Good Lifestyle

Sebagai seorang dokter, saya tahu pandemi Covid-19 telah memengaruhi setiap aspek kehidupan kita - termasuk bagaimana dan kapan berhubungan seks. Mungkin Anda saat ini tidak tinggal di bawah atap yang sama dengan pasangan Anda? Atau mungkin Anda tidak menjalin hubungan tetapi Anda sedang mencari cinta? Atau mungkin pasangan Anda baru-baru ini diuji positif untuk Coronavirus? Tepat ketika dan bagaimana Anda bisa melanjutkan dengan aman berhubungan seks?

Masalahnya adalah kontak yang dekat dapat menyebarkan virus

Inilah masalahnya:COVID-19, meskipun bukan penyakit menular seksual, disebarkan oleh kontak fisik yang dekat. Ini termasuk berpegangan tangan, memeluk dan berciuman. Virus ditransmisikan dalam tetesan pernapasan yang dihembuskan dan juga hadir dalam sekresi nasofaring. Itu juga hidup di kulit, misalnya di ujung jari dan di bawah kuku. Itu bisa memasuki tubuh melalui mata, hidung atau mulut.

Sulit membayangkan bagaimana di bumi Anda dapat berhubungan seks dengan pasangan baru dan tetap aman. (Kekurangan PPE, ha.)

Ada saran pemerintah saat ini tentang bagaimana melakukan hubungan seks selama masa Covid-19 - lihat pejabat itupanduan.

Kapan seks dapat dilanjutkan dengan aman?

Inilah jawabannya: Sebenarnya, sama seperti seluruh dunia, kita tidak akan dapat merasa penuh percaya diri untuk menghindari transmisi virus Covid-19 ketika berhubungan seks sampai kita memiliki vaksin, dan beberapa pengobatan yang terbukti efektif.

Namun, ada beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk menjaga risiko serendah mungkin:

• Simpan nomor R ke bawah

• Mengembangkan kawanan kawanan

• Gunakan Track and Trace App

• Tes untuk Covid-19

Menjaga nomor r ke bawah

Risiko penularan virus, baik karena risiko sehari-hari rata-rata atau untuk kontak fisik yang dekat selama pertemuan seksual, diatur olehR nomor.

Jumlah R adalah jumlah orang yang menginfeksi setiap orang sebelum mereka tahu mereka memiliki virus. Pada tahap awal pandemi, ini dilaporkan dekat dengan 6. Baru-baru ini di Inggris, telah turun menjadi 0,9. Menjaga nomor R ke bawah berarti penyebaran infeksi eksponensial di dalam komunitas dihentikan dan infeksi dikendalikan. Jadi, risiko Anda menemui virus jauh lebih rendah.

Kami hanya dapat membantu menjaga jumlah R turun dengan mengikuti saran pemerintah untuk tinggal di rumah jika memungkinkan, sering mencuci tangan, jarak sosial dan isolasi diri.

Kekebalan kawanan

Seiring berjalannya waktu dan semakin banyak orang terinfeksi Covid-19, kita harus, secara teori, berkembangKekebalan kawanan. Istilah "Kekebalan Herd" digunakan ketika ada begitu banyak orang dalam suatu populasi dengan antibodi terhadap infeksi, tidak dapat menyebar.

Para ilmuwan telah menghitung bahwa untuk kekebalan kawanan dengan Covid-19, sekitar60%Dari populasi perlu memiliki antibodi, baik karena tanggapan antibodi mereka sendiri atau, sebagai akibat langsung dari vaksinasi.

Apa yang tidak kita ketahui adalah berapa banyak orang yang memiliki Covid-19 mengembangkan respons antibodi dan memiliki kekebalan yang abadi. Mereka yang mengembangkan infeksi dan memiliki gejala terburuk tampaknya memiliki respons antibodi terbesar. Namun, pada 10-20% orang yang menderita infeksi simtomatik, tingkat antibodi tidak terdeteksi. Ini berarti bahkan jika Anda tahu Anda pernah mengalami infeksi, ini mungkin tidak berarti Anda tidak berisiko mendapatkannya lagi.

Track and Trace Apps

Track and Trace Appssekarang menjadi tersedia di seluruh AS. Di Inggris,Uji coba sedang berlangsunguntuk menilai kelayakan dan keberhasilan perangkat ini.

