Good Lifestyle

Karena Anda belum pernah mendengar sekarang, pusat-pusat pengendalian dan pencegahan penyakit (CDC) merekomendasikan melapisi masker untuk melindungi terhadap Covid-19 di lingkungan berisiko tinggi. Ini berarti bahwa jika Anda berharap berada dekat dengan siapa pun di luar rumah tangga Anda, Anda pasti ingin mengenakanbukan satu, tapidua topeng. dengan peningkatan fit dan filtrasi untuk keamanan tambahan. Tetapi sebagai perwakilan dari CDC point out, ada dua jenis masker yang tidak dibangun untuk layering, dan pada kenyataannya, bisa terbukti merugikan ketika berlipat ganda.Ini adalah respirator KN95 dan N95, yang dikatakan para ahli "dirancang untuk dikenakan sendirian." Baca terus untuk lebih lanjut mengapa layering topeng ini adalah kesalahan, dan untuk lebih banyak saran masking,Jika Anda melihat ini di topeng Anda, FDA mengatakan segera.

CDC memperingatkan di situs webnya bahwaKN95 tidak boleh digunakan untuk layering. "Jangan menggabungkan topeng KN95 dengan topeng lain," situs itu membaca. "Anda hanya harus menggunakan topeng KN95 pada satu waktu, dan Anda tidak boleh menggunakan jenis topeng kedua di atas atau di bawah topeng KN95," negara otoritas kesehatan. Dan sementara model khusus ini adalah satu-satunya topeng yang ditandai di situs CDC sebagai kandidat miskin untuk masking ganda, perwakilan CDC telah mengeluarkan rekomendasi yang sama untuk dirancang dengan cara yang samaTopeng n95..

John Brooks., MD, kepala perwira medis dari respons Covid-19 CDC, baru-baru ini dibagikanLaporan Berita & Dunia U.S. bahwa kedua jenis topeng itudianggap paling efektif saat digunakan sendiri. Dia memperingatkan bahwa rekomendasi masker ganda yang cukup baru telah "sayangnya memperkenalkan kebingungan konsumen yang substansial," tentang langkah-langkah keselamatan apa yang optimal - terutama ketika datang ke respirator tingkat medis. "Menambahkan topeng ke atas atau di bawah respirator dapat mengurangi kinerja mereka," katanya.

Di sisi baiknya, topeng ini diketahui 95 persen protektif saat dikenakan dengan benar, sehingga Anda berada dalam sedikit risiko transmisi jika Anda mengenakannya. Alih-alih menambahkan lapisan, kata BrooksKonsumen harus fokus pada kecocokan topeng Ketika datang ke gaya masker khusus ini: Topeng harus membuat segel ketat tanpa celah udara untuk partikel mengalir.

Jadi, jika bukan respirator,Masker yang manaSebaiknya Anda gunakan untuk layering ganda? Brooks menyarankan mengenakan topeng kain di atas topeng prosedur medis, dengan alasan bahwa lapisan atas yang lebih berkontur harus membantu mengurangi aliran udara di sekitar segel. "Semakin cocok memaksa udara melalui materi topeng prosedur medis, yang cenderung memasukkan lapisan polypropylene yang merupakan bahan penyaringan yang baik," jelasnya. Dan, mencari lebih banyak cara untuk melindungi diri dari Covid? Baca terus untuk lebih banyak tips PPE, dan untuk kesalahan lain yang Anda buat saat menutup ganda, periksaJika Anda melapisi topeng ini, kata CDC segera berhenti.

Salah satu cara untuk memaksimalkan topeng Anda adalah dengan menggunakan brace topeng, juga dikenal sebagai "bugar." Ini melar, kawat gigi silikon yang dipakai di atas topeng untuk membuat segel yang lebih kuat di tepinya.

"Pemohon telah ditunjukkan secara ilmiah untuk meningkatkan kinerja filtrasi sebanyak 90 persen atau lebih, yang, sekali lagi, masuk ke dalam rentang efisiensi filtrasi yang diberikan oleh respirator N95,"Brooks dilaporkan berkata Selama briefing virtual pada bulan Januari. Dan untuk pembaruan masking terbaru dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Sementara kawat gigi topeng dapat meningkatkan kemanjuran masker bedah untuk kira-kira setara dengan N95,Braket topeng-Worn Di bawah topeng untuk memberi pemakainya lebih banyak ruang untuk bernafas - mungkin memiliki efek sebaliknya.

"Maskerkurung akan membuat topeng kurang efektif jika topeng tidak lagi menyiram wajah Anda, sepenuhnya menutupi hidung dan mulut Anda, karena udara akan melarikan diri di sekitar tepi tanpa disaring, "Leann Postton., MD, aDokter Berlisensi dan Penasihat Kesehatan Untuk Invigor Medical, baru-baru ini diceritakanHidup terbaik. Dan untuk prediksi covid yang tidak ingin Anda lewatkan,Ini adalah ketika kita dapat mengharapkan lonjakan Covid berikutnya, kata para ahli.

Jika Anda mengenakan masker prosedur bedah atau medis, CDC menyarankan teknik "Knot dan Tuck" untuk mengurangi celah udara dalam tiga langkah sederhana.

Pertama, lipat topeng menjadi dua secara horizontal, sehingga bagian atas dan bawah loop telinga menyentuh. Selanjutnya, simpul setiap loop telinga sedekat mungkin dengan topeng. Terakhir, buka topeng dan kenakan. Cari kain tambahan yang menciptakan celah udara dan lipat di bawah knot. Hebat! Segel yang lebih ketat dan aman.

"Kamu bisa mengatakan bahwa topengnya lebih ketat di wajahmu karena topeng bergerak masuk dan keluar saat kamu bernafas,"Emily Sickbert-Bennett, Direktur Pencegahan Infeksi di Rumah Sakit UNC, mengatakan dalam atutorial video untuk metode ini.

Sementara perisai wajah adalah penggantian yang tidak memadai untuk topeng, penelitian menunjukkan bahwa mereka, dan kacamata pelindung lainnya, dapat menawarkan perlindungan yang signifikan terhadapTransmisi Ocular Covid-19.

Satu studi yang diterbitkan dalamJurnal Asosiasi Medis Amerika pada bulan Agustus menemukan itu19 persen pekerja kesehatan Siapa yang menggunakan langkah-langkah perlindungan lainnya termasuk masker bedah tiga lapis, sarung tangan bedah, penutup sepatu, dan penggunaan pembersih tangan secara teratur masih terinfeksi Covid. Namun, ketika mereka menambahkan perisai wajah ke dalam campuran, infeksi baru turun menjadi nol.Peter Collignon, PhD, dokter penyakit menular dan profesor di Universitas Nasional Australia, baru-baru ini diceritakanPenjaga bahwa hasil penelitian ini menunjukkan bahwa ketika datang ke penyebaran Covid, "Kami sudahkurang dihargai betapa pentingnya mata dan permukaan yang terlalu berlebihan. "Dan untuk berita penting pada vaksin,CEO Pfizer mengatakan ini adalah seberapa sering Anda membutuhkan vaksin covid.