Good Lifestyle

Jika pandemi telah melakukan satu hal, itu menunjukkan kepada kita pentingnya, dan kerapuhan, dari kitakesehatan pribadi. Dan saat mengenakan topeng, jarak sosial, dan sering mencuci tangan dapat membantu menghentikanpenyebaran penyakit, Ada lebih banyak faktor yang memasuki kesehatan fisik Anda secara keseluruhan. Makan dengan baik, cukup tidur, dan berolahraga secara teratur semuanya penting untuk kesejahteraan Anda - belum lagi, betapa pentingnya memiliki akses ke kualitas, perawatan kesehatan yang terjangkau kapan pun Anda membutuhkannya. Jadi, untuk melihat di mana orang-orang di A.S. mengambil yang terbaik - dan perawatan terburuk dari diri mereka sendiri,Hidup terbaikberangkat untuk menentukan keadaan paling tidak sehat di Amerika.

Pertama, kami beralih keLaporan Berita & Dunia AS, yang menempati peringkat masing-masing negara berdasarkan ketersediaan, biaya, dan kualitasHealthcare dapat diakses oleh penduduk, memberi mereka skor dari 1, menjadi yang terbaik, hingga 50, menjadi yang terburuk. Kemudian, kami mengumpulkan data terbaru dariPusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) untuk empat metrik berikutnya, dimulai dengan persentase orang dewasa di setiap negara yang melaporkan terlibat dalam aktivitas fisik nol dalam 30 hari terakhir. Setelah itu, kami menggunakan data CDC-diselenggarakan olehPeringkat Kesehatan Amerika-Untuk mengetahui persentase orang dewasa di setiap negara yang makan setidaknya dua porsi buah dan tigaporsi sayuran sehari-hari. Selanjutnya, kami memperhitungkanPersentase orang dewasa yang memenuhi syarat sebagai obesitas Dalam setiap negara, artinya mereka memiliki indeks massa tubuh (BMI) lebih dari 30, menurut CDC.

Akhirnya, kami diperhitungkan dalam persentase orang dewasa yang secara teratur mendapatkanjumlah tidur yang tidak memadai, didefinisikan sebagai kurang dari tujuh jam dalam periode 24 jam. Kami kemudian memberikan setiap metrik nilai tertimbang sebelum menjalankannya melalui algoritma eksklusif kami untuk melihat bagaimana masing-masing negara mencetak gol pada indeks skala uneh 100 poin kami. Baca terus untuk menemukan negara paling tidak sehat di Amerika dan cari tahu di mana Anda jatuh dalam campuran. Dan untuk bagian negara yang menimbulkan risiko yang berbeda, check outKota kecil paling berbahaya di Amerika, menurut data.

Akses ke Peringkat Kesehatan: 5.

Prevalensi tidak aktif fisik: 20,5 persen

Konsumsi buah dan sayuran: 14,1 persen

Prevalensi obesitas: 26,6 persen

Kurangnya prevalensi tidur: 29,9 persen

Skor indeks yang tidak sehat:0.00

Akses ke Peringkat Kesehatan: 29.

Prevalensi tidak aktif fisik: 17,3 persen

Konsumsi buah dan sayuran: 9,0 persen

Prevalensi obesitas: 23,8 persen

Kurangnya prevalensi tidur: 29,8 persen

Skor indeks yang tidak sehat:16.81

Akses ke Peringkat Kesehatan: 3.

Prevalensi tidak aktif fisik: 22,7 persen

Konsumsi buah dan sayuran: 11,3 persen

Prevalensi obesitas: 29,1 persen

Kurangnya prevalensi tidur: 33,2 persen

Skor indeks yang tidak sehat:20.20

Akses ke Peringkat Kesehatan: 12.

Prevalensi tidak aktif fisik: 18,3 persen

Konsumsi buah dan sayuran: 8,7 persen

Prevalensi obesitas: 28,3 persen

Kurangnya prevalensi tidur: 31,6 persen

Skor indeks yang tidak sehat:20.63

Akses ke Peringkat Kesehatan: 2.

Prevalensi tidak aktif fisik: 23,3 persen

Konsumsi buah dan sayuran: 8,8 persen

Prevalensi obesitas: 25,2 persen

Kurangnya prevalensi tidur: 33,9 persen

Skor indeks yang tidak sehat:22.91

Akses ke Peringkat Kesehatan: 18.

Prevalensi tidak aktif fisik: 21,2 persen

Konsumsi buah dan sayuran: 8,5 persen

Prevalensi obesitas: 30,1 persen

Kurangnya prevalensi tidur: 28,7 persen

Skor indeks yang tidak sehat:26.55

Akses ke Peringkat Kesehatan: 21.

