Good Lifestyle

Tulisan tangan Anda hari ini mungkin terlihat sangat berbeda dari yang dilakukan ketika Anda mempraktikkan skrip Anda di sekolah dasar atau ketika Anda pertama kali mulai menandatangani nama Anda. Diharapkan untuk tulisan tangan Anda untuk berevolusi seiring waktu, tetapi dokter mengatakan Anda harus mengawasi tulisan tangan Anda seiring bertambahnya usia sejak perubahan tertentu bisa menjadi salah satuTanda-tanda paling awal dari penyakit Parkinson. Untuk melihat perubahan seperti apa dalam sinyal tulisan tangan Anda harus berbicara dengan dokter Anda, baca terus.

TERKAIT:Jika Anda perhatikan ini sambil makan, itu bisa menjadi tanda awal Parkinson.

Jika Anda perhatikan tulisan tangan Anda semakin kecil dan lebih sempit, itu bisa menjadi tanda awal Parkinson. Tulisan tangan kecil yang ramai, juga dikenal sebagai mikrografi, seringSalah satu gejala awal dari penyakit ini, menurut Yayasan Parkinson.

Parkinson mempengaruhi otak dengan cara yang dapat menyebabkan "gerakannya lebih lambat dan lebih kecil dari biasanya,"James Beck., PhD, Yayasan ParkinsonKepala ilmiah diberi tahuHidup terbaik. Jadi, mengingat itu membutuhkan gerakan, tulisan tangan seseorang dengan Parkinson kemungkinan akan mulai menyusut dan lambat juga.

DokterChris Airey., MD,Direktur Medis Pada saat Optimale, mengkonfirmasi bahwa "perubahan tiba-tiba ke tulisan tangan kecil dapat menjadi tanda bahwa seseorang mulai merasa sulit untuk mengendalikan pergerakan tangan mereka dan menggunakan keterampilan motorik halus seperti menulis."

TERKAIT:96 persen orang dengan Parkinson memiliki kesamaan ini, kata studi.

Meskipun perubahan tulisan tangan bisa disebabkan oleh sesuatu yang lain, Beck mengatakan ada segelintir lainnyaTanda-tanda awal Parkinson Untuk mencari, termasuk sembelit, rasa penciuman yang berkurang, dan mengurangi ayunan lengan saat berjalan. "Gejala penyakit Parkinson yang umum adalah kekakuan," kata Beck. "Ini biasanya akan digambarkan sebagai bahu yang sakit. Sendi baik-baik saja, tetapi otot-otot, karena penyakitnya, sangat kaku dan bisa menyakitkan untuk bergerak." Orang yang aktif secara fisik juga dapat memperhatikan koordinasi mereka berkurang saat terlibat dengan hal-hal yang mereka alami baik, seperti golf atau tenis.

Menurut Airey, tanda-tanda awal parkinson umum lainnya termasuk "mengocok gait, tremor di tangan atau kaki Anda, dan masalah tidur seperti insomnia atau sleep apnea."

Untuk berita kesehatan yang lebih banyak disampaikan langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Jika Anda melihat tulisan tangan Anda menyusut, tentu saja Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang hal itu. Dan jika Anda sebenarnya berurusan dengan mikrografi yang disebabkan oleh Parkinson, Beck mengatakan ada obat yang dapat membantu mengendalikan gejala gerakan yang mungkin sedikit membantu.

Ada juga beberapa latihan yang dapat Anda lakukan untuk membantu membuat penulisan lebih nyaman untuk Anda dan lebih jelas bagi pembaca. Yayasan Parkinson menyarankan untuk berlatih menulis lebih besar pada satu halaman sehari, menggunakan kertas berjajar, mengambil istirahat, dan duduk tegak di meja - ini semua adalah hal-hal kecil yang dapat membantu mikrografi Anda.

Anda juga dapat bekerja dengan terapis okupasi yang dapat memberikan kegiatan khusus untuk membantu Anda dengan tulisan tangan Anda.

Jika tulisan tangan Anda mulai semakin kecil, ada kemungkinan besar tanda tangan Anda dapat berubah juga - dan penting untuk mendokumentasikan pergeseran, catatan pondasi Parkinson. "Ketika datang ke dokumen hukum - dari dokumen keuangan hingga arahan lanjutan dan pemberian yang direncanakan - minta pengacara Anda mempersiapkan beberapa pernyataan tertakam formal dan notaris yang Anda tandatangani di berbagai titik pada siang hari untuk mendokumentasikan perubahan dalam tanda tangan Anda," sarankan fondasi. Memiliki ini dapat membantu di garis jika tanda tangan Anda tidak cocok.

TERKAIT:Jika Anda melakukan ini di malam hari, itu mungkin tanda awal Parkinson, kata studi.