Good Lifestyle

Penguncian yang disebabkan oleh Covid-19 telah membuat orang kehilangan segala sesuatu tentang kehidupan pra-pandemi, dari toko-toko favorit mereka dan restoran untuk dapat bepergian. Tetapi bagi banyak orang, tindakan sederhana mampuBerikan teman dan keluarga Anda peras yang bagus sangat terjawab. Dan sekarang fase awal pembukaan kembali mungkin Anda melihat orang yang dicintai untuk pertama kalinya dalam beberapa bulan, Anda mungkin bertanya-tanya apakah Anda dapat memeluk Anda dengan aman dan tersayang. Berdasarkan laporan dariThe New York Times, Anda bisa - selama Anda mengadaptasi cara baru untuk melakukannya. Ternyatapendekatan teraman untuk memeluk Di tengah coronavirus melibatkandatang dari belakang atau memutar wajah Anda ke arah yang berbeda saat Anda merangkul.

Dokter menekankan bahwa menghindari pelukan sama sekali masih ideal karena tidak ada pemahaman yang jelas untukBetapa menularnya orang. Tetapi mereka menyarankan bahwa siapa pun yang memeluk orang yang dicintai harus melakukannya dengan sangat cepat sambil menahan napas dan memutar wajah mereka ke arah yang berlawanan dari orang yang mereka peluk untuk menghindari tetesan aerosol di antara satu sama lain. Setelah Anda melepaskan, yang terbaik adalah bergerak mundur enam kaki, hindari bernafas satu sama lain, danCuci atau sanitasi tangan Anda langsung.

TERKAIT:Untuk informasi yang lebih tinggi, mendaftar untuk buletin harian kami.

Ini juga disarankan yang lebih kecilAnak-anak dapat memeluk kerabat dewasa sekitar pinggang atau lutut relatif aman. Dokter masih merekomendasikan melihat ke arah yang berbeda untuk menghindari bernafas satu sama lain, dan mungkin mengganti pakaian jika masker wajah anak bersentuhan dengan orang dewasa.Kakeken juga bisa ekstra hati-hati Dengan mendekati cucu-cucu mereka dari belakang dan mencium mereka di belakang kepala mereka melalui topeng mereka, meminimalkan paparan kedua ujungnya.

Tentu saja, dokter menyarankan agar tidak memeluk siapa pun yang memiliki gejala Covid-19 seperti batuk, demam, atau sakit tenggorokan.

Tapi selain itu, bahaya paparan koronavirus selama pelukan singkat dianggap relatif rendah. "Jika tidakberbicara atau batuk saat memeluk, Risikonya seharusnya sangat rendah, "Linsey marr., PhD, anIlmuwan Aerosol di Virginia Tech dan ahli terkemuka tentang transmisi penyakit di udara, diceritakanThe New York Times.

Pada akhirnya, sebagian besar ahli sepakat bahwa Anda harus bertujuan untuk berkualitas melebihi jumlah ketika datang untuk merangkul teman dan keluarga. "Aku akan memeluk teman-teman dekat, tetapi aku akan melewatkan pelukan kasual," kata MarrWaktu. "Aku akan mengambilMarie Kondo Pendekatan - pelukan harus memicu sukacita. "

Dan begitu ada vaksin, tentu saja, kita bisa kembali memeluk dengan cara normal. "Jika kita memiliki vaksin yang baik, mungkin hal pertama yang saya lakukan adalahLebih banyak pelukan, "Christina Ludema, NSAsisten Profesor Epidemiologi Di Universitas Indiana, diceritakanWaktu. Dan untuk info lebih lanjut tentang cara melihat orang yang dicintai dengan aman, lihat7 hal yang sama sekali tidak boleh dilakukan dengan teman sekarang.