Prevalensi tidak aktif fisik: 20,4 persen

Konsumsi buah dan sayuran: 8,7 persen

Prevalensi obesitas: 26,2 persen

Kurangnya prevalensi tidur: 34,4 persen

Skor indeks yang tidak sehat:30.70

Dan untuk tempat yang membutuhkan beberapa pelajaran ketika datang ke perilaku yang baik,Ini adalah negara paling kasar di Amerika, menurut data.

Akses ke Peringkat Kesehatan: 32.

Prevalensi tidak aktif fisik: 19,2 persen

Konsumsi buah dan sayuran: 9,0 persen

Prevalensi obesitas: 29,0 persen

Kurangnya prevalensi tidur: 32,1 persen

Skor indeks yang tidak sehat:33.67

Akses ke Peringkat Kesehatan: 9.

Prevalensi tidak aktif fisik: 21,8 persen

Konsumsi buah dan sayuran: 9,1 persen

Prevalensi obesitas: 25,0 persen

Kurangnya prevalensi tidur: 42,9 persen

Skor indeks yang tidak sehat:34.05

Akses ke Peringkat Kesehatan: 24.

Prevalensi tidak aktif fisik: 22,5 persen

Konsumsi buah dan sayuran: 7,5 persen

Prevalensi obesitas: 28,3 persen

Kurangnya prevalensi tidur: 30,1 persen

Skor indeks yang tidak sehat:34.39

Akses ke Peringkat Kesehatan: 30.

Prevalensi tidak aktif fisik: 18,6 persen

Konsumsi buah dan sayuran: 7,4 persen

Prevalensi obesitas: 29,2 persen

Kurangnya prevalensi tidur: 31,2 persen

Skor indeks yang tidak sehat:34.72

Akses ke Peringkat Kesehatan: 1.

Prevalensi tidak aktif fisik: 21,6 persen

Konsumsi buah dan sayuran: 9,1 persen

Prevalensi obesitas: 25,0 persen

Kurangnya prevalensi tidur: 42,9 persen

Skor indeks yang tidak sehat: 34.91.

Akses ke Peringkat Kesehatan: 4.

Prevalensi tidak aktif fisik: 25.9 persen

Konsumsi buah dan sayuran: 10,4 persen

Prevalensi obesitas: 30,0 persen

Kurangnya prevalensi tidur: 36,5 persen

Skor indeks yang tidak sehat:35.92

Akses ke Peringkat Kesehatan: 10.

Prevalensi tidak aktif fisik: 26,6 persen

Konsumsi buah dan sayuran: 11,0 persen

Prevalensi obesitas: 27,1 persen

Kurangnya prevalensi tidur: 38,6 persen

Skor indeks yang tidak sehat:37.95

Dan untuk tempat itu tidak asing untuk menekuk aturan,Ini adalah keadaan paling korup di Amerika, menurut data.

Akses ke Peringkat Kesehatan: 15.

Prevalensi tidak aktif fisik: 21,4 persen

Konsumsi buah dan sayuran: 7,5 persen

Prevalensi obesitas: 34,2 persen

Kurangnya prevalensi tidur: 32,0 persen

Skor indeks yang tidak sehat:40.39

Akses ke Peringkat Kesehatan: 6.

Prevalensi tidak aktif fisik: 24,2 persen

Konsumsi buah dan sayuran: 7,1 persen

Prevalensi obesitas: 33,9 persen

Kurangnya prevalensi tidur: 31,7 persen

Skor indeks yang tidak sehat:40.45

Akses ke Peringkat Kesehatan: 8.

Prevalensi tidak aktif fisik: 28,7 persen

Konsumsi buah dan sayuran: 8,9 persen

Prevalensi obesitas: 25,6 persen

Kurangnya prevalensi tidur: 37,6 persen

Skor indeks yang tidak sehat:42.07

Akses ke Peringkat Kesehatan: 27.

Prevalensi tidak aktif fisik: 23,2 persen

Konsumsi buah dan sayuran: 9,2 persen

Prevalensi obesitas: 31,7 persen

Kurangnya prevalensi tidur: 33,2 persen

Skor indeks yang tidak sehat:43.28

Akses ke Peringkat Kesehatan: 39.

Prevalensi tidak aktif fisik: 21,5 persen

Konsumsi buah dan sayuran: 8,3 persen

Prevalensi obesitas: 29,5 persen

Kurangnya prevalensi tidur: 32,6 persen

Skor indeks yang tidak sehat:44.73

Akses ke Peringkat Kesehatan: 7.

Prevalensi tidak aktif fisik: 23,9 persen

Konsumsi buah dan sayuran: 8,0 persen

Prevalensi obesitas: 32,3 persen

Kurangnya prevalensi tidur: 37,1 persen

Skor indeks yang tidak sehat:45.42

Akses ke Peringkat Kesehatan: 34.

