Good Lifestyle

Kehilangan rambut Anda Dapat menjadi pengalaman yang sangat emosional dan stres, dan ada begitu banyak alasan berbeda di balik mengapa itu terjadi. Apakah itu karena kesehatan Anda, usia,Kebiasaan Styling., atau sesuatu yang lain sepenuhnya, rambut rontok mempengaruhi jutaan orang di seluruh negeri. Bahkan, menurut Dokter KulitJerry Shapiro., Md, dariNyu Langone Hospital., lebih dari 80 persen pria dan hampir setengah dari wanita mengalami kerontokan rambut yang signifikan dalam hidup mereka. Tetapi bahkan mempertimbangkan bagaimana rambut rontok umum, masih ada banyak kesalahpahaman tentang masalah ini. Ini adalah 10 mitos rambut rontok terbesar yang mengatakan Anda harus berhenti percaya, stat.

Rambut rontok sebagian besar dianggap sebagai syarat yang hanya mempengaruhi pria.Joyce imahiyerobo-ip, Md, dariDermatologi yang bersemangat Di Boston, Massachusetts, mengatakan dia mendengar mitos ini hampir setiap hari dalam praktik dermatologinya, dan itu tidak bisa lebih jauh dari kebenaran.

"Banyak wanita dan pria berpikir bahwa kerontokan rambut hanya mempengaruhi pria, tetapi sangat umum pada wanita," katanya. "Wanita dapat mengalami kerontokan rambut pola perempuan, mirip dengan kerontokan rambut pola pria."

Kapan saja seseorang mengalami kerontokan rambut apa pun, mereka cenderung meraih biotin - suplemen yang dicap sebagai solusi keajaiban untuk semua masalah kesehatan rambut. Sayangnya, itu mungkin tidak akan berbuat baik, menurut Imahierobo-IP.

"Terlepas dari persepsi publik bahwa biotin efektif untuk kerontokan rambut, tidak ada banyak bukti ilmiah untuk mendukung ini," katanya, mencatat bahwa ada lebih banyak bukti, itu bermanfaat untuk gangguan kuku. "Secara umum, saya selalu mengambil riwayat medis dan gizi terperinci dalam pasien rambut rontok saya. Kekurangan biotin jarang terjadi dan tidak mungkin berkontribusi pada rambut rontok."

Adakah yang pernah memberi tahu Anda bahwa rambut Anda dalam kesulitan berdasarkan seperti apa folikel ayah ibu Anda? Yah, jangan percaya apa yang Anda dengar - ini hanyalah mitos rambut rontok yang sangat luas. Meskipun Imahiyerobo-IP mengatakan bahwa "Ketika datang ke kerontokan rambut hormonal, genetika penting," Bukan hanya genetika di sisi ibumu yang harus Anda pertahankan. "Jika Anda memiliki riwayat rambut kerontokan rambut pada sisi ayah atau ibu Anda, Anda mungkin pada peningkatan risiko kerontokan rambut herediter," katanya.

Anda dapat mengenakan topi sebanyak yang Anda inginkan, kapan pun Anda mau - mereka tidak akan menyebabkan rambut rontok atau botak. "Orang-orang memakai topi untuk menutupi penipisan rambut, tetapi itu tidak menyebabkannya. Anda memiliki kecenderungan genetik untuk rambut rontok / penipisan atau Anda tidak," kata spesialis restorasi rambutAngela Phipps., Lakukan, aHairclub. Penasihat Medis di Raleigh, North Carolina. "Mungkin ada kondisi lain yang dapat menyebabkan rambut rontok, tapi itu jelas bukan karena mengenakan topi."

Banyak orang berpikir jumlah testosteron seseorang telah berperan dalam rambut rontok. Pada kenyataannya, apakah kadar testosteron mereka tinggi, rendah, atau normal, tidak ada tautan yang sebenarnya. "Sementara hormon yang menyebabkan rambut rontok pada pria berasal dari testosteron-dihydrotestosterone (DHT) -Ini apakah folikel rambut memiliki kecenderungan genetik untuk peka terhadap DHT yang menentukan apakah seseorang akan kehilangan rambut mereka," kata Phippss.

Hanya karena kamu mencintaikeramas rambutmu Pada reguler tidak berarti Anda harus khawatir tentang rambut rontok. Menurut Phipps, mencuci rambut Anda menyebabkan helai mati jatuh - sesuatu yang benar-benar normal, karena orang kehilangan hingga 150 rambut sehari. Persentase tertentu yang kebetulan terjadi saat Anda sedang mandi, bukan karena masalah kerontokan rambut.

"Tindakan fisik keramas hanya menghilangkan poros rambut yang telah terlepas dari folikel yang berada di bawah kulit dan siap keluar karena akar folikel mulai menghasilkan poros rambut baru, "kata Phippss." Juga, bukan mencuci Rambutmu cukup tidak menyebabkan rambut rontok. "

Apa yang Anda makan setiap hari tidak hanya memainkan peran dalam kesehatan tubuh Anda - itu juga mempengaruhi kesehatan rambut Anda. Imahiyerobo-IP mengatakan pasiennya selalu terkejut belajar defisiensi gizi dapat berkontribusi pada rambut rontok.

"Setiap kali seorang pasien hadir dengan rambut rontok, saya selalu memeriksa lab," katanya. "Defisiensi dalam besi,vitamin D, vitamin B12, dan kelainan tiroid semuanya telah dikaitkan dengan jenis kerontokan rambut tertentu yang disebut Telogen effluvium, atau penumpahan rambut yang berlebihan.Defisiensi vitamin dapat dengan mudah dikoreksi dengan bantuan dokter kulit Anda. "

Ponytail belakang Anda yang licin atau simpul atas mungkin terlihat bagus, tetapi masalahnya adalah mereka kadang-kadang dapat menghasilkan kerontokan rambut yang tidak diinginkan. "Jenis kerontokan rambut tertentu yang disebut traksi alopecia dihasilkan dari mengenakan gaya rambut yang menaruh terlalu banyak ketegangan pada rambut, seperti ekstensi rambut berat dan kuncir kuda," kata Imahierobo-IP. Kondisi ini dapat mengakibatkan bekas luka dan kerontokan rambut permanen.

Ini bukan hanya ekstensi rambut dan gaya rambut ketat yang dapat menyebabkan rambut rontok - itu memewakan rambut Anda juga. "Pewarnaan dan pemrosesan rambut yang berlebihan dapat mengakibatkan peningkatan kerapuhan dan kerusakan rambut," kata Imahiyerobo-IP. Karena itu, jika Anda mengalami kerontokan rambut, dia merekomendasikan bekerja dengan penata rambut dan dokter kulit Anda untuk menentukan gaya rambut yang tidak akan berkontribusi pada masalah.

Anda mungkin tidak tahu bahwa rambut rontok dapat menyakitkan. Menurut Imahiyerobo-IP, mengalami nyeri kulit kepala harus selalu menjamin perjalanan ke dokter kulit karena bisa menjadi tanda peradangan, yang pada akhirnya dapat menyebabkan kerontokan rambut.

"Beberapa jenis penyakit inflamasi dapat mempengaruhi kulit kepala, termasuk psoriasis kulit kepala dan dermatitis seboro, alias ketombe berlebihan," katanya. "Ada juga jenis kerontokan rambut inflamasi tertentu yang mempengaruhi wanita warna yang disebut alopecia sentrifugal cicatricial sentral. Nyeri kulit kepala sering dikaitkan dengan semua jenis kerontokan rambut inflamasi ini."