Good Lifestyle

Krisis Covid telah menempatkan Depan Kesadaran Kesehatan dan Pusat Tahun Ini, dengan perhatian tinggi pada banyak faktor yang dapat membuat atau istirahatkesehatan imun.. Dan sementara paling fokus pada sifat-sifat fisik yang dapat membantu atau menghambat kemampuan seseorang untuk melawan zaman ancaman virus, berat badan, dan keberadaan kondisi yang mendasari, untuk menyebutkan beberapa studi baru menunjukkan bahwa faktor psikososial juga dapat berperan penting peran. Bahkan, ada satu alasan mengejutkan Anda dapat menghasilkan lebih sedikit antibodi setelah vaksinasi, yang mengarah pada respon imun yang kurang kuat terhadap infeksi covid - dan, dengan mengejutkan, semuanya bermuara pada kehidupan sosial Anda. Baca terus untuk mengetahui apakah kehidupan pribadi Anda bekerja melawan kesehatan Anda.

TERKAIT:Setengah dari orang yang melakukan ini tidak memiliki antibodi setelah vaksinasi, kata studi.

Bukan rahasia lagi bahwa kehidupan romantis yang berkembang dan puas dapat berkontribusi pada kualitas hidup yang lebih baik secara keseluruhan, tetapi mungkin terjadi sebagai kejutan untuk mengetahui bahwa manfaat itu melampaui kebahagiaan untuk secara langsung mempengaruhi kesehatan seseorang.The Washington Post. baru-baru ini melaporkan bahwa "orang-orang dalam hubungan yang bahagia dan romantis" cenderung menikmati tertentuKeuntungan sehat, termasuk "perlindungan yang lebih baik dari vaksin flu" karena "tingkat antibodi yang lebih tinggi setelah tembakan."

Meskipun tidak ada studi formal tentang masalah ini karena berhubungan dengan Covid-19, para ahli berspekulasi bahwa mereka yang memiliki hubungan bahagia dapat memperoleh manfaat yang sama ketika datang ke vaksin Covid. "Kita tahu bahwa vaksin menghasilkan respons yang lebih baik pada orang yang terhubung secara sosial,"Steve Cole., PhD, seorang ahli saraf di Sekolah Kedokteran UCLA, mengatakan kepada surat kabar melalui email. "Jadi hubungan dan komunitas lebih penting daripada sebelumnya ketika kita mencoba memvaksinasi jalan melewati pandemi Covid," katanya.

Untuk berita vaksin Covid yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Tentu saja, manfaat ini tidak diberikan dengan kebajikan sederhana status hubungan. Para ahli menjelaskan bahwa ada dua alasan umum bahwa orang-orang dalam hubungan yang bahagia cenderung menunjukkan kesehatan secara keseluruhan yang lebih baik. Pertama, individu yang lebih sehat lebih cenderung menikah daripada rekan-rekan mereka yang kurang sehat. Kedua, setelah menikah, pasangan cenderung saling mendorong untuk terlibat dalam kebiasaan sehat seperti diet dan olahraga yang baik.

Seiring waktu, faktor-faktor ini mengarah pada kesehatan yang relatif lebih besar, membuat individu yang menikah dengan bahagia lebih cenderung menghasilkan respons imun yang kuat terhadap vaksin.

TERKAIT:CDC mengatakan ini satu hal yang paling mungkin menyebabkan covid setelah vaksinasi.

Seberapa efektif hubungan romantis dalam mempromosikan kesehatan secara keseluruhan? Sebuah studi 2017 yang diterbitkan dalam jurnalPsikolog Amerika menemukan bahwa pernikahan yang bahagia dikaitkan dengan aTingkat kematian 49 persen lebih rendah, dan Harvard Health Publishing melaporkan bahwa "semakin lama seorang pria menikah,semakin besar kelangsungan hidupnya atas rekan-rekannya yang belum menikah. "

Studi lain, yang mengamati efek hubungan yang berkomitmen bahagia pada harapan hidup pasien kanker prostat menemukan bahwa selama 17 tahun studi, "Pria yang sudah menikah bertahan jauh lebih lama (median 69 bulan) daripada pasien yang terpisah dan janda (38 bulan). "

Meskipun hubungan yang sehat dapat menyebabkan kehidupan yang lebih sehat, hubungan yang menyebabkan stres dapat merusak manfaat tersebut.

Bahkan, penelitian terbaru telah menemukan bahwa sementara tingkat tinggikepuasan pernikahan dikaitkan dengan respons imun yang lebih baik, stres - apakah hubungan yang berorientasi pada hubungan atau tidak - dapat menumpulkan respon imun seseorang terhadap vaksinasi Covid. "Kemanjuran vaksin. Tergantung tidak hanya pada vaksin tetapi juga pada karakteristik yang divaksinasi, "Menurut kertas 2021 yang diterbitkan dalam jurnalPerspektif tentang ilmu psikologis. Para peneliti menyimpulkan bahwa "stres, depresi, kesepian," dan faktor-faktor psikologis lainnya - yang masing-masing dapat terjadi di dalam atau di luar suatu hubungan - kemungkinan dapat merusak respon imun terhadap vaksin Covid.

Jadi, seiring berjalannya kesehatan yang lebih baik di tengah pandemi, pastikan untuk melihat gambar yang lebih lengkap. Sama seperti diet sehat dan olahraga dapat membantu Anda mengurangi risiko covid, demikian juga hubungan Anda dan kesehatan mental.

TERKAIT:Lakukan ini segera setelah mendapatkan vaksin Anda, kata dokter.