Good Lifestyle

Baru-baru ini,Sebuah studi menemukan bahwa sementara bias implisit kami melawan orang-orang berdasarkan ras dan orientasi seksual menurun, prasangka bawah sadar kami terhadap orang-orang berdasarkan berat badan mereka mungkin sebenarnyameningkat. Menurut tesis penelitian, orang-orang dapat mengenali ras dan orientasi seksual sebagai sesuatu yang dilahirkan dengan kita, tetapi kita masih memandang berat badan sebagai sesuatu yang memiliki kendali atas - dan karenanya lebih cenderung menghakimi.

Sekarang,Penelitian baru utama dari University of Cambridge Telah memberikan bukti bahwa kami tidak memegang kendali atas berat badan kami karena kami ingin berpikir kami.

Profesor metabolisme dan kedokteranSadaf Farooqi. Dan rekan-rekannya meminta 2.000 peserta yang BMIS memenuhi syarat "tipis" untuk menyerahkan sampel air liur untuk menganalisis DNA mereka, dan mengajukan pertanyaan kepada mereka tentang kebiasaan gaya hidup mereka dan kesehatan umum. Timnya kemudian berkolaborasi denganInês Barroso.Dan rekan-rekannya di Wellcome Trust Sanger Institute untuk membandingkan DNA 14.000 orang yang memiliki BMI mulai dari "tipis" hingga "obesitas."

Hasil penelitian - yang diyakini sebagai yang terbesar dari jenisnya hingga saat ini - menunjukkan bahwa gen kita menentukan tidak hanya berat badan kita tetapi juga kemampuan kita untuk kehilangan dan menambah berat badan dengan cara yang sama dengan rambut dan warna mata kita. .

"Seperti yang diantisipasi, kami menemukan bahwa orang-orang gemuk memiliki skor risiko genetik yang lebih tinggi daripada orang yang berat badan normal, yang berkontribusi pada risiko kelebihan berat badan. Dadu genetik dimuat terhadap mereka," Barrosodikatakan.

Penelitian baru ini dapat memungkinkan para ilmuwan untuk membantu mereka yang tidak memenangkan lotere genetik dalam pertempuran tonjolan.

"Kita sudah tahu bahwa orang bisa kurus karena alasan yang berbeda," kata Farooqi. "Beberapa orang tidak begitu tertarik pada makanan sedangkan yang lain dapat memakan apa yang mereka sukai, tetapi tidak pernah menambah berat badan. Jika kita dapat menemukan gen yang mencegah mereka menambah berat badan, kita mungkin dapat menargetkan gen-gen yang baru. -Loss strategi dan bantu orang yang tidak memiliki keunggulan ini. "

Tapi, untuk saat ini, takeaway utama kami dari penelitian ini adalah untuk menyadari bahwa hanya karena seseorang langsing tidak berarti mereka hanya makan diet berbasis tanaman, dan hanya karena seseorang yang lebih berat tidak berarti mereka duduk di sofa mereka Makan junk food sepanjang hari.

"Penelitian ini menunjukkan untuk pertama kalinya orang-orang kurus yang sehat umumnya tipis karena mereka memiliki beban gen yang lebih rendah yang meningkatkan peluang seseorang kelebihan berat badan dan bukan karena mereka lebih unggul, karena beberapa orang suka menyarankan," kata Farooqi. "Mudah bergegas untuk menilai dan mengkritik orang untuk berat badan mereka, tetapi sains menunjukkan bahwa semuanya jauh lebih kompleks. Kami memiliki kontrol yang jauh lebih sedikit atas berat badan kami daripada yang mungkin ingin kita pikirkan."

Jadi jangan seperti itu pengganggu yangmengolok-olok wanita kelebihan berat badan yang mencoba yang terbaik di gym. Dan, jika Anda tidak mewarisi gen ajaib yang memungkinkan Anda untuk makan apa pun yang Anda inginkan tanpa menambah berat badan, jangan putus asa dan berpikir bahwa Anda hanya harus mengirimkan diri Anda pada nasib Anda. Mungkin lebih sulit bagi Anda untuk mempertahankan BMI yang sehat daripada yang lain, tetapi ada baiknya mengadopsi diet sehat dan rezim olahraga teratur, terutama karena berat badan kita memiliki dampak besar pada kesehatan dan umur panjang kita secara keseluruhan. Untuk lebih lanjut tentang bagaimana menjadi lebih sehat, lihat5 kebiasaan yang menjamin ilmuwan Harvard akan memperpanjang umur Anda.

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disiniUntuk mengikuti kami di Instagram!