Good Lifestyle

Meskipun Anda mungkin mengenai puncak pribadi Anda dalam hal karier, kepercayaan diri, dan kehidupan pribadi AndaDi usia 40-an Anda, tidak setiap bagian dari hidup Anda tentu akan rosy. Bahkan, ketika datang ke kulit Anda, 40-an Anda dapat membawa perubahan cepat - dan tidak selalu menjadi lebih baik.

"Di usia 40-an, Anda dapat mulai mengatakan 'perpisahan' ke estrogen," kata Dr. David Greuner, M.D., dariNYC Bedah Associates.. Sayangnya, perubahan hormon ini dapat mengarah pada sejumlah perubahan pada kulit Anda, dari bawah umur ke mereka yang ingin Anda singkirkan dengan tergesa-gesa. Untungnya, jika Anda ingin membuang perubahan kulit yang kurang dari yang diinginkan dengan cepat, sedikit pengetahuan berjalan jauh. Dari yang tidak nyaman dengan yang tidak sedap dipandang, kami telah mengumpulkan cara-cara perubahan kulit Anda di usia 40-an. Jadi baca terus dan lihat mengapa Anda tidak perlu memesan sesi Botox dulu.

Meskipun Anda mungkin tidak melawan kulit berminyak lagi pada saat Anda berada di usia 40-an, Anda memiliki masalah baru untuk ditangani:kekeringan. "Kulitmu akan menjadi lebih kering dan lebih rendah," kata Dr. Greuner. Berita bagus? Sedikit pelembab ekstra, beberapa lemak makanan sehat, dan banyak air dapat membantu mengurangi perubahan yang sering mengganggu ini.

Jika semua yang Anda lihat saat melihat di cermin kendurkulit, kamu tidak sendiri. "Anda akan melihat penurunan elastisitas kulit Anda" di usia 40-an, kata Dr. Greuner. Ini cenderung secara khusus diucapkan di sekitar mata dan rahang, di mana deposit lemak berkurang dapat membuat kulit terlihat sangat longgar.

Namun, bukan hanya hilangnya lemak, kolagen, dan elastin yang menyebabkan perubahan di wajah Anda. Menurut Dr. Greuner, "[] penurunan estrogen juga dapat menyebabkan keropos tulang, mempengaruhi struktur wajah Anda dan penampilan Anda."

Meskipun Anda mungkin telah melihat beberapa garis halus di usia 30-an Anda, kemungkinan bahwa 40-an Anda akan berada ketika alur dalam di wajah Anda mulai muncul dan menempel. "Kerutan akan menjadi lebih terlihat "karena kemajuan 40-an Anda, kata Dr. Greuner.

Kemerahan tiba-tiba yang Anda lihat? Kemungkinan hasil dari beberapa kapiler yang rusak. Ketika Anda bertambah tua, toko-toko lemak di bawah kulit Anda cenderung menguras, seperti halnya kolagen dan elastin membuatnya tetap tegas. Sayangnya, kombinasi ini dapat membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap kerusakan, artinya Anda lebih mungkin mengembangkan kapiler yang rusak dan pembuluh darah yang terlihat melalui keausan normal.

Ketikacukur Mungkin pernah menjadi proposisi sederhana, yang dapat berubah menjadi lebih buruk di usia 40-an. Faktanya, kulit kering yang tiba-tiba sering menimpa orang ketika mereka memasuki dekade ini sering kali dapat menyebabkan iritasi ketika bercukur, membuat folikel rambut merah atau berpotensi memacu perkembangan folikulitis.

Hari-hari itu tampaknya tidak terpengaruh oleh paparan sinar matahari tanpa kondom telah datang dan pergi pada saat Anda mencapai usia 40-an. Bahkan, bahkan paparan sinar matahari paling kecil dapat membuat bintik-bintik gelap pada kulit seiring bertambahnya usia. "Penyebab nomor satu perubahan kulit adalah paparan sinar matahari, yang secara langsung menyebabkan perubahan visual pada kulit kita seiring bertambahnya usia," kataJanette Nesheiwat, M.D.