Prevalensi tidak aktif fisik: 22,3 persen

Konsumsi buah dan sayuran: 6,7 persen

Prevalensi obesitas: 33,0 persen

Kurangnya prevalensi tidur: 29,1 persen

Skor indeks yang tidak sehat:46.83

Akses ke Peringkat Kesehatan: 20.

Prevalensi tidak aktif fisik: 24,3 persen

Konsumsi buah dan sayuran: 6,9 persen

Prevalensi obesitas: 31,6 persen

Kurangnya prevalensi tidur: 33,2 persen

Skor indeks yang tidak sehat:47.67

Akses ke Peringkat Kesehatan: 14.

Prevalensi tidak aktif fisik: 24,0 persen

Konsumsi buah dan sayuran: 8,8 persen

Prevalensi obesitas: 31,9 persen

Kurangnya prevalensi tidur: 38,0 persen

Skor indeks yang tidak sehat:48.05

Akses ke Peringkat Kesehatan: 47.

Prevalensi tidak aktif fisik: 20,3 persen

Konsumsi buah dan sayuran: 8,1 persen

Prevalensi obesitas: 30,5 persen

Kurangnya prevalensi tidur: 33,5 persen

Skor indeks yang tidak sehat:50.63

Akses ke Peringkat Kesehatan: 43.

Prevalensi tidak aktif fisik: 23,7 persen

Konsumsi buah dan sayuran: 10,2 persen

Prevalensi obesitas: 31,4 persen

Kurangnya prevalensi tidur: 34,0 persen

Skor indeks yang tidak sehat:50.67

Akses ke Peringkat Kesehatan: 28.

Prevalensi tidak aktif fisik: 24,2 persen

Konsumsi buah dan sayuran: 7,3 persen

Prevalensi obesitas: 34,1 persen

Kurangnya prevalensi tidur: 31,6 persen

Skor indeks yang tidak sehat:51.45

Akses ke Peringkat Kesehatan: 38.

Prevalensi tidak aktif fisik: 22,3 persen

Konsumsi buah dan sayuran: 6,6 persen

Prevalensi obesitas: 31,7 persen

Kurangnya prevalensi tidur: 32,6 persen

Skor indeks yang tidak sehat:53.60

Akses ke Peringkat Kesehatan: 11.

Prevalensi tidak aktif fisik: 24,8 persen

Konsumsi buah dan sayuran: 7,0 persen

Prevalensi obesitas: 33,2 persen

Kurangnya prevalensi tidur: 37,5 persen

Skor indeks yang tidak sehat:53.86

Dan untuk peringkat lebih eksklusif yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Akses ke Peringkat Kesehatan: 25.

Prevalensi tidak aktif fisik: 24,8 persen

Konsumsi buah dan sayuran: 7,0 persen

Prevalensi obesitas: 33,2 persen

Kurangnya prevalensi tidur: 37,5 persen

Skor indeks yang tidak sehat:55.03

Akses ke Peringkat Kesehatan: 13.

Prevalensi tidak aktif fisik: 28,4 persen

Konsumsi buah dan sayur: 8,4 persen

prevalensi obesitas: 34,4 persen

Kekurangan prevalensi tidur: 35,5 persen

Tidak sehat Index Score:55.16

Akses ke peringkat kesehatan: 31

prevalensi aktivitas fisik: 25,0 persen

Konsumsi buah dan sayur: 8,6 persen

prevalensi obesitas: 35,2 persen

Kekurangan prevalensi tidur: 33,1 persen

Tidak sehat Index Score:55.17

Akses ke peringkat kesehatan: 44

prevalensi aktivitas fisik: 24,1 persen

Konsumsi buah dan sayur: 6,9 persen

prevalensi obesitas: 29,7 persen

Kekurangan prevalensi tidur: 32,9 persen

Tidak sehat Index Score:56.36

Akses ke peringkat kesehatan: 33

prevalensi aktivitas fisik: 24,6 persen

Konsumsi buah dan sayur: 5,8 persen

prevalensi obesitas: 34,8 persen

Kekurangan prevalensi tidur: 32,0 persen

Tidak sehat Index Score:60.66

Akses ke peringkat kesehatan: 23

prevalensi aktivitas fisik: 28,3 persen

Konsumsi buah dan sayur: 9,1 persen

prevalensi obesitas: 35,3 persen

Kekurangan prevalensi tidur: 36,9 persen

Tidak sehat Index Score:62.20

Akses ke peringkat kesehatan: 41

prevalensi aktivitas fisik: 28 persen

Konsumsi buah dan sayur: 7.1 persen

prevalensi obesitas: 27,0 persen

Kekurangan prevalensi tidur: 36,5 persen

Tidak sehat Index Score:63.16

Akses ke peringkat kesehatan: 45

prevalensi aktivitas fisik: 27,9 persen

Konsumsi buah dan sayur: 9,6 persen

prevalensi obesitas: 34,0 persen

Kekurangan prevalensi tidur: 34,5 persen

Tidak sehat Index Score:65.16

Dan untuk lebih lanjut tentang tempat di mana orang-orang peduli banyak tentang uang,Ini adalah Negara rakus di Amerika, Menurut data.

