Good Lifestyle

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) telahMemberikan Publik Pedoman Keamanan sejak pandemi dimulai. Rekomendasi ini telah membantu orang-orang di seluruh negerimengurangi risiko infeksi dari Covid-Particularly Jika pedoman diikuti secara penuh. Tentu, topeng akan melindungi Anda, tetapi hanya jika mengikuti semua rekomendasi yang tepat dari agensi pada fit, material, dan banyak lagi. Untuk bagiannya, CDC secara eksplisit memperingatkan terhadap enam bentuk masker wajah yang berbeda, karena mereka tidak disarankan untuk melindungi terhadap korenavirus. Baca terus untuk mengetahui masker mana yang tidak boleh Anda gunakan, dan untuk lebih dari agensi,CDC baru saja memberikan pembaruan vaksin Covid yang mengejutkan.

CDC.Mengatakan topeng Anda perlu pas dengan benar, yang berarti harus pas "pas di sekitar hidung dan dagu tanpa celah besar di sekitar sisi wajah."

Leann Postton., MD, aDokter berlisensi dan penasihat kesehatan untuk Invigor Medical, mengatakan ini karena masker pas dengan benar adalah satu-satunya yang secara efektif menghentikan tetesan besar yang dapat menyebar dan menginfeksi seseorang. Selanjutnya, topeng yang tidak sesuai dengan benar membutuhkan pemakainya untuk sering menyentuh wajah dan topeng mereka untuk menyesuaikan kembali, dan "menyentuh wajah Anda dapat menyebabkan Anda terinfeksi dan juga meningkatkan penyebaran kuman ketika Anda menyentuh benda-benda lain setelah menyentuh topeng Anda , "Poston menjelaskan. Dan untuk lebih lanjut tentang keterbatasan topeng,Jika Anda tidak melakukan ini, topeng Anda tidak akan melindungi Anda, kata belajar.

Plastik dan kulit adalah dua bahan CDC ingin pemakai masker untuk menjauh dari karena mereka sulit bernapas.

"Jika topeng sulit untuk bernafas, Anda akan bernapas di sekitarnya yang mengalahkan tujuan topeng. Ketika Anda batuk atau bersin, tetesan akan menempel di sekitar topeng atau menetes turun dari permukaan bawah topeng," kata Poston . Dan jika masker plastik atau kulit Anda terlalu ketat untuk bernafas, maka itu tidak akan memfilter napas, tetapi sebaliknya memblokir aliran udara, yang dapat membahayakan pernapasan Anda. Dan untuk gejala coronavirus untuk diperhatikan, belajarTanda-tanda paling awal yang Anda miliki Covid, menurut Johns Hopkins.

Jika topeng Anda memungkinkan cahaya melewati saat memegang sumber cahaya, maka CDC mengatakan itu tidak boleh digunakan. Sama seperti topeng yang tidak sesuai, topeng dengan bahan tenun atau rajutan yang longgar akan memungkinkan tetesan pernapasan melewati dan menginfeksi pemakainya, kataDaniel Burnett., MD,Pejabat tertinggi Eksklusif Untuk JustAir, masker wajah dan perusahaan sistem udara yang jelas.

Lebih buruk lagi, kata Burnett, mesh longgar dapat "mematahkan tetesan pernapasan menjadi tetesan yang lebih kecil yang bisa tetap di udara untuk jangka waktu yang lebih lama," yang manadapat menyediakan periode paparan yang lebih lama. Dan untuk tanda coronavirus yang seharusnya tidak Anda abaikan,Ini adalah salah satu gejala covid yang paling "mudah diabaikan", para ahli memperingatkan.

CDC mengatakan topeng Anda harus memiliki setidaknya dua atau tiga lapisan.Abisola Olulade., MD, aDokter Kedokteran Keluarga. Dengan Tajam Rees-Stealy Medical Group di California, mengatakan ini karena mereka lebih cenderung menyaring partikel daripada topeng dengan hanya satu lapisan. Olulade mengatakan topeng Anda idealnya memiliki tiga lapisan: lapisan terdalam yang terbuat dari bahan penyerap air, lapisan filter tengah, dan kemudian lapisan luar yang terbuat dari bahan tahan air. Dan untuk informasi lebih lanjut,Mendaftar untuk buletin harian kami.

CDC tidak merekomendasikan masker dengan katup atau ventilasi karena, sementara mereka mungkin membuatnya lebih mudah bernapas, mereka tidak membantu menghentikan penyebaran Covid.Roopa Kalyanaraman Marcello., Mph, anahli penyakit menular Berbasis di New York City, mengatakan topeng ini memungkinkan tetesan pernapasan untuk melarikan diri dari pemakainya, yang dapat menginfeksi orang lain. Bahkan, beberapa kota, kabupaten, dan maskapai maskapai Mayor Mayortelah melarang masker wajah ini. Dan untuk tindakan pencegahan yang tidak perlu lagi Anda ambil, temukanSatu hal yang dapat Anda hentikan lakukan untuk menghindari covid, menurut dokter.

"Syal dan headwear lain seperti topeng ski dan balaclava yang digunakan untuk kehangatan biasanya terbuat dari kain rajut longgar yang tidak cocok untuk digunakan sebagai masker untuk mencegah transmisi Covid-19," kata CDC. Menurut Poston, ini memiliki kelemahan yang sama dengan topeng yang benar-benar pas di karena mereka tidak benar-benar memfilter tetesan dan mereka kemungkinan besar perlu menyesuaikan kembali. Namun, Anda dapat mengenakan barang-barang inilebihtopeng Anda - Anda hanya perlu mengenakan beberapa jenis topeng pelindung juga. Dan untuk panduan masker yang lebih penting, FDA mengeluarkan peringatan terhadap topeng wajah semacam ini .