Good Lifestyle

Pandemi Coronavirus telah membuat kita semua sangat sadar akan kesejahteraan pribadi kita, mendorong kita untuk tetap di dalam ruangan,Cuci tangan kita lebih rajin dan sering dari sebelumnya, dan bahkan mengadopsi kebiasaan baru sepertidesinfektan surat kami dan membersihkan rumah kita secara teratur. Namun, bahkan yang paling rajin di antara kita memiliki beberapa tempat buta ketika datang ke kerentanan coronavirus kita. Dalam banyak kasus, biasanya orang-orang berhati nurani membuat kesalahan besar yang dapat membuat mereka berbahaya. Baca terus untuk mengetahui kesalahan mana yang dapat membuat Anda berisiko, menurut dokter. Dan untuk lebih banyak wawasan tentang bagaimana Anda bisa menangkap virus, temukan ini7 hal yang tidak akan pernah Anda inginkan di rumah Anda setelah Coronavirus.

Karena penelitian baru menunjukkan bahwaCoronavirus dapat ditransmisikan Melalui selaput lendir seperti mata, mungkin demi kepentingan Anda untuk mengeluarkan kacamata yang telah Anda tabung untuk keadaan darurat - setidaknya sampai coronavirus pandemi mereda.

BerdasarkanKevin Lee., MD, dokter mata dan ahli bedah dari Golden Gate Eye Associates di dalam Pacific Vision Eye Institute di San Francisco,Menyesuaikan lensa kontak Anda Sepanjang hari dengan tangan yang tidak dicuci bisa membuat Anda berisiko.

"Saya sarankan untuk mengganti lensa kontak dengan kacamata," kata Lee. "Ini tidak hanya menurunkan peluang Anda untuk transmisi, kacamata juga dapat bertindak sebagai penghalang pelindung terhadapAerosol Transmission.. "Dan untuk lebih pada Coronavirus dan efeknya pada seluruh tubuh Anda, lihatInilah cara Coronavirus memengaruhi tubuh Anda, dari kepala Anda ke kaki.

Sambil menggosok mata Anda ketika Anda lelah mungkin merasa baik, ituBukanlah kebiasaan yang tidak berbahaya Seperti yang terlihat. "Menggosok mata atau menyentuh wajahmu, terutama setelah kontak dengan permukaan publik," berpotensi memperkenalkan coronavirus ke mata Anda, kata Lee.

Sambil meminjamkan teman sekamar Anda eyeliner atau menempatkan maskara pada anak-anak Anda ketika mereka bermain berdandan mungkin tidak tampak seperti masalah besar, para ahli melihat sesuatu secara berbeda. "Mungkin saja ujung maskara yang akan terkontaminasi dengan bersentuhan dengan sekresi okular dari seseorang yang Covid +," kata Lee.

Ini sangat bermasalah karena proporsi yang tinggiOperator Coronavirus asimptomatik, Berarti Anda bisa mengambil virus sambil menjalankan tugas dan secara tidak sengaja mengirimkannya kepada anggota rumah tangga Anda melalui penggunaan riasan mata bersama. Dan jika Anda tahu bahwa seseorang di rumah Anda telah terinfeksi, "membuang riasan yang telah digunakan saat simtomatik, atau bahkan berhari-hari sebelum timbulnya gejala," menurut Lee. Dan jika Anda ingin menjaga rumah Anda lebih aman, pastikan Anda tahu ini15 tips ahli untuk mendisinfeksi rumah Anda untuk coronavirus.

Anda sudah tahu itumenggigit kuku adalah kebiasaan buruk, tetapi selama pandemi, itu adalah yang berpotensi berbahaya, juga. "Jari-jari dan paku kita bisa menjadi tuan rumah banyak kuman, termasuk virus yang menyebabkan Covid-19, terutama jika orang tidak mencuci tangan dengan benar," kataRobert Gomez, Mph,Ahli Epidemiologi dan Covid-19 di pod parenting. Gomez mencatat bahwa ketika orang menggigit kuku mereka, mereka segera memperkenalkan virus atau bakteri di tangan mereka langsung ke mulut mereka, menempatkan mereka pada risiko koronavirus dan penyakit lainnya.

Anda mungkin ingin berbagi gigitan makanan lezat dengan orang yang Anda cintai, tapi itu bukan keputusan terbaik saat ini. "Ketika orang berbagi makanan atau minuman dengan orang lain, termasuk yang ada di rumah mereka, mereka menempatkan diri mereka sendiri atau orang lain berisiko tertular Covid-19," kata Gomez.

Ini juga berlaku untuk menggunakan peralatan yang sama dengan anggota rumah tangga Anda tanpa mencuci mereka terlebih dahulu - sehingga tidak menyelinap menggigit piring pasangan Anda. "Virus ini dapat disebarkan dengan berbagi peralatan makan," jelasCara Pensabene., MD, Direktur MedisEHE Health.. Dia mencatat bahwa, sesuai dengan rekomendasi CDC, CUPS, Dishes, danPeralatan semua harus dibersihkan secara menyeluruh dengan sabun sebelum digunakan lagi.

Hanya karena Anda secara teknis masih di dalam ruangan dan orang pengiriman keluar di langkah depan Anda tidak selalu berarti Anda secara efektif menjauhkan sosial. Faktanya,membuka pintu tanpa topeng adalah salah satu kesalahan coronavirus terbesar yang dibuat orang tanpa menyadarinya.

"Jika seseorang tidak pergi ke jarak fisik sosial, maka itu harus menjadi praktik umum untukpakai topeng setiap saat, kecuali saat makan dan minum, "kataEstala jenkins., MD, MHA. Dan jika Anda ingin mengetahui kesepakatan sebenarnya ketika datang ke Covid-19, periksa ini25 Fakta Coronavirus yang harus Anda ketahui sekarang.

Hanya karena keadaan Anda terbuka bukan berarti Anda dapat dengan amanLanjutkan kegiatan pra-pandemi normal Anda. Jenkins mengatakan bahwa menjalankan tugas yang tidak penting - pada dasarnya apa pun selain perjalanan ke toko kelontong, farmasi, pekerjaan, dan dokter - dapat membuat Anda berisiko. "Menginap di rumah perintah diangkat, sehingga orang-orang keluar lagi, dan rumah sakit melihat peningkatan kasus infeksi virus positif," jelasnya. Dan jika Anda ingin menjaga diri Anda dan orang yang Anda cintai, pastikan Anda tahu ini13 tindakan pencegahan keselamatan yang harus Anda ambil setiap hari untuk mencegah coronavirus.