Good Lifestyle

Anda mungkin berpikirPenyakit Alzheimer Sebagai penderitaan yang membuat Anda pelupa dan bingung, membunuh roh Anda. Tapi itu juga bisa membunuhmu, periode. "Demensia menggambarkan sekelompok gejala yang mempengaruhi memori, pemikiran dan kemampuan sosial cukup parah untuk mengganggu kehidupan sehari-hari Anda. Itu bukan penyakit tertentu, tetapi beberapa penyakit berbeda dapat menyebabkan demensia," kata TheMayo Clinic.. Itu sebabnya menemukan penyebabnya sangat penting. Baca terus untuk mendengar apa yang diperlukan untuk menyelamatkan nyawa, dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan iniTukar pasti Anda memiliki "panjang" covid dan bahkan mungkin tidak mengetahuinya.

Alzheimer, bentuk demensia yang paling umum, adalah penyebab utama keenam kematian untuk orang dewasa di Amerika perCDCdan berdampak lebih dari satu juta orang. Dan tidak seperti penyakit lain, seperti kanker dan penyakit jantung, tingkat kematian Alzheimer meningkat seiring waktu. Tidak ada obat untuk Alzheimer dan penyakit memori bersifat progresif. Karena melibatkan bagian otak yang mengendalikan pikiran, ingatan, dan bahasa Anda, dapat dimulai ringan dan akhirnya meninggalkan seseorang yang tidak dapat melakukan kegiatan sehari-hari.

"Ada banyak hal yang kita tidak tahu tentang apa yang menyebabkan penyakit Alzheimer," mengakuCarolyn Fredericks., MD, ahli neurologi pengobatan yale yang berspesialisasi dalam penyakit Alzheimer. Apa yang kita ketahui, dia menjelaskan, adalah bahwa pasien dengan Alzheimer menderita penumpukan protein amiloid di otak - dan sebagian besar pasien juga memiliki penumpukan berlebihan protein kedua, yang disebut TAU. "Kedua protein ini bisa beracun bagi sel-sel otak."

Jadi apa yang menyebabkan penyakit Alzheimer, singkatnya, kematian sel otak.

Gejala Alzheimer biasanya dimulai setelah usia 60 tahun. Menurut Dr. Fredericks, ada banyak gejala penyakit untuk diwaspadai, kebanyakan dari mereka melibatkan ingatan Anda.

"Kita semualupa hal-hal sekarang dan kemudian, tetapi menemukan bahwa Anda atau orang yang dicintai berulang kali melupakan janji temu, kehilangan barang-barang penting seperti dompet atau telepon, berjuang untuk melacak tanggal atau waktu hari, atau mengulangi pertanyaan atau cerita yang sama berulang-ulang adalah Bendera, "Dr. Fredericks menunjukkan. Gejala-gejala lain dapat mencakup kesulitan menemukan jalan Anda, bahkan pada perjalanan yang akrab, kesulitan melacak tugas-tugas kompleks yang Anda gunakan untuk mengelola dengan memasak beberapa hidangan yang mudah untuk makan malam, atau melacak dari tagihan Anda dan mengelola buku cek Anda, dan menjadi kurang tertarik pada kegiatan sosial, atau lebih cemas atau depresi.

TERKAIT: 9 kebiasaan sehari-hari yang mungkin mengarah pada demensia

Meskipun banyak penelitian, para ilmuwan masih belum tahutepat Apa yang menyebabkan penyakit Alzheimer. Namun, ada sejumlah faktor risiko untuk Alzheimer yang harus diperhatikan semua orang:

• Usia: Kebanyakan orang didiagnosis dengan kondisi setelah usia 60 tahun, itu dapat terjadi pada orang yang lebih muda juga. Menurut CDC, jumlah orang yang hidup dengan penyakit ini berlipat ganda setiap 5 tahun di atas usia 65. "Semakin lama kita hidup, semakin besar kemungkinan kita akan turun dengan gejala," jelas Dr. Fredericks.
• Gender: Hampir dua pertiga dari mereka yang menderita Alzheimer adalah perempuan, menurutAsosiasi Alzheimer.
• Balap: AA juga menunjukkan bahwa perlombaan akan bermain. Orang Afrika-Amerika yang lebih tua dua kali lebih mungkin memilikinya sebagai Kaukasia yang lebih tua, sementara Hispanik berjarak satu setengah kali lebih mungkin memilikinya.
• Sejarah keluarga: Jika Anda memiliki riwayat keluarga para peneliti Alzheimer percaya bahwa itu dapat meningkatkan peluang Anda untuk mengembangkannya.
• Otak Perubahan: Menurut para peneliti, perubahan otak dapat dimulai bertahun-tahun sebelum gejala pertama muncul.
• Tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi: para ilmuwan percaya bahwa faktor risiko jantung dan stroke juga dapat memprediksi Alzheimer. Ini termasuk tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi.

Faktor risiko lain yang mungkin dapat mencakup pendidikan, diet, dan lingkungan. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk menetapkan koneksi konklusif.

Sementara para ilmuwan masih belum tahu persis mengapa beberapa orang mengembangkan Alzheimer dan yang lainnya tidak, Anda tidak sepenuhnya tidak berdaya atas risiko Alzheimer Anda. Menurut Dr. Fredericks, sekitar sepertiga dari risiko Anda - yang banyak - berada di bawah kendali Anda.

Pilihan gaya hidup tertentu - seperti aktivitas fisik dan diet - dapat membantu mendukung kesehatan otak dan mencegah Alzheimer. Ada juga bukti yang tumbuh bahwa kegiatan mental, dan sosial juga dapat membantu mengurangi risiko.

Fredericks juga menunjukkan bahwa penyakit vaskular itu - disebabkan oleh hal-hal seperti merokok, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan diabetes - dapat meningkatkan penumpukan amiloid dan meningkatkan risiko penyakit Alzheimer. Oleh karena itu, meletakkan bungkusan itu, makan sehat, dan menjaga tekanan darah Anda dalam pemeriksaan juga dapat membantu pencegahan.

TERKAIT:Kebiasaan sehari-hari yang mengarah pada penuaan

"Mendapatkan tekanan darah dan kolesterol Anda di paruh baya, memulai program latihan kardiovaskular yang sehat, berhenti merokok, makan diet sehat seperti diet Mediterania, dan menjaga gula darah Anda agar tidak memiliki risiko yang tidak sehat," Dia menjelaskan.Jadi ikuti praktik terbaik itu, dan di mana pun Anda tinggal, kenakan atopeng wajah, berlatih jarak sosial, dan untuk melewati pandemi ini di Anda yang paling sehat, jangan lewatkan ini35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid..