Melakukan ini setelah menonton TV menebas risiko perceraian, kata studi
Penelitian menunjukkan itu sama efektifnya dengan lokakarya hubungan terbaik.
Salah satu masalah utama itumenghancurkan hubungan romantis adalah komunikasi yang buruk - secara khusus pada subjek hubungan itu sendiri. Ketika Anda dan pasangan Anda menghindari berbagi perasaan dan keprihatinan Anda tentang hubungan Anda, hampir tidak mungkin menemukan solusi yang akan membawa Anda lebih dekat dan membentuk koneksi yang lebih kuat di mana kedua belah pihak akan dipenuhi. Dan sementara jenis terbuka ini, sering rentan, komunikasi bisa sulit, ada cara untuk membuatnya kurang mengintimidasi. Bahkan, ada satu cara yang sangat mudah untukTurunkan risiko perceraian Anda, menurut analisis meta 2020 Oktober yang diterbitkan diJurnal Ilmu Perilaku Kontekstual:menonton acara TV dan film yang menampilkan pasangan dan berbicara tentang mereka.
Untuk studi 2013, psikolog memandang 174 pasangan untuk melihat seberapa efektif kegiatan tertentu dalam meningkatkan hubungan mereka. Para peneliti membagi pasangan menjadi empat kelompok, menugaskan setiap kelompok untuk menyelesaikan Program Peningkatan Hubungan Premanah yang sangat dihormati (persiapan); menghadiri lokakarya yang ditawarkan oleh CARE, sebuah program yang dirancang untuk membangunempati dan kasih sayang; Tonton film dan diskusikan hubungan pada layar yang digambarkan; atau tidak ada di atas. Baca terus untuk melihat bagaimana pasangan di setiap kelompok merespons. Dan untuk lebih banyak faktor yang merusak hubungan, check outIni adalah usia ketika pria yang sudah menikah kemungkinan besar akan menipu.
Baca artikel asli diHidup terbaik.
1 Menyaksikan dan mendiskusikan film yang menampilkan hubungan romantis menurunkan tingkat perceraian.
Menurut temuan penelitian, pasangan yang tidak ditugaskan untuk lokakarya atau latihan diskusi film memiliki perceraian atau tingkat pemisahan 24 persen dalam tiga tahun pertama pernikahan. Bagi mereka yang dalam kelompok perawatan, persiapan, dan menonton film, tarif perceraian adalah sekitar 12 persen, penurunan 50 persen dari kelompok yang tidak melakukan apa pun untuk meningkatkan ikatan mereka. Itu berarti bahwa menonton beberapa film dengan pasangan Anda dan kemudian berbicara tentang mereka sama efektifnya dengan menurunkanrisiko perceraian Anda sebagai melatih lokakarya hubungan yang memakan waktu.
"Alih-alih melakukan lokakarya 14 jam ini di mana mereka harus datang ke kampus, [pasangan dapat meningkatkan hubungan mereka dengan hanya menonton tiga film di rumah dan mengadakan diskusi tentang hubungan mereka yang mereka kemudahan dengan berbicara tentang hubungan di layar terlebih dahulu, "Study Co-AuthorRon Rogge., PhD, seorang asisten profesor psikologi klinis di University of Rochester, mengatakan dalam sebuah pernyataan. Dan untuk tanda bahwa Anda dan pasangan Anda mungkin bukan pertandingan terbaik, lihatHubungan Anda ditakdirkan jika pasangan Anda melakukan ini, kata para ahli.
2 Drama adalah genre yang paling efektif.
Satu-satunyakriteria yang diperlukan untuk film-film Anda memilih untuk latihan adalah bahwa mereka menonjolkan hubungan yang romantis, idealnya jangka panjang, Rogge memberi tahuRakyat. Namun, Rogge mengatakan bahwa drama tampaknya lebih efektif daripadakomedi romantis Karena pada yang terakhir, karakter biasanya tidak menjadi pasangan sampai akhir. Beberapa film yang digunakan dalam studi asli 2013 termasukBohong sejatiS,Tuan dan Nyonya Smith, danKeindahan Amerika.Dan untuk faktor lain yang mungkin tidak Anda sadari adalah merampas hubungan Anda, lihatSemakin banyak uang yang Anda habiskan untuk ini, semakin besar kemungkinan Anda untuk bercerai.
3 Dan acara TV dapat berfungsi sebagai bentuk terapi pasangan yang serupa.
Sementara penelitian awal hanya berfokus pada film, kata RoggeTelevisi menunjukkan adalah alternatif yang dapat diterima dengan sempurna untuk pasangan yang sibuk dengan sedikit waktu luang untuk berinvestasi dalam fitur penuh. Yang penting adalah diskusi yang dipicu oleh apa pun yang Anda dan pasangan Anda pilih untuk ditonton. Dan untuk informasi yang lebih bermanfaat dikirim ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.
4 Latihan ini juga meningkatkan hubungan pasangan yang belum menikah.
Penelitian tindak lanjut yang dilakukan pada tahun 2016 menemukan bahwa dampak positif dari diskusi ini di sekitarnyaHubungan romantis pada layar Tidak terbatas pada pasangan menikah, duanya. Latihan ini memiliki efek yang sama pada pasangan yang belum menikah di berbagai tahap hubungan, kata analisis penelitian. Dan untuk menandatangani hubungan Anda tidak akan bertahan lama, check outWanita fokus pada satu hal ini 60 persen lebih mungkin untuk bercerai.
