Good Lifestyle

Bersamaan dengan terburu-buru untuk merumuskan, menguji, dan mendistribusikan vaksinasi untuk Covid-19, ada upaya tak kenal lelah dari dokter dan ilmuwan untuk menemukan cara yang lebih efektif untuk mengobatinya. Dan mungkin ada langkah sederhana yang dapat diambil siapa pun untuk tetap aman dari Covid-19:menghirup hidung Anda.

Dalam sepotong yang diterbitkan oleh binatang sehari-hari,Louis J. IGNARRO., PhD, Profesor Emeritus dari Sekolah Ucla Kedokteran dan Pemenang Hadiah Nobel, menjelaskan mengapa peneliti sedang menguji apakahoksida nitro yang dihirup. (Tidak) akan meningkatkan kondisi pasien koronavirus. Dan sementara tidak ada bukti konklusif bahwa perawatan ini dapat membantu dokter melawan pandemi, Ignarro merekomendasikan agar orang mengadopsi latihan pernapasan sederhana yang lebih banyak tidak masuk ke dalam tubuh. Tidak hanya dapat membantu Anda melawan Covid-19; Menghirup hidung Anda memiliki sejumlah manfaat kesehatan lainnya.

"Rongga hidung Anda menghasilkan oksida molekul nitrat ... yang meningkatkan aliran darah melalui paru-paru dan meningkatkan kadar oksigen dalam darah," tulis Ignarro. "Bernafas melalui hidung memberikan tidak langsung ke paru-paru, di mana ia membantu melawan infeksi Coronavirus dengan menghalangi replikasi coronavirus di paru-paru."

Sebagai negara ignarro, saat ini uji klinis yang berlangsung dipelopori oleh Rumah Sakit Umum Massachusetts untuk menentukan apakahnapas tidak ada perawatan covid-19 yang efektif. Dia menjelaskan bahwa "bayi yang lahir dengan hipertensi paru persisten, suatu kondisi di mana arteri paru yang terbatas membatasi aliran darah dan pemanenan oksigen" sering diobati dengan pemberian nyawa.

Para penulis studi klinis mencatat bahwa inhalasi tidak "telah ditemukan memiliki aktivitas antivirus terhadap strain korenavirus lainnya," dan bahwa persidangan bertujuan untuk menemukan apakah "terhirup tidak meningkatkan status pernapasan jangka pendek, mencegah rawat inap di masa depan, dan meningkatkan klinis Kursus pada pasien yang didiagnosis dengan Covid-19, khususnya di departemen darurat. "

Meskipun tidak dikelola oleh dokter dapat membantu pasien yang dirawat di rumah sakit dengan Covid-19 belok sudut, Ignarro menjelaskan bahwa kita semua memiliki kemampuan untuk meningkatkan kadar oksigen darah kita, yang dapat membantu melawan virus. Sinus Anda menghasilkan no; Jadi ketika Anda menghirup hidung Anda, "Anda memberikan tidak langsung ke paru-paru Anda, di mana ia meningkatkan aliran udara dan aliran darah dan membuat mikroorganisme dan partikel virus dalam cek," katanya.

Per kesehatan,Hidung bernafas Memiliki beberapa manfaat lain, dari menghangatkan udara dingin sebelum menyentuh paru-paru Anda untuk memfilter serbuk sari dan partikel kecil lainnya.

TERKAIT:Untuk informasi terbaru, mendaftar untuk buletin harian kami.

"Banyak orang yang berolahraga atau terlibat dalam yoga juga menerima manfaat menghirup hidung, bukan mulut," tulis Ignarro. "Saturasi oksigen darah yang lebih tinggi dapat membuat seseorang merasa lebih menyegarkan dan memberikan daya tahan yang lebih besar."

Pikirkan kembali dingin terakhir Anda, ketika bernapas melalui hidung Anda sulit atau tidak mungkin: itu mungkin membuat Anda merasa lebih sakit dan lelah.

Sudah ada banyak alasan untuk menghirup hidung Anda dan menghembuskan mulut melalui mulut Anda bila memungkinkan; Coronavirus menyediakan satu lagi. Dan untuk rekomendasi terbaru,CDC baru saja menambahkan 3 gejala coronavirus baru untuk diperhatikan.