Good Lifestyle

Kami menggunakan sikat gigi kami beberapa kali setiap hari, tetapi banyak dari kita tidak memberi banyak pemikiran tentang bagaimana menjaga mereka tetap aman untuk digunakan. Dalam jajak pendapat 2015, situs web dekorasi rumahHouzz. Mengungkapkan bahwa hampir 2.500 responden, hampir setengah meninggalkan sikat gigi mereka dalam cangkir di wastafel. Setengah lainnya terbagi antara menggunakan kabinet obat (489 orang), laci (496 orang) atau "lain", biasanya berarti bahwa itu disimpan di kamar mandi, menurut bagian komentar jajak pendapat (291 orang). Jadi, siapa yang benar dan siapa yang mempertaruhkan kontaminasi? Dan apakah penyimpanan sikat gigi Anda sebagai higienis seperti itu?

Berdasarkan pedoman yang disediakan olehAmerican Dental Association., orang menyimpan sikat gigi mereka dalam cangkir di wastafel sebenarnya memainkannya cukup aman. ADA menunjukkan bahwa komponen utama penyimpanan sikat gigi tidak pernah menjaganya dengan wadah tertutup, tetapi malah membiarkan bulu ke udara-kering di tempat terbuka. Metode penyimpanan ini adalah taruhan terbaik Anda untuk membatasi kontaminasi silang mikroorganisme berbahaya.

Untuk menyimpan banyak sikat gigi di rumah, mereka menambahkan peringatan bahwa harus ada beberapa pemisahan fisik di antara mereka untuk menghindari penyebaran kuman dan bakteri aktif. Ini berarti bahwa jika Anda mengandalkan penutup sikat gigi untuk pemisahan, Anda melakukan dirimu dual merugikan (1) tidak secara fisik memisahkan sikat gigi dan (2) meninggalkan sikat gigi yang lembab. Ini adalah dua kesalahan terburuk yang dapat Anda buat.

Bahkan, jika Anda hidup sendiri, Anda beruntung. Kontaminasi silang dengan bakteri orang lain adalah ancaman utama bagi kesehatan Anda ketika datang ke penyimpanan sikat gigi.

BerdasarkanMasyarakat Amerika untuk mikrobiologi, ada sedikit bukti bahwa paparan mikroorganisme patogen kita sendiri tentu berbahaya atau berbahaya. Ini tetap benar bahkan jika mereka punya waktu untuk melipatgandakan, atau dalam kasus sikat gigi Anda terkontaminasi dengan masalah tinja Anda sendiri, sama mengerikannya dengan itu terdengar. Studi mereka mengungkapkan bahwa sekitar 60 persen sikat gigi yang diuji memang terkena coliform fecal, terlepas dari metode penyimpanan. Namun, kesehatan kita hanya dikompromikan ketika kita terpapar bakteri yang asing dengan flora usus kita sendiri. Jadi, dalam lingkungan rumah tangga bersama, tujuan utama penyimpanan sikat gigi harus selalu menjadi isolasi dari bakteri orang lain.

Meskipun tubuh kita sebenarnya cukup pandai memerangi sebagian besar bakteri yang kita temui, masih sepadan dengan usaha untuk berlatih kesehatan dan kebersihan yang baik. Itu tidak hanya berarti berlatih penyimpanan yang aman, tetapi mengganti sikat gigi Anda setiap tiga bulan. Jadi ingat: jaga agar sikat gigi Anda terisolasi, tegak, terbuka, dan ganti sesering mungkin untuk menghindari sikat jahat dengan penyakit bakteri. Dan ketika Anda ingin menjaga senyum itu cerah, mulailah dengan20 Rahasia untuk gigi yang lebih putih setelah 40!

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disiniUntuk mendaftar untuk buletin harian gratis kami!