Ini persis bagaimana mencegah penguncian lain, kata dokter teratas

Ikuti panduan ini untuk memperlambat penyebaran coronavirus dan membantu menghindari shutdown.


DenganKasus Coronavirus naik Di negara bagian di seluruh negeri, mudah untuk merasa sedikit putus asa sekarang. Meskipun ada beberapa keuntungan yang terjadi selama beberapa bulan terakhir, peningkatan kasus baru, rawat inap, dan kematian, dan kematian yang memiliki banyak orang Amerika yang mengkhawatirkan kembali karantina penuh. Tetapi ada perdebatan tentang apakah shutdown lain akan memberikan bantuan kebutuhan negara - dan para ahli mengatakan ada banyak hal yang dapat kita lakukan sekarangmencegah kembali ke penguncian.

Di utas Twitter pada 12 Oktober,Ashish Jha., MD, Dekan dari Sekolah Kesehatan Masyarakat Universitas Brown, mengatakan bahwa ia terus ditanya apakah kita "menuju ke penguncian. "Jawaban singkatnya, katanya, bukan. Setidaknya," tidak jika kita pintar. "

Menurut JHA, ada cara-cara langsung untuk memitigasi penyebaran Coronavirus sekarang dan mencegah kuncian lain di masa depan. Saat ia mencatat, sedikit dari ini baru, tetapi ada beberapa spesifik berdasarkan informasi terbaru tentangBagaimana Covid Spread.. JHA menyebut daftarnya "hal-hal tua yang membosankan, dengan beberapa tikungan." Baca terus untuk mengetahui apa itu tikungan itu, dan untuk pematian lebih lanjut, temukanSikap baru yang diperdebatkan dengan hangat pada penguncian.

1
Jadilah cerdas tentang memakai topeng.

Male Outdoors Wearing Face Mask During Pandemic Virus Outbreak
iStock.

Topeng harus dipakai di dalam ruangan setiap kali Anda tidak di rumah, kata JHA, dan di luar rumah jika Andadekat dengan orang lain atau berbicara. Kuncinya adalah menjadi "rajin," tulisnya. Dan untuk lebih banyak panduan tentang penggunaan Smart Mask,Inilah yang harus Anda lakukan dengan topeng Anda saat makan, kata Dr. Fauci.

2
Jangan pergi ke bar dan restoran dalam ruangan.

Men drinking beer at an indoor sports bar
Shutterstock.

Bar dan restoran telah muncul sebagai beberapa yang paling kuatbintik-bintik untuk transmisi covid, karena mereka di dalam ruangan dan umumnya tidak mudah untuk jarak sosial. Pelanggan juga tidak bisa memakai topeng saat makan atau minum. Jha menyarankan orang untuk mengambil takeout atau makan di luar. Dan untuk lebih lanjut tentang bagaimana Coronavirus menyebar,Covid dapat hidup selama sebulan pada 2 item ini yang Anda sentuh setiap hari.

3
Jaga lingkaran sosial Anda kecil.

Friends toasting red wine at outdoor restaurant bar with open face mask - New normal lifestyle concept with happy people having fun together on warm filte
iStock.

Ketika JHA mengenakan, "Tetaplah dalam gelembung kecil seperti yang bisa Anda toleransi." Ini tidak berarti bahwa Anda tidak dapat melihat berbagai orang dalam situasi yang aman, disisari secara sosial, tetapi Anda perlu menyimpan jumlah orang yang berinteraksi dengan lebih intim.

4
Hindari pesta dan pertemuan rumah.

friends dancing at a crowded house party
Shutterstock.

Jika Anda melihat teman, Anda tentu ingin menghindari pesta-pesta indoor besar, di manaCovid dapat dengan mudah menyebar. Lihat teman di luar, kata JHA. Jika terlalu dingin untuk itu dan Anda perlu berkumpul di dalam, "kenakan [a] topeng, tetap terpisah, buka jendela bahkan [a] kecil," tulisnya. Dan jika Anda merencanakan pertemuan liburan,CDC mengatakan ini adalah kegiatan Thanksgiving berisiko untuk dihindari.

5
Mendorong untuk meningkatkan pengujian covid.

A health care worker in full protective gear performs a nasal swab on a young man sitting in his car to test for coronavirus
iStock.

NSPermintaan untuk pengujian lebih banyak Sudah konstan sepanjang pandemi, dan sementara hal-hal tentu saja lebih baik daripada mereka pada bulan Maret, JHA masih mengatakan kita membutuhkan lebih banyak. Dia juga menambahkan, "Jika Anda dipanggil oleh pelacak kontak, harap jawab." Dan untuk informasi lebih lanjut,Mendaftar untuk buletin harian kami.

6
Dorong para pemimpin lokal untuk memprioritaskan kembali sekolah di atas bar dan restoran.

Elementary age school kids at school in mask
Half Point / Shutterstock.

Sementara ada ketakutan bahwa sekolah akan menjadi situsSuperspreader Acara., itu tampaknya tidak terjadi, JHA mencatat, mengatakan bahwa bar dan santapan dalam ruangan terbukti lebih berbahaya. "Sekolah tidak kebal, tetapi kita cenderung melebih-lebihkan bahaya mereka," tulisnya. "Kami benar-benar perlu membuka lebih banyak sekolah."

Itulah daerah di mana para pemimpin lokal harus memprioritaskan kembali, kata JHA. Adapun bar dan restoran, ia menganjurkan memberikan uang kepada mereka "sehingga mereka dapat bertahan hidup."

Hidup terbaik Terus-menerus memonitor berita terbaru karena berhubungan dengan Covid-19 agar Anda tetap sehat, aman, dan diinformasikan. Berikut adalah jawaban yang paling AndaPertanyaan yang terbakar, NScara Anda bisa tetap amandan sehat,Fakta.Anda perlu tahu,RISIKO.Anda harus menghindari,MitosAnda perlu mengabaikan, dangejalauntuk menyadari.Klik di sini untuk semua cakupan Covid-19 kami, danMendaftar untuk buletin kami untuk tetap up to date.

Categories: Kesehatan
20 kebiasaan penyebab kanker yang paling umum, katakanlah dokter
20 kebiasaan penyebab kanker yang paling umum, katakanlah dokter
Hewan tercinta ini dalam bahaya kepunahan berkat Covid-19
Hewan tercinta ini dalam bahaya kepunahan berkat Covid-19
Ibu rumah tangga nyata yang tidak terlihat seperti mereka dulu
Ibu rumah tangga nyata yang tidak terlihat seperti mereka dulu