Good Lifestyle

Selama beberapa minggu terakhir, para pakar kesehatan - termasuk penasihat Covid Gedung PutihAnthony Fauci., MD-telah memberi tahu publik bahwa masker ganda dapat menyediakanPerlindungan yang lebih kuat dari covid. Sekarang pusat pengendalian dan pencegahan penyakit (CDC) secara resmimenganjurkan untuk mengenakan dua topeng, Fauci adalah berbagi tips dengan cara terbaik untuk melakukannya. Menurut ahli penyakit menular, ada dua jenis masker yang paling cocok untuk menutupi ganda. Baca terus untuk melihat masker mana yang harus Anda layering, dan untuk topeng untuk dihindari,Topeng wajah yang satu jenis ini "tidak dapat diterima," memperingatkan klinik Mayo.

Dalam penampilan 11 Februari padaHari ini, Fauci menyarankan agar orang menempatkan aTopeng kain di atas topeng bedah untuk fit yang lebih aman. Masker spesifik ini dikenakan dalam urutan itu akanmeminimalkan kebocoran aerosol yang bisa merayap keluar dari celah dalam topeng. "Jika Anda ingin benar-benar yakin [Anda aman], dapatkan yang lebih pas dengan topeng kedua," kata Fauci.

Sementara penasihat Gedung Putih mempopulerkan metode masking ini, dia bukan satu-satunya yang mengadvokasi untuk itu. Sebuah studi terbaru yang diterbitkan dalam jurnalSelmenemukan bahwa orang harus "memakai topeng kain dengan erat di atas topeng bedah di manaMasker bedah bertindak sebagai filter, dan topeng kain menyediakan lapisan tambahan filtrasi sambil meningkatkan fit. "Jika topeng cocok, strategi ini harus mencegah transmisi virus dengan lebih dari 90 persen kemanjuran, menurut penelitian. Namun, para peneliti mencatat bahwa membalikkan urutan topeng bisa mengubah fit dan membuatnya kurang efektif. Dan untuk wawasan lebih dari fauci,Dr. Fauci mengatakan Anda akan dengan mudah mendapatkan janji vaksin setelah tanggal ini.

Masking ganda memastikan bahwa topengnya cocok dengan wajah Anda, yang membantu mengandung aliran udara dengan lebih baik. Fauci menunjukkan bahwa ada tiga bidang di bawah mata, di bawah rahang, dan di depan telinga Anda - yang rentan terhadap kebocoran saat mengenakantopeng. Kesenjangan ini dapat diperbaiki dengan masking ganda, yang menawarkan pas dengan mengamankan topeng ke wajah Anda. Dan untuk lebih banyak topeng untuk menghindari,CDC memperingatkan untuk menggunakan 6 masker wajah ini.

Setelah berminggu-minggu para ahli menyarankan layering topeng, CDC akhirnya diterbitkansebuah studi tentang praktik Pada 10 Februari dan kemudian menambahkan rekomendasi masking ganda dengan pedomannya. Studi ini menyimpulkan bahwa mengenakan topeng bedah di bawah topeng kain secara substansial mengurangi paparan pemakai partikel virus. Menurut penelitian, masker bedah sendiri diblokir 42 persen dari partikel "paling penting" untuk mentransmisikan covid, dan topeng kain sendiri diblokir 44 persen. Menggabungkan dua masker membantu memblokir secara substansial lebih banyak partikel.

Situs web CDC sekarang mengadvokasi untuk mengenakan "satu topeng sekali pakai di bawah topeng kain. Topeng kedua harus mendorong tepi bagian dalamTopeng di wajah Anda. "Dan untuk informasi terbaru,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Fauci menunjukkan bahwa rekomendasi CDC bukan berarti Anda harus mengenakan dua topeng, tetapi Anda harus mengenakan setidaknya satu. "Apa yang dikatakan CDC pada minimum, kenakan topeng. Itu saja [CDC] mengatakan," jelasnya. "Setidaknya satu topeng, tetapi jika Anda ingin benar-benar yakin, mendapatkan pas dengan topeng kedua." Dan untuk lebih banyak bimbingan dari penasihat Covid,Dr. Fauci mengatakan jangan lakukan ini setelah tembakan Covid pertama Anda.