Akses ke peringkat kesehatan: 17

prevalensi aktivitas fisik: 25,1 persen

Konsumsi buah dan sayur: 6,5 persen

prevalensi obesitas: 36,0 persen

Kekurangan prevalensi tidur: 39,0 persen

Tidak sehat Index Score:65.88

Akses ke peringkat kesehatan: 36

prevalensi aktivitas fisik: 26,8 persen

Konsumsi buah dan sayur: 6.1. persen

prevalensi obesitas: 34,8 persen

Kekurangan prevalensi tidur: 34,0 persen

Tidak sehat Index Score:68.69

Akses ke peringkat kesehatan: 19

prevalensi aktivitas fisik: 27,0 persen

Konsumsi buah dan sayur: 6,3 persen

prevalensi obesitas: 34,8 persen

Kekurangan prevalensi tidur: 39,7 persen

Tidak sehat Index Score:70.06

Akses ke peringkat kesehatan: 35

prevalensi aktivitas fisik: 27,2 persen

Konsumsi buah dan sayur: 7,2 persen

prevalensi obesitas: 35,4 persen

Kekurangan prevalensi tidur: 37,4 persen

Tidak sehat Index Score:72.93

Akses ke peringkat kesehatan: 50

prevalensi aktivitas fisik: 25,6 persen

Konsumsi buah dan sayur: 5,4 persen

prevalensi obesitas: 30,6 persen

Kekurangan prevalensi tidur: 37,0 persen

Tidak sehat Index Score:74.99

Akses ke peringkat kesehatan: 26

prevalensi aktivitas fisik: 30,9 persen

Konsumsi buah dan sayur: 6,9 persen

prevalensi obesitas: 35,9 persen

Kekurangan prevalensi tidur: 37,5 persen

Tidak sehat Index Score:76.15

Akses ke peringkat kesehatan: 46

prevalensi aktivitas fisik: 28,5 persen

Konsumsi buah dan sayur: 7,6 persen

prevalensi obesitas: 33,1 persen

Kekurangan prevalensi tidur: 38.0 persen

Tidak sehat Index Score:77.28

Akses ke peringkat kesehatan: 37

prevalensi aktivitas fisik: 30,0 persen

Konsumsi buah dan sayur: 8,6 persen

prevalensi obesitas: 36,5 persen

Kekurangan prevalensi tidur: 40.0 persen

Tidak sehat Index Score:81.17

Akses ke peringkat kesehatan: 40

prevalensi aktivitas fisik: 32,5 persen

Konsumsi buah dan sayur: 8,0 persen

prevalensi obesitas: 37,4 persen

Kekurangan prevalensi tidur: 36,1 persen

Tidak sehat Index Score:82.77

Akses ke peringkat kesehatan: 16

Fisik prevalensi aktif: 32,2 persen

Konsumsi buah dan sayur: 4,7 persen

prevalensi obesitas: 36,5 persen

Kekurangan prevalensi tidur: 41,1 persen

Tidak sehat Index Score:86.70

Akses ke peringkat kesehatan: 42

prevalensi aktivitas fisik: 31,0 persen

Konsumsi buah dan sayur: 5,9 persen

prevalensi obesitas: 36,1 persen

Kekurangan prevalensi tidur: 38,6 persen

Tidak sehat Index Score:89.72

Akses ke peringkat kesehatan: 22

prevalensi aktivitas fisik: 29,8 persen

Konsumsi buah dan sayur: 5,2 persen

prevalensi obesitas: 39,7 persen

Kekurangan prevalensi tidur: 41,4 persen

Tidak sehat Index Score:89.90

Akses ke peringkat kesehatan: 48

prevalensi aktivitas fisik: 30,2 persen

Konsumsi buah dan sayur: 5,1 persen

prevalensi obesitas: 36,8 persen

Kekurangan prevalensi tidur: 37,0 persen

Skor indeks yang tidak sehat : 91.87

Akses ke Peringkat Kesehatan : 49.

Prevalensi tidak aktif fisik : 33 persen

Konsumsi buah dan sayuran : 6,3 persen

Prevalensi obesitas : 40,8 persen

Kurangnya prevalensi tidur : 37,1 persen

Skor indeks yang tidak sehat : 100.00

Dan untuk tempat di mana kurangnya keamanan adalah masalah utama, Ini adalah keadaan paling berbahaya di Amerika, menurut data .