Good Lifestyle

Menjadi tidur nyenyak dapat membuat atau menghancurkan bagaimana Anda memulai hari Anda. Itu sebabnya jika Anda secara konsisten tidur nyenyak, penting untuk sampai ke dasar apa yang menyebabkannya. Ada banyak faktor potensial untuk dipertimbangkan, tetapi satu penelitian terbaru menemukan bahwa aobat-obatan umum. mungkin di akar beberapa perjuangan tidur. Teruslah membaca untuk mengetahui obat mana yang dapat menyebabkan malam tanpa tidur Anda, dan untuk lebih banyak komplikasi untuk diperhatikan,Jika Anda mengambil obat OTC ini lebih dari dua kali seminggu, temui dokter.

Studi 15 Maret yang diterbitkan olehHipertensi, sebuah jurnal American Heart Association (AHA), menemukan bahwa beta-blocker mungkin menyalahkan beberapa orangSleep Struggles.. Beta-blocker diresepkan untuk orang-orang dengan berbagaiKondisi kardiovaskular, termasuk gagal jantung, aritmia, nyeri dada, dantekanan darah tinggi, tetapi mereka juga diberikan kepada pasien dengan kecemasan, seperti yang dijelaskan AHA dalam sebuah pernyataan. Mereka diresepkan menjadi lebih dari 20 juta orang Amerika.

Pengobatan bekerja dengan mengurangi detak jantung, beban kerja jantung, dan hasil darah jantung, yang semuanya bekerja untuk menurunkan tekanan darah. Studi ini menemukan bahwa "impian yang tidak biasa, insomnia, dan gangguan tidur dapat dihubungkan dengan beta-blocker." Dan untuk lebih banyak panduan pengobatan,Jika Anda menelan obat dengan ini, segera hentikan.

Sebuah studi September 2012 diterbitkan diTidur menyarankan bahwa berenang dilevel melatonin Saat menggunakan beta-blocker kemungkinan alasan pengobatan sering bertentangan dengan tidur. "Banyak beta-blocker bisaKurangi jumlah melatonin hingga 80 persen, "menurut SONA Pharmacy + Clinic.

Melatonin adalah hormon yang dikeluarkan oleh kelenjar pineal yang terkait erat untuk tidur.Otak Anda menghasilkan hormon Menanggapi kegelapan, dan itu membantu menjaga waktu ritme dan tidur sirkadian Anda, sebagai Institut Nasional Kesehatan Kontemporer dan Integratif (NIH) menjelaskan. Selain dipengaruhi oleh beta-blocker, melatonin dapat dipengaruhi oleh banyak hal, termasuk "siklus tidur-bangun Anda, waktu yang Anda bangun, waktu Anda pergi tidur, dan jumlah cahaya yang Anda pakai, "Per SONA Pharmacy + Clinic. Dan untuk konsekuensi yang lebih tidak diinginkan,Jika Anda minum ini, Anda bisa menjadi resisten terhadap antibiotik, kata studi.

Banyak orang yang memilikinyakesulitan tidur Raih suplemen melatonin, itulah yang dikatakan para ahli yang menggunakan beta-blocker.Frank Scheer., PhD, saraf rekanan di Brigham dan Rumah Sakit Wanita dan Penyelidik Utama padaTidur Studi mengatakan, "Beta-blocker telah lama dikaitkan dengan gangguan tidur, belum sampai sekarang, belum ada studi klinis yang menguji apakah suplementasi melatonin dapat meningkatkan tidur pada pasien ini." Studi ini mengkonfirmasi "bahwa suplemen melatonin secara signifikan meningkatkan tidur," tambahnya. Dan untuk lebih banyak peringatan yang harus Anda ketahui,Jika Anda minum obat ini, FDA memiliki peringatan baru untuk Anda.

Studi AHA baru-baru ini awalnya ditetapkanTautan Depresi Untuk beta-blocker, karena itu adalah efek samping kesehatan mental yang paling sering dilaporkan, tetapi tersandung pada komplikasi tidur sambil melakukan penelitian. Para peneliti akhirnya tidak dapat menemukan hubungan antara depresi dan beta-blocker.

"Hasil kami menunjukkan bahwa kekhawatiran tentang peristiwa kesehatan mental yang merugikan, terutama depresi, seharusnya tidak mempengaruhi keputusan tentang beta-blocker. Beta-blocker sebagian besar aman mengenai kesehatan psikologis," penulis studiReinhold Kreutz., MD, PhD, seorang profesor di Institut Kesehatan Berlin, Institut Farmakologi Klinis dan Toksikologi, mengatakan dalam sebuah pernyataan. "Kami tidak menemukan indikasi hubungan antara penggunaan dan depresi beta-blocker. Hal yang sama berlaku untuk sebagian besar gejala kesehatan mental lainnya." Dan untuk informasi lebih lanjut,Mendaftar untuk buletin harian kami.