Hilangnya kolagen dan elastin melakukan lebih dari sekadar menyebabkan kulit Anda melorot: itu juga bisa berarti kulit Anda tidak memiliki kilau yang dulu. "Kami kehilangan kolagen dan elastin di kulit kami, yang memotong kami dari cahaya muda kami," kata Dr. Nesheiwat.

Sayangnya, hari-hari itu ketika Anda bisa melepas riasan Anda dengan handuk kertas atau menggunakan hampir semua pembersih pada kulit Anda telah datang dan pergi pada saat 40-an Anda berguling-guling. Kekeringan ekstrim yang sering terjadi pada usia 40-an dapat membuatnya sehingga kulit Anda menjadi lebih mudah teriritasi, yang berarti bahwa banyak dari produk yang sama yang pernah Anda gunakan tiba-tiba terlalu keras untuk kulit Anda.

Efek samping yang mengejutkan dari proses penuaan hormonal lebih dari 40? Tiba-tiba kulit gatal. Di usia 40-an Anda, "Kulit bisa menjadi sensitif, gatal dan jengkel," kata Dr. Nesheiwat. Untungnya, melembabkan secara teratur dan mengunjungi dokter kulit Anda setidaknya setahun sekali untuk mengatasi rasa gatal jika ia datang dengan perubahan kulit lainnya dapat membuat semua perbedaan.

Ketikakanker kulit dapat memengaruhi individu dari segala usia, Anda lebih mungkin menemukan tahi lalat yang mencurigakan ketika Anda berusia di atas 40 tahun. Bahkan, menurutAmerican Cancer Society., PRIA 49 dan di bawah lebih cenderung mengembangkan melanoma daripada jenis kanker lainnya, sementara itu adalah jenis paling umum untuk wanita dari kelompok usia yang sama. Berita bagus? Tahi lalat non-kanker sebenarnya berarti Anda menua lebih lambat, menurut penelitian yang diterbitkan dalamJurnal Dermatologi Inggris.

Hanya karena kulit Anda terlihat berbeda seiring bertambahnya usia, tidak berarti ada sesuatu yang perlu dikhawatirkan. Pengurangan lemak tubuh dan produksi melanin dapat digabungkan untuk membuat kulit Anda terlihat lebih kuning daripada sebelumnya. "Lapisan luar kulit disebut epidermis di mana kita melihat perubahan ini, yang meliputi perubahan dalam pigmentasi kulit, seperti kuning [ing]," kata Dr. Nesheiwat

Namun, kuning bukan satu-satunya warna baru yang mungkin diadopsi kulit Anda di usia 40-an. Neshiwat memperingatkan bahwa kulit yang menua juga cenderung menjadi lebih merah daripada kehidupan Anda sebelumnya.

Jika Anda menemukan itu yang panas dansuhu dingin Tiba-tiba memengaruhi kulit Anda seperti sebelumnya, salahkan proses penuaan. Menurut penelitian yang diterbitkan dalamJurnal Internasional Dermatologi, tinggi kadar asam hyaluronic kita seiring bertambahnya usia, yang dapat menjelaskan beberapa efek penuaan yang lebih dramatis. Diantara mereka? Reaksi yang lebih berbeda terhadap rangsangan panas dan dingin.

Kulit yang lebih tua kurang tangguh daripada kulit yang lebih muda, yang berarti hari-hari berlabuh di pantai tanpa dampak yang terlihat telah datang dan pergi. "Semakin lama kita terpapar sinar UV yang menembus kulit dan menyebabkan kerusakan, semakin banyak perubahan yang akan kita lihat di kulit kita," kata Dr. Nesheiwat. Berita bagus? Sedikittabir surya. dapat berjalan jauh, bahkan jika Anda sudah memiliki kerusakan kulit yang berhubungan dengan sinar matahari.