Good Lifestyle

Selama Anda tidak menghabiskan waktu sepanjang waktu Anda di tambang batu bara, Andamungkin Tidak terlalu khawatir tentang kontak dengan bahan kimia beracun. Sayangnya, beberapa yang paling berbahaya lebih dekat ke rumah daripada yang Anda pikirkan, sering muncul dalam kehidupan sehari-hari Anda. Ini jelas tidak menghibur dengan cara apa pun, tetapi bahan kimia dalam segala hal mulai dari sampo dan yoga tikar untuk memasak panci dan air minum telah ditemukan menyebabkan penyakit, kanker, dan masalah kesehatan lainnya, dan ini adalah yang harus Anda ketahui secara berurutan untuk tetap aman.

Apakah itu darimenggunakan matras yoga ataumengenakan sandal jepit, bahan plastik ringan, sepon di kedua produk - dan yang serupa mengandung azodicarbonamide. Bahan kimia mungkin tampak tidak berbahaya - terutama karena itu juga sesuatu yang digunakan perusahaan roti untuk membuat makanan yang lebih lembut dan terlihat lebih menarik - tetapiOrganisasi Kesehatan Dunia (WHO) Telah menghubungkannya untuk meningkatkan risiko masalah pernapasan atau iritasi kulit dengan paparan berulang.

Kimia sintetis 1,4-dioksan - yang ditemukan dalam pewarna, deodoran, sampo, dan kosmetik, serta beberapa suplemen makanan - telah diklasifikasikan olehBadan Perlindungan Lingkungan Amerika Serikat (EPA) sebagai kemungkinan karsinogen manusia. Saat ini, sudah diketahui menyebabkan iritasi mata, hidung, dan tenggorokan, serta kerusakan ginjal dan hati.

Setelah dikaitkan dengan cacat lahir, kanker, dan toksisitas reproduksi, bisphenol A-lebih dikenal sebagai BPA - telah dilarang dari produk yang diarahkan ke anak-anak dan bayi, tetapi masih ada dalam sesuatu yang Anda gunakan setiap hari: makanan kaleng. Dalam sebuah studi dariPusat Kesehatan Lingkungan (CEH), bahan kimia ditemukan dalam 40 persen kaleng yang dibeli di toko kelontong populer dan 90 persen makanan kaleng dari toko bahan makanan etnis.

Anda mungkin tidak mengetahuinya, tetapi phthalatedi mana pun, apakah itu dalam semprotan rambut, parfum, cat kuku, dan barang-barang perawatan pribadi lainnya atau tirai mandi, kemasan makanan, dan plastik lainnya. MenurutInstitut Nasional Kesehatan (NIH), menelan, menghirup, atau bahkan menyentuh produk yang mengandung phthalate dapat mempengaruhi reproduksi atau pengembangan manusia, serta berpotensi menyebabkan kanker.

Timbal adalah berita buruk bagi tubuh Anda. MenurutKelompok Kerja Lingkungan (EWG), bahan kimia telah ditemukan untuk menyebabkan segalanya mulai dari kerusakan otak dan gangguan pendengaran hingga keguguran dan kerusakan ginjal. Yikes, kan? Sayangnya, itu tidak hanya ditemukan dalam cat lama, tetapi juga minum air-jadi ambil filter air dan singkirkan cat berbasis timah di rumah Anda, stat.

Dengan "organik" dalam nama, senyawa organik yang fluktuatif (VOC) tidak bisa buruk, bukan? Nah, pikirkan lagi. MenurutAsosiasi Paru Amerika, bahan kimia berbahaya - sering ditemukan dalam pembersihan persediaan - jangan hanya menyebabkan iritasi mata dan tenggorokan dan sakit kepala. Mereka juga dapat menyebabkan kanker. Lain kali Anda menyegarkan tempat Anda, pikirkan tentang mengganti barang-barang seperti semprotan aerosol, deterjen, dan pembersih dengan pilihan alami dan bebas bahan kimia.

Dari tahun 1970-an hingga 2013, perusahaan furnitur mulai menggunakan bahan kimia yang disebut Flame Retardants untuk mencegah kebakaran yang disebabkan oleh rokok masyarakat. Karena orang menghabiskan banyak waktu di sofa mereka, itu bukan kabar baik: menurutPemerintah A.S., bahan kimia telah dikaitkan dengan kanker, IQ berkurang, dan hiperaktif. Untungnya, menjadi lebih mudah untuk memastikan furniture yang lebih baru yang Anda beli bebas tahan api: dalam satu survei, theCEH. Ditemukan 77 persen perusahaan furnitur sekarang memberi label produk sehingga orang tahu apakah mereka mengandung tahan api atau tidak, dan banyak telah menghapus mereka sama sekali.

