Good Lifestyle

Anda mungkin tahu berapa banyak donasi darah dapat membantu orang lain. MenurutPalang Merah,Setiap dua detik, seseorang di A.S. membutuhkan darah. Ini dapat memakan 100 liter darah untuk menyelamatkan umur satu korban kecelakaan mobil tunggal. Dan pasien dengan penyakit sel sabit atau kanker membutuhkan transfusi darah selama perawatan. Karena darah tidak dapat diproduksi, orang-orang ini bergantung pada donor darah.

Banyak dari mereka.

Tetapi apa manfaat kesehatan bagi donor darah? Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa Anda mendapatkan lebih dari rasa bangga. Makan ini, bukan itu! Kesehatan meminta dokter dan menjelajahi jurnal medis untuk memberi Anda beberapa alasan untuk mempertimbangkan donor darah.

Satu di setiap 200 orang di A.S. dipengaruhi oleh hemochromatosis, kondisi kronis yang serius di mana tubuh menyerap terlalu banyak zat besi dalam darah. "Kami membutuhkan jumlah tertentu, tetapi seiring waktu ini dapat menambah tingkat yang tidak sehat yang menyetor di jantung atau hati," kata Dr. Joshua Mansour MD, sebuah ahli hematologi dan onkologi yang bersertifikat. Memberikan darah secara teratur adalah cara yang efektif untuk mengurangi kadar besi tambahan.

Ini mungkin terdengar mundur, tetapi tetap dengan kami. Ketika Anda menyumbangkan darah, tubuh Anda masuk ke overdrive menghasilkan sel darah baru untuk mengisi kembali apa yang Anda berikan. Itu karena sumsum tulang Anda mendapat pesan bahwa kadar oksigen Anda lebih rendah (karena hilangnya sel darah merah), sehingga tubuh Anda memompa generasi sel darah di sumsum tulang.

Memberikan darah itu baik untuk hatimu. MenurutAmerican Journal of Epidemiology,Donor darah 88% lebih kecil kemungkinannya memiliki serangan jantung daripada mereka yang tidak memberi darah. Ini dapat dikaitkan dengan pengurangan zat besi dan karena donasi membantu meningkatkan aliran darah, sehingga mengurangi kerusakan pada kapal.

Orang yang menyumbangkan darah secara teratur menunjukkan tingkat kanker yang lebih rendah daripada rekan-rekan non-donor mereka, menurut sebuah laporan yang diterbitkan dalamJurnal Asosiasi Kanker Nasional. Investigator menemukan risiko jenis kanker tertentu yang terkait dengan toko besi tinggi (seperti kanker usus besar dan hati) berkurang pada mereka yang memberi darah, yang menunjukkan sebuah tautan.

Memberikan darah dapat memberikan tujuan penurunan berat badan Anda dorongan - Anda dapat membakar sekitar 650 kalori setiap kali Anda menyumbangkan pint, menurut Universitas California-san Diego. Itu hampir sama dengan tali lompat selama 50 menit. Bakar kalori besar seharusnya tidak menjadi alasan utama Anda untuk menyumbangkan darah, tetapi itu pasti merupakan kegembiraan yang menyenangkan.

Anda membaca itu benar: Donasi darah baik untuk kesehatan Anda. Hati Anda menderita ketika darah Anda kelebihan beban dengan besi, dan memberi darah adalah cara untuk mengelolanya. Satu studi menemukan a Tautan antara kelebihan besi dengan hepatitis C,Kanker hati, dan infeksi jahat lainnya. Meskipun bukan obatnya, menyumbangkan darah dapat membantu menguras beberapa dari kelebihan besi itu dan menghindari deposito terlalu banyak di hati Anda.

Donor darah diskrining untuk sejumlah penyakit termasuk anemia, HIV / AIDS, hepatitis C, virus Zika dan lainnya. Meskipun ini untuk memastikan darah Anda sehat dan aman digunakan dalam transfusi, itu juga memberi Anda kesempatan untuk mencari tahu apakah Anda memiliki masalah kesehatan yang perlu diperhatikan.

Tidak ada biaya untuk menyelamatkan hidup; Mengapa Anda tidak melakukannya ??? Klikdi siniUntuk menemukan drive darah Palang Merah di dekat Anda. Dan untuk menjalani kehidupan paling bahagia dan paling sehat Anda, jangan lewatkan iniHal terburuk untuk kesehatan Anda - menurut dokter