Good Lifestyle

Jika Anda seperti kebanyakan orang berusaha tetap sehat, ada kemungkinan besar Anda membuat beberapa perubahan pada diet Anda. Setelah semua, sadar akan apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda bisa menjadi salah satu cara terbaik untukHindari penyakit jantung, diabetes, atau kondisi kesehatan serius lainnya. Tetapi penelitian dari Universitas Harvard telah menunjukkan bahwa satu jenis makanan yang dipasarkan sebagai baik untuk kesehatan Anda sebenarnya dapat meningkatkan risiko penyakit Parkinson (PD). Baca terus untuk melihat item mana yang mungkin ingin Anda potong.

TERKAIT:Makan ini selama 2 bulan dapat menambah tahun ke kehidupan Anda, studi baru menemukan.

Penggemar yogurt beku yang dikhususkan mungkin ingin menguatkan diri untuk beberapa berita buruk. Sebuah studi besar dilakukan pada 2017 oleh Harvard University's T.H. Chan School of Public Health menganalisis dataset dengan informasi kesehatan dan makanan pada lebih dari 48.000 pria dan 80.000 wanita yang membentang lebih dari 25 tahun. Selama penelitian, 1.036 pesertadidiagnosis dengan penyakit Parkinson.

Para peneliti kemudian menganalisis jenis-jenis produk susu yang dikonsumsi setiap peserta, seperti yogurt, susu, dan mentega, dan jika barang-barang itu penuh lemak, rendah lemak, atau non-lemak. Hasilnya, diterbitkan dalam jurnalNeurologi., menunjukkan bahwa sementara tidak ada hubungan antara lemak penuhProduk susu dan mengembangkan penyakit Parkinson, Mereka yang memiliki tiga atau lebih porsi sehari produk susu rendah lemak, seperti yogurt beku atau susu skim, 34 persen lebih mungkin untuk mengembangkan penyakit dibandingkan dengan mereka yang memiliki kurang dari satu porsi sehari.

TERKAIT:Untuk informasi yang lebih tinggi, mendaftar untuk buletin harian kami.

Sementara temuan-temuan itu dapat menunjuk ke arah overiblulging pada susu rendah lemak sebagai potensi prekursor untuk meningkatkan risiko Parkinson, penyelaman yang lebih dalam ke dalam data terbukti sebaliknya. Bahkan orang-orang yang mengonsumsi hanya satu porsi susu rendah lemak sehari masih 39 persen lebih cenderung mengembangkan gangguan neurologis dibandingkan dengan mereka yang memiliki kurang dari satu porsi seminggu.

"Studi kami adalah analisis terbesarDairy dan Parkinson Hingga saat ini, "Penulis StudiKatherine C. Hughes., SCD, mengatakan dalam sebuah pernyataan. "Hasilnya memberikan bukti peningkatan risiko yang sederhana dari Parkinson dengan konsumsi produk susu rendah lemak. Produk susu seperti itu, yang banyak dikonsumsi, berpotensi menjadi faktor risiko yang dapat dimodifikasi untuk penyakit."

Hughes juga mencatat bahwa penelitian tahun 2002 yang diterbitkan dalam jurnalAnnals of Neurology. konsumsi produk susu yang ditautkan dengan ameningkatkan risiko Parkinson pada pria tetapi tidak menemukan korelasi yang sama di antara wanita.

TERKAIT:96 persen orang dengan Parkinson memiliki kesamaan ini, kata studi.

Para peneliti menyimpulkan dengan mengatakan bahwa itu tidak mungkin secara teratur memakan lemak rendahDairy sebenarnya menyebabkan penyakit Parkinson, menunjukkan bahwa hanya 60 dari 5.830 orang yang mengonsumsi tiga porsi harian - atau kurang dari satu persen - mengembangkan kondisi tersebut. Sebaliknya, mereka menyarankan bahwa korelasi bahwa penelitian ini ditemukan antara keduanya layak penelitian lebih lanjut.

"Perbedaan risiko absolut adalah sederhana, sejakRisiko keseluruhan mengembangkan PD rendah. Saya pikir dokter harus mengingat hal ini ketika menasihati pasien mereka, "kata Hughes MedPage hari ini." Dan untuk pasien yang sudah memiliki PD, sayangnya, hasil kami tidak dapat berbicara dengan apakah susu mungkin atau tidak terkait dengan perkembangan [ penyakit], "tambahnya.

Penelitian terbaru lainnya menunjukkan bahwa diet dapat memengaruhi risiko Parkinson Anda, tetapi dalam beberapa kasus, ini menjadi lebih baik. Sebuah studi yang diterbitkan pada bulan Januari dalam jurnalNeurologi.Melacak kesehatan 41.058 pria dan wanita berusia 18 hingga 94 hingga rata-rata 17,6 tahun. Tak satu pun dari peserta sebelumnyadidiagnosis dengan penyakit Parkinson. Subjek penelitian dibagi menjadi tiga kelompok konsumsi vitamin, memisahkan mereka dengan asupan tertinggi, asupan moderat, dan asupan terendah.

Data yang dihasilkan memimpin para peneliti untuk menyimpulkan bahwa vitamin C dan vitamin E dapatKurangi risiko penyakit Parkinson Anda, dengan anggota kohort konsumsi tertinggi kedua vitamin menjadi 32 persen lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan kondisi tersebut. "Studi besar kami menemukan bahwa vitamin C dan vitamin E masing-masing terkait dengan aRisiko penyakit Parkinson yang lebih rendah, dan kami menemukan asosiasi mungkin lebih kuat ketika asupan keduanya vitamin C dan E tinggi, "kata kerja sama belajar ESSI HANTIKAINEN. , PhD, mengatakan dalam sebuah pernyataan.

TERKAIT: Jika Anda perhatikan ini sambil makan, itu bisa menjadi tanda awal Parkinson .