CDC mengatakan ini persis bagaimana Anda dapat menghindari tekanan U.K.
Mengambil langkah-langkah sederhana ini dapat membantu memperlambat penyebaran varian yang lebih transmisi.
Ketika berita tentang u.k baru. Ketegangan Covid bangkrut pada akhir Desember, banyak orang Amerika meremehkan seberapa besar itu pada akhirnya akan mempengaruhi mereka. Hanya masalah waktu sebelum ketegangan baru menuju ke A.S. dan sekarang, pusat-pusat pengendalian dan pencegahan penyakit (CDC) memprediksi varian virus yang baru dan lebih menularkanketegangan yang dominan berdasarkan Maret. Mengingat berita ini, CDC telah membagikan beberapa cara utama untuk membantu Anda tetap aman dari bentuk Covid terbaru. Untuk lebih lanjut atas saran CDC, baca, dan untuk melihat apa yang dikatakan para ahli lain tentang ketegangan, periksaFauci baru saja mengeluarkan peringatan tegas ini tentang ketegangan U.K. Covid.
Pada 15 Januari, CDC berbagistudi terbaru. Pada Ketegangan U.K., yang dikenal sebagai B.1.1.7, mencatat bahwa "lintasan model varian ini di A.S. menunjukkan pertumbuhan cepat pada awal 2021, menjadi varian dominan pada bulan Maret." Meskipun beberapa penelitian telah meramalkan bahwa tekanan U.K. Covid sama70 persen lebih menularkan, studi CDC memodelkan mutasi sebagai 50 persen lebih menular.
Sebagai hasil dari betapa mudahnya menangkap dan menyebarkan varian U.K., CDC mengatakan kita membutuhkan "implementasi gabungan yang lebih ketat dari langkah-langkah vaksinasi dan mitigasi ... untuk mengendalikan penyebaran SARS-COV-2." Dan tidak ada waktu untuk disia-siakan, menurut CDC. "Langkah-langkah ini akan lebih efektif jika mereka dilembagakan lebih cepat daripada kemudian untuk memperlambat spread awal varian B.1.1.7," mereka melaporkan.
Untuk membantu mengurangi penyebaran Covid dan U.K. Tegangan virus secara khusus, CDC mendesak orang Amerika untuk melakukan lima hal berikut A.S.A.P. Dan untuk lebih di mana varian baru sejauh ini, periksaStrain Covid baru sekarang di negara-negara ini.
Baca artikel asli diHidup terbaik.
1 Dapatkan vaksinasi.
Sementara distributor vaksin terus memadamkan dosis vaksin dan perebutan A.S. untuk mengimunisasi sebanyak mungkin orang, u.k. Strain terus menyebar. Ketegangan yang lebih menularkan membuatnya jauh lebih penting bagimempercepat upaya vaksinasi dan mendorong lebih banyak orang untuk divaksinasi.
"Peningkatan transmisibilitas juga berarti bahwa cakupan vaksinasi yang lebih tinggi dari yang diantisipasi harus dicapai untuk mencapai tingkat kontrol penyakit yang sama untuk melindungi publik dibandingkan dengan varian yang kurang transmisi," membaca laporan CDC. Jika Anda berencana untuk mendapatkan vaksin, periksaJika Anda mengambil obat-obatan OTC ini, Anda harus berhenti sebelum mendapatkan vaksin.
2 Menjaga jarak sosial.
CDC juga mendesak orang Amerika untuk menjaga jarak fisik di ruang publik. Rekomendasi agensi saat ini adalah untuk menjagajarak enam kaki Antara Anda dan siapa pun yang "bukan dari rumah tangga Anda di ruang indoor dan outdoor." Menjaga jarak memberi virus kesempatan untuk menyebar dari satu orang ke orang lain. Dan untuk berita covid yang lebih mutakhir dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.
3 Pakai topeng.
Sepanjang pandemi, CDC memilikimenyarankan orang untuk memakai topeng setiap kali mereka berada di perusahaan mereka di luar rumah tangga mereka. Banyak negara bagian dan kota jugamengamanatkan penggunaan topeng di ruang publik. Dengan u.k. Strain berputar-putar, sekarang lebih penting dari sebelumnya untuk melanjutkanmengenakan penutup wajah berkualitas. Untuk mencari tahu bagaimana membuat topeng Anda lebih baik, lihat caranyaMelakukan ini pada topeng Anda bisa membuat Anda bahkan lebih aman dari Covid, kata para ahli.
4 Pertahankan kebersihan tangan.
Dengan varian virus yang lebih mudah menyebar di tengah-tengah kami, kebersihan tangan telah menjadi semakin penting. CDC memohon kepada orang-orangsering cuci tangan mereka Selama setidaknya 20 detik "terutama setelah Anda berada di tempat umum, atau setelah meniup hidung Anda, batuk, atau bersin." Dan jika Anda tidak dekat tenggelam, gunakan apembersih tangan yang mengandung setidaknya 60 persen alkohol. Dan untuk lebih banyak cara untuk tetap aman, lihat3 hal ini dapat mencegah hampir semua kasus Covid, studi menemukan.
5 Isolasi dan karantina sesuai kebutuhan.
Salah satu cara terbaik untuk memperlambat penyebaran Covid adalah untuk memastikan bahwa mereka yang mungkin memiliki virus tetap di rumah. CDC mengatakan siapa pun yang menguji positif Covid-19 harusIsolasi setidaknya selama 10 hari setelah onset gejala mereka. Adapun orang-orang yang berhubungan erat dengan seseorang yang memiliki Covid, agensi mengatakan merekaperlu karantina selama 14 hari. Dan jika Anda mengalami berbagai dari berbagaiGejala covid Anda sendiri, yang terbaik adalah tinggal di rumah sampai Anda mengamankan tes covid negatif. Untuk melihat seperti apa masa depan Covid, lihatCEO modern sama-sama membuat prediksi menakutkan ini tentang Covid .
