat kulit Anda tidak cukup dari alasan untuk makan cokelat setiap hari, studi obesitas 2012 yang diterbitkan diObat Internal Jama. menemukan bahwa orang yang mengkonsumsi cokelat lebih sering cenderung lebih tipis. Hasilnya konsisten, terlepas dari jenis cokelat yang dikonsumsi. Mereka yang memakan segala jenis cokelat setidaknya lima kali seminggu secara statistik lebih tipis daripada subjek lainnya. Woo hoo!

Selain camilan Snickers berukuran menyenangkan itu, menghabiskan pagi hari di bawah sinar matahari harus menjadi bagian dari AndaRencana penurunan berat badan. Studi 2014 yang diterbitkan dalam jurnalPLOU SATU Ditemukan bahwa paparan sinar matahari pagi memiliki efek positif pada indeks massa tubuh (BMI).

Menurut penelitian, hanya 20 hingga 30 menit cahaya alami di pagi hari - bahkan pada hari yang tidak terlalu cerah - cukup untuk memengaruhi BMI. Tanpa cahaya yang cukup, tubuh mungkin mengalami masalahmengatur metabolisme, yang pada akhirnya bisamenyebabkan penambahan berat badan.

Sebagian besar toko obat memiliki krim dan minyak over-of-counter yang dibuat untuk memudar bekas luka. Namun, ada obat lain yang sama-sama efektif yang tidak memerlukan biaya: memijat atau menggosok area bekas luka. Ya, gosok bekas luka Anda beberapa kali sehari dapat mencegah penumpukan kolagen berlebih, yang membuat bekas luka tebal dan ropy. Dalam artikel untukSangat baik kesehatan, terapis fisikBrett Sears. menyarankan menggunakan "satu atau dua jari untuk memijat bekas luka Anda ke arah yang tegak lurus terhadap garis bekas luka," yang "membantu merombak bekas luka dan memastikan bahwa serat kolagen bekas luka selaras dengan benar."

Di Brasil, dokter menggunakan kulit Tilapia untuk membalut dan mengobati luka bakar tingkat kedua dan ketiga. Menurut penyelidikan olehBerita PBS jam, Kulit ikan dilaporkan mengurangi waktu penyembuhan, mengurangi kebutuhan obat nyeri, dan membantu dengan jaringan parut, semua karena banyak protein kolagen. Pada 2016, ilmuwan dariUniversitas Teknologi Nanyang. Di Singapura juga menemukan bahwa, secara umum, kolagen yang diturunkan skala ikan dapat membantu menyembuhkan luka.

Anda mungkin tidak terkejut mendengar bahwa bermain musik dansa elektronik (EDM) dapat menakuti orang - tetapi ternyata, itu dapat melakukan hal yang sama dengan nyamuk. Dalam studi 2019 diACTA Tropica., para peneliti memainkanSkrillex. lagu "Monster menakutkan dan sprite yang bagus" -yang menggabungkan "frekuensi sangat tinggi dan sangat rendah" dengan "kenyaringan berlebihan dan terus-menerus meningkat pitch" -dan itu berkecil hatinyamuk menggigit korban dan dari perkawinan.

Stres bekerja? Anda mungkin ingin memeriksa kadar gula darah Anda. Menurut studi 2014 di jurnalPerawatan diabetes., strain pekerjaan adalah faktor risiko untukdiabetes tipe 2, terlepas dari faktor gaya hidup lainnya. "Suatu hubungan antara ketegangan kerja dan diabetes secara biologis masuk akal karena respons stres meningkatkan sekresi kortisol hormon pertarungan-atau-penerbangan," kata penulis penelitian.

Tingkat stres kronis yang tinggi adalah aPenyebab utama penyakit jantung. Tetapi Anda tahu apa yang membantu mengurangi stres? Memiliki seekor anjing! MenurutAmerican Heart Association., pemilik anjing biasanya memiliki tekanan darah dan kadar kolesterol yang lebih rendah, keduanya mengurangi risiko penyakit kardiovaskular Anda. Jadi, jika hidup Anda dipengaruhi oleh stres, Anda mungkin ingin mempertimbangkanmengadopsi teman anjing.

Jahe telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat untuk segala sesuatu mulai dari gangguan pencernaan. Menurut kertas 2016 yang diterbitkan diWawasan pengobatan integratif, senyawa di pabrik, seperti jaheol dan shogaol, bantuan dalam pencernaan dan menginduksi buang air besar. Bahkan bermanfaat bagi wanita dalam menstruasi mereka: Menurut penelitian 2015 yang diterbitkan dalam jurnalObat sakit, Jahe adalah obat yang efektif untuk kram menstruasi.

NSAmerican Heart Association. merekomendasikan bahwa wanita makan tidak lebih dari 6 sendok makan gula per hari dan pria makan tidak lebih dari 9 per hari. Namun, studi 2010 dariUniversitas Emory. Menemukan bahwa orang Amerika mengambil di mana saja dari 3 sendok teh hingga 46 sendok teh gula tambahan per hari. Terlebih lagi, rata-rata orang yang mengkonsumsi 15,8 persen dari kalori harian mereka dari gula tambahan, yang mengintai dalam segala hal mulai dari minuman berkarbonasi hingga saus tomat.

