Good Lifestyle

Perlindungan dari coronavirus Bahkan lebih penting sekarang, dengan Amerika Serikat mencapai puncak tiang mati Covid baru setiap hari. Dan sementara Anda mungkin berpikir Anda aman ketika Anda berada di dalam, rumah Anda bisa menjadi salah satu tempat Anda harus menjadi yang paling khawatir tentang melindungi diri Anda. Menurut laporan Oktober dari pusat-pusat pengendalian dan pencegahan penyakit (CDC), jika seseorang di rumah Anda terinfeksi, thekemungkinan orang lain di rumah terinfeksi lebih dari 50 persen. Dan ahli kesehatan mengatakan bahwa jika Anda tidak memiliki pelembab di rumah Anda, Anda bisa membuat risiko covid Anda lebih tinggi. Teruslah membaca untuk mengetahui bagaimana memiliki humidifier dapat melindungi Anda dari Coronavirus, dan untuk lebih lanjut tentang bagaimana virus menyebar,Anda lebih cenderung menangkap Covid di tempat yang mengejutkan ini, studi menemukan.

Stephanie Taylor., NSKonsultan Kontrol Infeksi Di Harvard Medical School dan Medical Advisor For Cabela Group, mengatakan kelembaban rendah adalah kondisi lingkungan yang ideal untuk virus - termasuk Covid - untuk bertahan hidup untuk waktu yang lama. Dia mengatakan bahwa di lingkungan kelembaban rendah, ketika "orang yang terinfeksi bersin atau batuk, partikel-partikel tetap ada di udara lebih lama, karenanya meningkatkan risiko menyebarkan virus kepada orang lain."

Badan Perlindungan Lingkungan (EPA) merekomendasikan hal ituTingkat kelembaban dalam ruangan turun antara 40 dan 60 persen kelembaban relatif (RH) untuk mengurangi peluang untuk partikel infeksi menyebar. SebagaiJenna Liphart Rhoads., PhD, seorang perawat dan aPenasihat Pendidikan Perawatan Kesehatan Untuk perawat bersama, catatan, kondisi musim dingin tidak terlalu menguntungkan bagi level tersebut.

"Udara luar di musim dingin umumnya jauh lebih kering daripada musim gugur, musim panas, dan musim semi, dan menjalankan sistem pemanas rumah dan bangunan membuat udara dalam ruangan menjadi bahkan kurang dilembabkan," jelas Rhoads. "Selain itu, selaput lendir di dalam hidung menjadi lebih kering di bulan-bulan musim dingin karena udara kering, dan mereka menjadi lebih rentan terhadap infeksi virus."

Untuk membantu meningkatkan kelembaban ke tingkat yang direkomendasikan EPA, Taylor mengatakan humidifier adalah alat rumah terbaik yang dapat Anda gunakan. Meningkatkan RH di rumah Anda akan membuatnya lebih sulit bagi partikel virus untuk bertahan hidup. Rhoads mengatakan penambahan humidifier di rumah juga dapat meningkatkan "kelembaban di selaput lendir hidung," yang juga dapat membantu mencegah infeksi virus udara.

Banyak pakar kesehatan begitu meyakinkan hubungan antara kelembaban dan covid menyebar ituMereka telah bergabung dengan pasukan untuk membujuk Organisasi Kesehatan Dunia (Siapa) untuk menciptakan peraturan tentang tingkat kelembaban dalam ruangan. Mereka mengatakan bahwa tingkat kelembaban di bawah 40 persen Rh memungkinkan virus pernapasan untuk berkembang dengan tiga cara yang berbeda: merusak pertahanan sistem kekebalan pernapasan, meningkatkan virus '"waktu float," dan menciptakan waktu bertahan hidup yang lebih lama untuk virus.

Tentu saja, tidak memiliki humidifier bukan satu-satunya cara Anda meningkatkan peluang infeksi coronavirus Anda. Baca terus untuk lebih banyak kesalahan yang bisa membuat Anda berisiko, dan jika Anda khawatir sakit,Nyeri aneh ini bisa menjadi tanda pertama yang Anda miliki Covid, kata Studi.

Pergi dari rumah Anda ke mobil Anda tidak akan banyak membantu Anda jika Anda membuat kesalahan ini. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalamMaju ScienceJurnal pada 4 Desember memiliki peneliti menggunakanModel komputer untuk mensimulasikan aliran udara di dalam mobil Itu secara longgar didasarkan pada Toyota Prius dengan berbagai kombinasi jendela dibuka dan ditutup. Mereka menemukan bahwa kombinasi yang menyebabkan risiko covid tertinggi adalah memiliki keempat jendela ditutup sementara lebih dari satu orang berada di dalam mobil. Dan jika Anda bertanya-tanya apa yang benar-benar membuat Coronavirus,Ellen DeGeneres mengungkapkan "satu hal yang tidak mereka ceritakan" tentang Covid.

Jangan asumsikan perangkat pemanas Anda adalah satu-satunya hal yang membuat Anda berisiko. Menjalankan kipas langit-langit Anda bisa sama berbahaya. Sebuah tim ilmuwan Aerosol Jerman menyebut Komite Kerja Jerman pada partikel baru-baru inimengidentifikasi beberapa risiko ventilasi terburuk di rumah dan menemukan bahwa "kipas langit-langit resirkulasi udara, kemungkinan menjagapartikel virus di udara lebih lama. "Dan untuk lebih banyak tentang masa depan pandemi,Fauci hanya membantah 4 mitos terbesar tentang vaksin Covid.

Maaf semua pasangan menikah - tetapi pasangan Anda adalah orang yang paling mungkin memberi Anda Covid. Meta-analisis yang diterbitkan dalam jurnalJaringan Jama terbukapada 14 Desember menemukan bahwa pasangan itubertanggung jawab atas transmisi di hampir 38 persen kasus koronavirusDari 54 studi yang membentang 20 negara dan hampir 78.000 subjek. Dan untuk informasi lebih lanjut,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Namun, semua kekhawatiran rumah tangga ini tidak harus membuat Anda pergi ke restoran terdekat, - karena ini adalah salah satu tempat paling berbahaya. Sebuah studi dari CDC, yang diterbitkan pada 11 September, menemukan bahwa "orang dewasa dengan hasil tes SARS-COV-2 positif kira-kira dua kali lipatBersantap di restoran daripada mereka yang memiliki hasil tes SARS-COV-2 negatif. "Dan untuk lebih pada risiko Coronavirus,Jika Anda memiliki golongan darah ini, Anda berisiko tinggi covid parah.