Good Lifestyle

Orang-orang telah banyak berolahraga di seluruh pandemi. Keluar keolahraga Di taman atau pergi untuk joging adalah cara yang bagus untuk melarikan diri dari stres yang datang dengan bekerja dari rumah selama pandemi. Bimbingan tentang apakah pelari dan yogis luar ruangan perlumemakai topeng. Jika mereka dijari secara sosial dari orang lain yang agak tidak jelas. Baru-baru ini,Anthony Fauci., MD, membersihkan beberapa kebingungan tentang mengenakan topeng selama satu latihan. Menurut ahli penyakit menular terkemuka negara itu, Anda tidak perlu mengenakan topeng saat Anda mengendarai sepeda.

Pada 21 September, Fauci adalah tamu diPertunjukan Harian dengan Trevor Nuh. Tuan rumahTrevor Nuh. Sangat ingin mendapatkan jawaban langsung dari sumbernya. Dia meminta Fauci apakah kita seharusnyamengenakan topeng saat mengendarai sepeda di jalan.

"Tidak, belum tentu, tetapi Anda harus memiliki [topeng Anda] dengan Anda seandainya Anda melakukan kontak dekat dengan orang-orang di luar," kata Fauci. "Jika kamu sendirian dan tidak ada orang di dekatmu, dan kamu mengendarai sepeda, kamu tidak perlu memakai topeng."

Melakukan aktivitas solo di luar sambil mempertahankan jarak sosial menimbulkan risiko yang rendah untuk mentransmisikan Covid, yang membuat mengenakan topeng kurang dari suatu keharusan. Jika Anda menghendakisepeda tanpa topeng Bebas khawatir, Anda harus mencoba untuk memilih waktu dan tempat di mana Anda cenderung berhubungan erat dengan orang lain, menurut NPR. Jika Anda perlu melewati seseorang, pastikan Anda melakukannya dengan jarak setidaknya enam kaki di antara Anda. Selain itu, Anda harus menghindari berada tepat di belakang seseorang untuk waktu yang lama untuk dihindarimenghirup tetesan mereka, kalau-kalau mereka terinfeksi.

TERKAIT:Untuk informasi yang lebih tinggi, mendaftar untuk buletin harian kami.

Fauci memberi tahu Nuh bahwa dia menempatkan topengnya di antara gigitan sementaraMakan di restoran, dan merekomendasikan orang lain melakukan hal yang sama untuk mengurangi risiko kontrak Covid. Nuh juga meminta Fauci jika dia mauKenakan topeng di bioskop dengan hanya dua orang lain di kursi. Fauci mengatakan dia akan menjaga topengnya menjadi lebih hati-hati, tetapi tidak sepenuhnya diperlukan jika Anda menjauhkan secara sosial.

Setiap situasi membutuhkan pertimbangan individu ketika memutuskan untuk mengenakan topeng atau tidak, tetapi taruhan teraman adalah mempertahankannya sesering mungkin. Dan untuk lebih banyak bimbingan untuk tetap sehat,Kebiasaan umum ini membuat Anda 3 kali lebih mungkin untuk mendapatkan Covid, kata Studi.