Ketika kita melihat kembali potret generasi terakhir, jelas bahwa orang Amerika, rata-rata, semakin besar. Dan sementara ini kemungkinan sebagian karena kenaikan makanan cepat saji, hormon dalam produk daging dan susu, dan perampingan tenaga kerja fisik, itu juga turun ke peningkatan yang mengejutkan dalam jumlah kalori yang kita konsumsi. MenurutDepartemen Kesehatan dan Layanan Manusia, kalori harian rata-rata yang dikonsumsi meningkat sekitar 600 kalori dari tahun 1970 hingga 2008.

Anda tahu itu menyakitkan untuk menginjak bata lego, tetapi apakah Anda pernah bertanya-tanya apa yang terjadi ketika Anda menelannya? Dalam studi 2018 yang diterbitkan dalamJurnal Pediatrics dan Kesehatan Anak, Enam sukarelawan memutuskan untuk mencari tahu dengan menelan kepala figurine Lego (sepotong yang jauh lebih bulat dan mungkin jauh lebih mudah pada sistem pencernaan daripada yang persegi panjang). Berdasarkan hasil, para peneliti menentukan bahwa dibutuhkan rata-rata 1,71 hari untuk lego untuk melewati tubuh manusia.

Kebanyakan orang tahu ituKolesterol Tinggi dapat menyebabkan kondisi yang mengancam jiwa sepertiserangan jantung danpenyakit jantung. Apa yang kurang terkenal adalah bahwa kolesterol tinggi dapat memanifestasikan dirinya pada kulit Anda juga. MenurutEsteopathic College of Dermatologi Amerika (AOCD), tambalan kuning yang tidak rata yang disebut xanthelasma dapat muncul di kelopak mata dan di sekitar mata sebagai akibat dari kelebihan produksi kolesterol.

Secara umum, lingkaran hitam di bawah mata Anda dapat dihindari jika Anda makan dengan baik, tidur nyenyak, dan minum banyak air. Namun, hal-hal ini tidak akan membantu jika penyebab kantong di bawah mata Anda adalah alergi, yangMayo Clinic. Catatan bisa menjadi masalah. Faktor musiman - bersama dengan iritan kamar tidur seperti debu - bisa menjadi masalah, jadi Anda harus mencoba mengambil antihistamin sebelum tidur. Karena obat anti alergi sering menyebabkan kantuk, Anda akanNot off lebih cepat sebagai bonus.

Nyeri fisik tidak selalu merupakan hasil dari cedera fisik. Bahkan, jika Anda mengalami nyeri leher dan bahu kronis, itu bisa disebabkan oleh sesuatu yang Anda hadapi secara mental. Sebagai salah satu survei 2009 diterbitkan diGangguan muskuloskeletal BMC. Catatan, depresi dan kecemasan sama-sama "terkait signifikan dengan meningkatnya tingkat nyeri leher." Karena stres menyebabkan otot-otot menegangkan,masalah kesehatan mental sering mengakibatkan jenis rasa sakit ini.

Pada September 2019,Biolife4d. menjadi perusahaan A.S. pertama untuk3D mencetak jantung manusia mini dengan struktur yang tepat dari jantung berukuran penuh dan banyak dari fungsi yang sama. Ini adalah tonggak utama terhadap tujuan utama perusahaan: Hati manusia berukuran penuh 3D yang dapat digunakan oleh ahli bedah dalam transplantasi dan oleh perusahaan farmasi untuk pengujian terapi jantung baru yang lebih aman.

Tenggelam ayam sebagian besar terdiri dari kalsium karbonat, zat yang juga ada di tulang manusia. Itu sebabnya para peneliti diUniversity of Massachusetts, Lowell Percayalah bahwa telur sangat ideal untuk menumbuhkan tulang baru bagi manusia.

"Ada kebutuhan besar untuk mengembangkan bahan baru dan fungsional untuk memperbaiki dan meregenerasi tulang yang rusak," pemimpin penelitiGulden camci-unaldiberi tahuSmithsonian. Majalah pada tahun 2019. "Di lab kami, kami ingin mengambil pendekatan yang tidak konvensional; kami melihat alam dan mencoba melihat apa yang dapat kami gunakan yang sudah ada."

Mengungkapkan terima kasih mungkin kunci kebahagiaan, menurut penelitian tahun 2003 yang diterbitkan dalamJurnal Kepribadian dan Psikologi Sosial. Para peneliti melaporkan bahwa dengan bersyukur, Anda mengenali kebaikan dalam hidup Anda, yang sangat penting dalam mengatasi depresi. Bahkan, dalam buku tindak lanjut 2007 mereka tentang subjek berjudulTerima kasih!: Bagaimana ilmu terima kasih yang baru dapat membuat Anda lebih bahagia,Para ilmuwan mencatat bahwa "pemikiran berterima kasih secara teratur dapat meningkatkan kebahagiaan sebanyak 25 persen."

Pelaporan Tambahan oleh Morgan Greenwald.