Good Lifestyle

Antara suhu menurun, hari-hari yang lebih pendek, dan stres liburan yang menambah pandemi, kami benar-benar mendapatkannya jika Andamerasa lebih lelah dari biasanya akhir-akhir ini. Dalam mode klasik 2020, jika Anda tidak dapat membuka mata, pikiran Anda mungkin panah tepat untuk mengasumsikan Anda telah menangkap Covid. Meskipun kelelahan adalah salah satunyagejala umum dari virus, kelelahan Anda juga bisa menjadi tanda berbagai penyakit umum lainnya yang mungkin juga membutuhkan perhatian medis. Untuk memudahkan pikiran Anda, dan untuk membantu Anda mengetahui apakah sudah waktunya untuk mendapatkan tes Covid, dokter mengatakan ada beberapa hal utama yang harus diperhatikan. Berikut adalah lima indikator bahwa kelelahan Anda bisa menjadi gejala covid, dan untuk lebih banyak bendera merah untuk diperhatikan, check outIni adalah bagaimana cara mengetahui apakah batuk Anda Covid, kata dokter.

Baca artikel asli diHidup terbaik.

Sebelum menguraikan apakah kelelahan Anda adalah gejala Covid, Anda harus terlebih dahulu mengidentifikasi apakah itu kelelahan sejati atau hanya mengantuk. "Jika kelelahanmu dari kantuk atau kantuk, maka tertidur kebanyakan membuatmu merasa lebih baik," kataobat keluarga dokterAbisola Olulade., Md. "Orang-orang yang kelelahan akan sering merasa lebih baik bahkan setelah tidur." Jika mendapatkan beberapa malam berturut-turut dari tidur solid tidak meningkatkan kelelahan Anda, mungkin saatnya untuk mencari tes covid. Dan untuk sepasang indikator utama, lihatJika Anda memiliki 2 gejala halus ini, ada kemungkinan Anda memiliki Covid.

Jika Anda semakin lambat lebih lelah belakangan ini, itu mungkin tidak terkait Covid. "Sebagian besar penyebab kelelahan yang terkait non-covid terjadi secara kronis dari waktu ke waktu - minggu ke bulan - dan tidak tiba-tiba," kata Olulit. "Biasanya, dengan Covid, itu akan terjadi tiba-tiba." Jadi, jika Anda merasa lelah berlebihan datang dengan tiba-tiba, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Dan jika Anda khawatir tentang gejala umum lainnya, lihatIni adalah bagaimana cara mengetahui apakah sakit kepala Anda Covid, kata Studi.

Tanpa presentasi gejala covid lainnya, tidak mungkin kelelahan Anda terkait dengan virus. "Tidak biasa memiliki kelelahan sebagai gejala Covid yang terisolasi, meskipun tentu saja bukan tidak mungkin," kata Olulit.

Dokter dantelinga, hidung, dan tenggorokan ahli bedahGan Eng Cern., MD, menambahkan bahwa "Kelelahan Anda akan menjadi alasan untuk khawatir jika ditambah dengan gejala lain seperti batuk, kehilangan rasa dan bau, dan sesak napas." Dan untuk informasi lebih lanjut tentang Covid dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Ada kemungkinan yang lebih tinggi bahwa kelelahan Anda adalah gejala covid "Jika Anda baru-baru ini berada di sekitar orang lain atau melakukan perjalanan ke Hotspot Covid-19," jelas Gan. Lakukan inventaris singkat tentang siapa yang Anda lihat dan di mana Anda akhir-akhir ini menilai kemungkinan telah mengontrak virus. Dan untuk lebih di mana pandemi semakin memburuk, lihatIni adalah seberapa buruk wabah covid di negara Anda.

Bahkan jika kelelahan Anda bukanlah gejala Covid, itu bisa terkait dengan penyakit lain yang harus Anda periksa. "Jika Anda mendengkur atau jika Anda mengalami kebangkitan malam hari, maka ini adalah tanda bahwa Anda mungkin memiliki apnea tidur dan jika Anda merasa lelah di siang hari, maka ini lebih mungkin terkait dengan itu," kata Olulit. "Jika Anda memilikiMasa berat, maka kelelahan Anda mungkin dari besi rendah dan bukan dari Covid. Juga, jika Anda memiliki level tiroid yang rendah, maka kelelahan Anda bisa dari itu. "

Olulade juga menunjukkan bahwa "beberapa masalah kesehatan mental seperti depresi juga dapat menyebabkan kelelahan kronis." Sebelum berbicara dengan dokter Anda, luangkan waktu untuk mendapatkan pemahaman yang kuat tentang bagaimana perasaan Anda sehingga mereka dapat lebih baik membantu Anda mencari tahu apa yang salah. Dan untuk tip tentang bagaimana cara mengetahui apakah Anda telah melakukan kontak dengan Covid, lihatIni adalah cara termudah untuk mengetahui apakah Anda telah terpapar Covid.