Good Lifestyle

Lain kali Anda menemukan diri Anda meraih sesuatu untuk menundukkan sniffles Anda, Anda mungkin ingin mempertimbangkan menuju ke dapur alih-alih lemari obat Anda. Sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa alam memiliki yang lebih kuatSolusi untuk flu biasa dari apa pun yang mungkin Anda temukan di apotek. Penelitian baru, yang diterbitkan dalam jurnalObat berbasis bukti BMJ,menemukan bahwaSayang sebenarnya bisa menyembuhkan dinginmu lebih baik daripada obat.

Madu telah disebut-sebut sebagaiajaib elixir untuk pilek dan batuk selama bertahun-tahun, tetapi meta-analisis baru ini, dilakukan oleh para peneliti di University of Oxford, mendukung gagasan itu oleh sains. Para peneliti melakukan tinjauan 14 penelitian sebelumnya yang melibatkan 1.761 individu untuk mengetahui apakah atau tidakMadu adalah pengganti yang bermanfaat untuk over-the-counter dan resep obat flu dan batuk. Dan lihatlah, para peneliti menemukan bahwa madu terbukti menjadi pengobatan yang unggul jika dibandingkan dengan perawatan dingin yang umum. Obat alami mengurangi gejala, terutama frekuensi batuk dan keparahan, secara signifikan lebih dariobat flu biasa, menurut penelitian.

Para peneliti menunjukkan bahwa meresepkan obat untukinfeksi saluran pernapasan atas (Urti) sebagian besar sia-sia. "Karena mayoritas urtis viral, resep antibiotik baik tidak efektif dan tidak pantas. Namun, kurangnya alternatif yang efektif, serta keinginan untuk melestarikan hubungan pasien-dokter, keduanya berkontribusi pada resep antibiotik," tulis para penulis .

Menggunakan madu di tempat pengobatan dapat menghindari melemahkan respons sistem kekebalan tubuh Anda-disebut resistensi antimikroba- Masalah serius yang dapat menyebabkan obat menjadi tidak efektif dan memungkinkan infeksi untuk bertahan, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).

TERKAIT:Untuk informasi yang lebih tinggi, mendaftar untuk buletin harian kami.

Penulis penelitian menunjukkan bahwa manfaat lain dari menggunakan madu sebagai obat dingin adalah bahwa ia tersedia secara luas dan cukup murah dibandingkan dengan antibiotik dan obat-obatan dingin lainnya. Jadi, ini lebih efektif, kurang berbahaya, dan lebih ekonomis daripada bentuk perawatan dingin dan batuk lainnya.

Para peneliti bahkan mengatakan dokter harus mempertimbangkan untuk meresepkan madu kepada pasien yang mencari pengobatan untuk pilek dan batuk mereka. Dan jika Anda khawatir tentang dingin, lihat27 tanda-tanda halus "dingin" Anda berarti sesuatu yang lain.