Jika Anda membuat Popcorn microwave pada saat biasa, saatnya untuk menghidupkan kebiasaan dan menyiapkan versi buatan sendiri sebagai gantinya. NSCEH. Tas ditemukan dari merek-merek utama mengandung bahan kimia beracun yang disebut zat per / polyfluoralkyl-atau PFA - yang memasuki popcorn karena memasak, yang dapat menyebabkan banyak masalah, apakah itu mempengaruhi sistem kekebalan tubuh dan berat lahir bayi, atau menempatkan Anda pada risiko kanker dan menempatkan Anda toksisitas hati atau ginjal.

Kebanyakan orang tahu arsenik sebagai bahan kematian pada racun tikus, tetapi umumnya ditemukan dalam makanan juga. MenurutPusat untuk Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), Ini mungkin ada di makanan laut - terutama kerang, tiram, kerang, dan kerang - serta dalam air minum. NSEWG. Mengatakan bahkan level kecil dapat menyebabkan kanker kulit, kandung kemih, dan paru-paru, serta memengaruhi fungsi hormon Anda.

Anda mungkin belum pernah mendengar tentang Polytetrafluoroethylene-atau PTFE - tetapi ada kemungkinan Anda tahu Teflon, nama merek untuk bahan kimia buatan manusia. Itu dibuat untuk memberikan peralatan masak permukaan non-stick yang membantu yang membuat pembersihan angin, tetapi ada terlalu panas saat Anda memasak dapat menyebabkan Anda bernafas di asap yang bisamenyebabkan gejala mirip flu, kataAmerican Cancer Society..

Penggunaan triclosan kimia antimikroba dilarang ditaburi oleh FDA, tetapi satu produk rumah tangga masih masuk? Pasta gigi, termasuk merek paling populer. Seperti yang diungkapkan oleh aStudi 2017. Dalam jurnal.Ilmu & Teknologi Lingkungan, Ini dapat menumpuk pada sikat gigi Anda dan mudah menyerap ke dalam aliran darah Anda, menempatkan Anda pada risiko masalah dengan hormon dan usus Anda.

Ada banyak hal yang dapat mengacaukan hormon Anda, tetapi laki-laki dan perempuan dapat dipengaruhi oleh dioksin-bahan kimia yang, menurutEWG., telah ditemukan tidak hanya mempengaruhi sistem reproduksi dan kekebalan tubuh Anda, tetapi juga menyebabkan kanker. NSSIAPA mengatakan 90 persen paparan manusia adalah melalui makanan. Pelakunya terbesar? Produk Hewan, khususnya daging, susu, ikan, dan kerang.

Bahan kimia perfluorinasi (PFC) berada dalam banyak produk di rumah Anda, mulai dari peralatan masak dan karpet hingga kasur dan kemasan makanan. Sayangnya, mereka berpotensi mempengaruhi kesehatan Anda: sesuai denganPusat Kolaborasi Nasional untuk Kesehatan Lingkungan, bahan kimia telah dikaitkan dengan ADHD danPerubahan kadar hormon tiroid, danPenelitian Hewan Telah menunjukkan efek negatif pada hati dan pankreas, serta masalah perkembangan dalam janin.

Atrazine - herbisida yang umum digunakan yang digunakan pada tanaman - telah dikaitkan dengan beberapa masalah kesehatan yang serius, termasuk gangguan endokrin, efek reproduksi, dan kanker, kataJaringan Aksi Pestisida (PAN). Dan karena itu digunakan pada tanaman, itu juga ditemukan di U.S. Minum air-94 persen, tepatnya. Untuk tetap aman,EWG. merekomendasikan membeli produk organik, serta menggunakan filter air untuk menghilangkan bahan kimia.

Perchlorate bukan hanya komponen kimia yang biasa ditemukan dalam bahan bakar roket, kembang api, dan airbag - itu juga ditemukan dalam produksi, susu, dan air minum dan dapat menyebabkan kerusakan tubuh Anda. MenurutEWG., itu dikaitkan denganHormon Tiroid Saldo, yang bertanggung jawab untuk mengatur metabolisme Anda, serta perkembangan otak dan organ pada bayi dan anak-anak.