Setelah Anda mendaftar; Aplikasi ini menggunakan Bluetooth untuk mengingatkan Anda jika Anda telah melakukan kontak dengan siapa saja yang telah diuji positif dalam 28 hari terakhir. Anda kemudian mengisolasi diri dan mendapatkan diri Anda diuji. Sistem ini akan didukung oleh tim orang yang bekerja sebagai pelacak kontak. Dengan melacak, mengidentifikasi kontak, swa-isolasi dan pengujian, ini akan membantu tingkat infeksi untuk tetap rendah di masyarakat.

Pengujian untuk Covid-19

Pertimbangkan apakah Anda perlu memiliki tes Covid-19. Inilah pengujian rendah pada pengujian Covid-19-Made.

Anda dapat menguji keberadaan virus Covid-19 dalam 2 cara:

• NSTes antigen, yang tes untuk ada atau tidak adanya virus dalam tubuh, atau
• NSTes antibodiyang menguji respon imun tubuh Anda terhadap infeksi.

Jadi jawaban akhir: Kapan Anda bisa dengan aman berhubungan seks?

Anda tidak akan menular ketika berhubungan seks selama:

• Anda telah menjauhkan sosial, mencuci tangan dan mengikuti nasihat pemerintah.
• Anda tidak memiliki gejala, seperti batuk atau suhu.
• Anda belum melakukan kontak dengan siapa pun dengan virus dalam 14 hari terakhir.
• Anda memiliki satu titik perawatan uji antibodi Covid-19
  • IGM dan IGG negatif (tidak menemui virus sejauh ini), atau,
  • Igm Negatif dan IG Positif (telah memiliki virus lebih dari 14 hari yang lalu dan sekarang kebal dan tidak mungkin menjadi virus ekskretasi.)
• Anda baru-baru ini memiliki tes antigen covid-19 negatif dan tidak secara sengaja terpapar pada infeksi.
• Tapi ingat tidak ada yang 100% -ada selalu berisiko.

Anda berisiko melewati virus ketika Anda berhubungan seks jika:

• Anda belum mengikuti aturan tentang jarak sosial, mencuci tangan dll ...
• Anda berada dalam pekerjaan berisiko tinggi seperti pekerja kesehatan, atau pekerja utama.
• Anda memiliki gejala, seperti batuk dan demam.
• Anda memiliki seseorang dalam rumah tangga Anda dengan gejala, atau yang telah diuji positif ke Covid-19 baru-baru ini, dalam hal ini Anda harus mengisolasi diri selama 14 hari.
• Anda memiliki tes covid-19 tes yang diuji
  • Igm positif dan IgG negatif (Anda berada di fase pertama infeksi dan secara aktif mengeluarkan virus)
  • IGM dan IGG positif mengkonfirmasi Anda memiliki antibodi jangka panjang terhadap infeksi; Namun, Anda masih bisa mengeluarkan virus. Anda harus terus mengisolasi diri dan mengulangi tes dalam 14-21 hari untuk memeriksa Anda sekarang hanya memiliki IgG positif.

• Anda baru-baru ini memiliki tes antigen Covid-19 yang positif.

Kata terakhir dari dokter

Hubungan bukan hanya tentang seks. Hubungan solid jangka panjang dekat dan bertahan karena ikatan emosional yang erat antara Anda. Ini didasarkan pada persahabatan, kepercayaan, dan nilai-nilai bersama, hobi, dan minat.

Sekarang adalah kesempatan sempurna untuk benar-benar mengenal pasangan Anda dan mendapatkan kesenangan dari perusahaan masing-masing dengan cara lain.

Penguncian dan virus tidak akan ada di sini selamanya. Bertanggung jawab tentang seks akan membantu mencegah penyebaran virus dan menyelamatkan nyawa. Dan ketika kita akhirnya bisa kembali normal, betapa menakjubkannya untuk mendapatkan kembali kebebasan seksual kita? Sementara itu, peluang untuk email kreatif, tulisan surat, kartu, hadiah, kejutan, dan zoom tanggal malam tidak terbatas!

Dan untuk melewati pandemi ini di Anda yang paling sehat, jangan lewatkan iniHal-hal yang tidak boleh Anda lakukan selama pandemi coronavirus.

Deborah Lee adalah penulis medis diFarmasi DRO FOX Daring.