Good Lifestyle

Bahkan jika Anda menyabuni dan menggosok sarung tangan itu beberapa kali sehari,rutinitas cuci tangan Anda mungkin tidak menawarkan perlindungan yang memadai terhadap penyakit. Menurut penelitian 2017 yang diterbitkan dalam jurnalKontrol makanan, Jika Anda tidak menggunakan sabun berbasis GEL, Anda bisa berjalan menjauh dari wastafel dengan tangan yang lebih kotor daripada yang Anda pikirkan.

Dalam penelitian ini, para peneliti menerapkan GLOGM, lotion yang mensimulasikan adanya kuman, pada tangan peserta. Subjek kemudian diinstruksikan untuk menggunakan sabun tangan berbasis GEL atau berbusa untuk mencuci tangan; Di ujung sesi mencuci tangan, jumlah glogerm pada tangan masing-masing peserta direkam. Namun, sementara peneliti tidak menemukan perbedaan signifikan dalam jumlah glogerm yang tetap pada tangan peserta berdasarkan jenis sabun yang mereka gunakan, mereka memang memperhatikan perbedaan yang menarik dalam bagaimana setiap jenis sabun memengaruhi waktu pencucian tangan. Khususnya, individu yang menggunakan sabun berbasis GELdicuci dan membilas tangan mereka selama 4,5 detik lebih lama, rata-rata, daripada mereka yang menggunakan sabun berbusa.

Sementara ini mungkin tampak tidak signifikan, CDC merekomendasikanmencuci tangan selama setidaknya 20 detik Untuk secara efektif menghapus patogen - termasuk tetesan pernapasan yang terkontaminasi coronavirus. Bahkan, menurut laporan dari Harvard Health Publishing, meningkatkan jumlah waktu yang Anda habiskan untuk mencuci tangan dari 15 hingga 30 detik bisamengurangi jumlah bakteri dari 90 persen menjadi 99,9 persen.

TERKAIT:Untuk informasi yang lebih tinggi, mendaftar untuk buletin harian kami.

Jika sabun yang Anda gunakan memiliki sifat antibakteri, semuanya lebih baik. Menurut penelitian menonjol 2008 yang diterbitkan dalam amikrobiologi pplied dan lingkungan, mencuci dengan sabun antibakteri secara signifikanmengurangi jumlah transfer bakteri dari tangan seseorang ke benda.

Dalam hal mengeringkan tangan Anda setelah mereka dicuci, metode yang Anda gunakan dapat memiliki pengaruh yang signifikan pada jumlah bakteri pada mereka juga. Studi 2019 yang diterbitkan diLaporan ilmiah mengungkapkan bahwa menggunakan pengering udara panas adalahcara paling efektif untuk mengurangi jumlah bakteri, sedangkan pengeringan tangan pada pakaian berpotensi meningkatkan beban bakteri mereka. Dan jika Anda ingin menjaga keamanan rutin pembersih tangan Anda, pastikan untuk menghindari ini9 Sanitizers Tangan FDA mengatakan bisa beracun.