Sekarang, Anda mungkin pernah mendengar bahwa memiliki tingkat merkuri yang tinggi di tubuh Anda dapat menempatkan kesehatan Anda dalam risiko - terutama pada wanita hamil, di mana ia dapat menyebabkan masalah dengan kesehatan dan pengembangan janin, menurutSIAPA. Sementara paparan melalui ikan dan kerang mungkin merupakan cara paling umum untuk diekspos, itu juga dalam produk rumah tangga seperti baterai, termometer, beberapa kosmetik, dan lampu.

Kimia formaldehyde bersembunyi di banyak tempat di rumah Anda, dari penyegar udara dan produk pembersih hingga kosmetik, sabun, sampo, dan lotion. Sayangnya, sulit untuk mengatakan apakah Anda mengekspos diri sendiri karena semua nama yang berbeda pada label produk, kataAmerican Cancer Society., tetapi ada baiknya mengambil waktu ekstra untuk berhati-hati - terutama karena sudah ditemukan karsinogenik kepada manusia.

Kloroform - itulah bahan kimia yang Anda lihat orang tersingkir oleh orang-orang jahat dalam film-film horor, via -is sebenarnya lebih umum dalam kehidupan sehari-hari daripada yang Anda pikirkan. MenurutEpa, Ini dilepaskan ke udara melalui klorinasi air minum, air limbah, dan kolam renang, dan menghirupnya telah ditemukan untuk menyebabkan segala sesuatu mulai dari masalah hati dan depresi hingga kanker.

Ethers diphenyl polybrominasi - yang dikenal sebagai PBDes - umumnya digunakan sebagai retardant api di kasur. Mendapatkan opsi yang menggunakan bahan kimia berpotensi menyebabkan efek neurobehavioral pada manusia, kataEpa, jadi itu layak untuk opsi alami dan tidak beracun saat berbelanja - bahkan jika harganya sedikit ekstra. Terutama karena Anda menghabiskan hingga delapan jam malam berbaring di atasnya.

DEET digunakan dalam banyak penolak serangga dan merupakan bahan yang menjaga kutu dan nyamuk dari menggigit. Satu-satunya masalah? Itu bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan. MenurutCDC, menggunakan produk dengan konsentrasi tinggi dari bahan kimia - atau sedang terpapar dalam jumlah tinggi-dapat menyebabkan kulit dan iritasi selaput lendir, serta ruam kulit dan lepuh. Untungnya, toksisitas Deet biasanya berasal dari tidak menggunakan produk dengan benar, jadi pastikan untuk memperhatikan petunjuk untuk memastikan Anda tidak memiliki efek samping negatif.

Tidak ada yang lebih santai dan mood-boosting daripada menyalakan lilin beraroma - itu sampai Anda mengetahui tentang semua bahan kimia beracun yang melayang di rumah Anda karenanya. Sebuah studi dariSC State University. Menemukan lilin yang terbakar melepaskan alkan, alkene, dan toluena ke udara, yang semuanya dapat membuat kesehatan Anda berisiko.

"Untuk seseorang yang menyalakan lilin setiap hari selama bertahun-tahun atau hanya sering menggunakannya, inhalasi polutan berbahaya ini yang melayang di udara dapat berkontribusi pada pengembangan risiko kesehatan seperti kanker, alergi umum, dan bahkan asma," kata peneliti utama Ruhullah Massoudi dalam siaran pers.

Nonylphenol sering ditemukan di deterjen binatu dan produk kebersihan pribadi, dan sesuai denganEpa, bahan kimia telah terdeteksi dalam ASI, darah, dan urin. Ternyata paparan mungkin bukan hal yang baik - terutama karena penelitian sebelumnya menunjukkan hal itu menyebabkan masalah reproduksi dan perkembangan pada tikus.

Aluminium digunakan dalam segala hal mulai dari kaleng minuman dan panci ke foil yang Anda selamatkan dengan, tetapi kebanyakan orang terpapar melalui makanan mereka. MenurutAgensi untuk Zat Beracun dan Registry Penyakit (ATSDR), Rata-rata dewasa memakan waktu 7 hingga 9 mg setiap hari melalui pengolahan makanan, seperti pada kelompok tepung dan pewarnaan. Sayangnya, beberapa penelitian menunjukkan yang terpapar pada tingkat tinggi dapat menyebabkan penyakit Alzheimer, meskipun itu tidak sepenuhnya terbukti, serta penyakit tulang atau otak pada mereka yang menderita penyakit ginjal. Untuk lebih lanjut tentang cara tetap sehat, lihat40 cara untuk tidak pernah sakit setelah 40.

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disiniUntuk mengikuti kami di Instagram!