Good Lifestyle

NSCoronavirus dapat dengan mudah menyebar dalam banyak cara, yang berarti Anda harus mengambil setiap ukuran yang Anda bisaLindungi diri Anda dari infeksi. Dan sementara Anda mungkin berpikir Anda melakukan segala yang mungkin, penelitian terbaru adalah menemukan cara baru untuk tetap aman. Menurut sebuah studi baru, satu kebiasaan kebersihan benar-benar dapat melindungi Anda dari Covid:desinfektan sikat gigi Anda. Baca terus untuk mengetahui bagaimana langkah perlindungan Coronavirus ini berfungsi, dan untuk lebih banyak cara untuk tetap sehat,Fauci mengatakan Anda membutuhkan salah satu dari ini di rumah untuk menghindari Covid.

Peneliti Brasil menerbitkan temuan mereka tentang bagaimana sikat gigi yang tidak disinfeksi dapat memungkinkan coronavirus menyebarJurnal Penyakit Menular di bulan Desember. Dalam penelitian ini, para peneliti menyimpulkan sikat gigi itu "bertindak sebagai reservoir untuk mikroorganisme, mendukung transmisi penyakit pada individu-individu yang sakit dan sakit. "Ini terutama menyangkut selama pandemi Covid karena studi sebelumnya dapat menemukan ituviral load coronavirus yang tinggi dapat ditemukan dalam air liur, nasopharynx, dan orofaring - bahkan pada pasien tanpa gejala.

"Dengan demikian, desinfeksi sikat gigi dan kebersihan rongga mulut penting untuk mengendalikan transmisi SARS-COV-2, terutama dalam individu tanpa gejala atau pada mereka yang menunggu hasil tes untuk Covid-19," para peneliti studi Desember menjelaskan . Dan untuk lebih di Coronavirus dan mulut Anda,Jika Anda memperhatikan ini di mulut Anda, Anda dapat memiliki Covid, para ahli memperingatkan.

Para peneliti juga mereferensikan penelitian lain, menerbitkan Juli 2020 diJurnal Penyakit Menular, yang menemukan bahwa obat kumur tertentu sebenarnya bisaKurangi viral load coronavirus dalam air liur dan transmisi. Menurut penelitian ini, obat kumur Anda harus menjadi larutan antiseptik yang mengandung etanol dan minyak esensial, seperti Listerine Cool Mint.

Disinfektan Sikat gigi dalam solusi ini dapat membantu memperlambat penyebaran Covid, menurut para peneliti studi Desember. Namun, sementara penelitian sebelumnya menemukan bahwa obat kumur hanya perlu diadakan di mulut selama 30 detik untuk mengurangi viral load hadir, para peneliti ini mengatakan bahwa sikat gigi perlu direndam dalam larutan selama 20 menit, karena sikat gigi dapat dipegang ke viral load lebih panjang "karena adanya bulu dan kelembaban." Dan untuk lebih banyak bimbingan untuk tetap aman dari Covid,Jika Anda memiliki topeng ini, dapatkan yang baru sekarang, kata para ahli.

Hanya mencelupkan sikat gigi Anda dalam larutan obat kumur tidak akan sepenuhnya melindungi Anda dari Covid. Sebaliknya, para peneliti menetapkan enam langkah yang harus Anda pertimbangkan untuk mengikuti ketika menyelesaikan tugas kebersihan ini.

Hal pertama yang perlu Anda lakukan sebelum menyentuh sikat gigi AndaCuci tangan dengan sabun dan air atau mendisinfeksi mereka dengan pembersih tangan yang setidaknya berbasis alkohol 70 persen. Setelah itu, Anda dapat mendisinfeksi pegangan sikat gigi Anda dengan alkohol 70 persen selama satu menit. Setelah kedua langkah itu selesai, Anda dapat menyikat gigi. Ketika Anda selesai menyikat, Anda harus mencuci kuas dan mendisinfeksi pegangan dengan alkohol 70 persen lagi selama satu menit. Solusi obat kumur Anda datang selanjutnya, dan Anda harus meninggalkan hanya kepala kuas Anda yang tenggelam dalam 20 menit. Setelah itu, Anda harus membiarkan kuas Anda kering dan kemudian, lebih disukai, simpan dari yang lain. Dan untuk informasi lebih lanjut,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Anthony Cardillo., MD, spesialis ER dan CEO perawatan mendesak di Los Angeles, mengatakan kepada ABC bahwa penelitian ini harus diperhatikan dengan cermatrumah tangga dengan banyak orang berbagi satu kamar mandi. Sikat gigi dalam cangkir atau wadah di meja kamar mandi pasti dapat membantu "mentransmisikan virus" antara anggota rumah jika seseorang terinfeksi, bahkan jika mereka asimptomatik.

Jika Anda tahu Anda memiliki Covid, Cardillo mengatakan Anda harus menjaga sikat gigi Anda di area terpisah, sambil mendisinfeksi secara teratur. Setelah Anda selesai dengan infeksi Anda, "Anda harus benar-benar menyingkirkan sikat gigi itu dan menggunakan yang baru, baru," katanya. Dan jika berpikir Anda mungkin memiliki virus,Jika Anda memiliki gejala halus ini, Anda mungkin sudah memiliki covid.