Good Lifestyle

Restoran lokal, klub kesehatan, taman, atau pantai Anda mungkin terbuka, tetapi kasus Coronavirus melonjak di seluruh negeri. Sebagian besar U.S. ingin tahu: Kegiatan apa yang aman, dan yang harus dihindari? Minggu lalu, tim dokter dariAsosiasi Medis Texas.Peringkat hampir setiap kegiatan - dari membuka surat Anda untuk pergi ke bar-berdasarkan tingkat risiko mereka. Perlu diingat bahwa level didasarkan pada input dari anggota dokter dari satuan tugas dan komite, dengan asumsi bahwa - tidak peduli kegiatan-peserta mengambil tindakan pencegahan keselamatan pepatah, termasuk jarak sosial, mengenakan topeng, dan berlatih tangan Kebersihan, bahkan jika mereka berpesta di sebuah bar. Baca terus untuk menemukan risiko setiap kegiatan, yang paling tidak diperingkat (level risiko 1) hingga sebagian besar (tingkat risiko 9) berbahaya.

Tingkat Risiko: 1

Di awal pandemi, orang-orang khawatir tentang kontrak Covid-19 melalui kotak pembuka atau kotak pengiriman. Namun, menurut dokter dari Asosiasi Medis Texas, ada risiko yang sangat rendah.

Tingkat Risiko: 2

Jika ada waktu untuk menikmati makanan dalam kenyamanan rumah Anda sendiri, sekarang. Pengiriman atau Bawa Pulang dari restoran adalah cara yang bagus untuk tidak hanya mendukung ekonomi lokal Anda, tetapi untuk menjaga diri Anda terlindung dari virus. Menurut para ahli, tingkat risiko hanya 2.

Tingkat Risiko: 2

Pompa gas seharusnya tidak menjadi perhatian besar selama pandemi. Karena pompa gas berada di luar dan terletak lebih dari enam kaki terpisah, tingkat risiko hanya pada 2. Namun, pastikan untuk tetap memakai topeng dan gunakan pembersih setelah menyentuh pompa hanya untuk aman.

Tingkat Risiko: 2

Menurut para ahli, jika Anda ingin terlibat dalam latihan kelompok, pertandingan tenis adalah taruhan terbaik Anda. Karena fakta bahwa tenis dimainkan di luar ruangan dan setiap pemain memiliki sisi mereka sendiri, penistaan ​​sosial sangat mudah.

Tingkat Risiko: 2

Banyak dari kita sedang mengalami bug perjalanan, karena kami telah menghabiskan mayoritas tahun 2020 di wilayah rumah kami. Jika Anda merasa perlu keluar kota, para ahli mempertahankan bahwa berkemah adalah cara teraman untuk melakukannya. Mengapa? Anda membawa peralatan dan makanan sendiri, menghabiskan sebagian besar waktu Anda di luar ruangan, dan kemungkinan akan membuat paparan yang lain setidaknya.

Tingkat Risiko: 3

Pergi untuk mengumpulkan makanan adalah salah satu tugas yang lebih penting dalam hidup, tetapi dianggap sebagai risiko moderat-rendah oleh para ahli. Mengapa? Belanja bahan makanan dilakukan di lingkungan dalam ruangan yang dibagikan oleh banyak orang sekaligus. Jelas, memesan bahan makanan Anda secara online adalah pilihan yang lebih aman. Namun, jika Anda memilih untuk pergi ke toko, pastikan Anda mengambil semua tindakan pencegahan.

Tingkat Risiko: 3

Berolahraga dengan teman-teman, apakah akan berjalan, kenaikan, lari, atau naik sepeda dianggap sebagai risiko moderat rendah. Saat Anda berada di luar ruangan, perlu diingat bahwa Anda memiliki potensi untuk berkeringat - dan jika Anda terlalu dekat dengan orang lain, Anda mungkin berisiko menyebarkan tetesan pernapasan.

Tingkat Risiko: 3

Golf adalah olahraga yang relatif aman selama pandemi, menurut para ahli. Sementara itu terjadi di luar ruangan, ada potensi penyebaran jika Anda berbagi kereta golf dengan teman-teman Anda atau bahkan klub golf.

Tingkat Risiko: 4

Seberapa berisiko memeriksa ke sebuah hotel? Sementara itu sepenuhnya tergantung pada tindakan pencegahan yang diambil pembentukan, para ahli memeliharanya adalah risiko moderat-rendah dengan bahaya 4/10. Untuk memastikan Anda meminimalkan paparan, lakukan penelitian Anda sebelumnya dan pastikan hotel diinvestasikan dalam memitigasi paparan. Banyak hotel menawarkan check-in virtual, telah menutup ruang umum, dan memiliki metode sanitasi yang rajin ekstra untuk memastikan kesehatan pelanggan mereka.

Tingkat Risiko: 4

Kecuali Anda harus duduk di ruang tunggu dokter, Anda mungkin seharusnya tidak. Menurut para ahli, ada risiko moderat-rendah yang terlibat - yang dapat bervariasi secara drastis sehubungan dengan jenis kantor dokter yang Anda duduki. Inilah sebabnya banyak perusahaan medis menghindari ruang tunggu sama sekali, meminta pasien untuk menunggu di mobil mereka sampai waktu pengangkatan mereka. Bicaralah dengan praktisi medis Anda dan cari tahu apa yang mereka lakukan untuk melindungi pasien dari paparan yang tidak perlu.

Tingkat Risiko: 4

Sementara pergi ke perpustakaan atau museum bukanlah hal paling berisiko yang dapat Anda lakukan, Anda mungkin ingin menghindari ruang-ruang dalam ruangan ini dengan area umum. Mereka tidak penting dan mereka adalah risiko moderat-rendah.

Tingkat Risiko: 4

Selain dibawa pulang, makan al fresco di sebuah restoran adalah pilihan teraman Anda. Perlu diingat bahwa tabel harus berjarak 6 kaki terpisah. Juga, jika Anda makan dengan orang lain yang tidak tinggal di rumah yang sama, Anda sekarang menjadi bagian dari gelembung mereka.

Tingkat Risiko: 4

Bahkan jika Anda mengenakan topeng, berjalan-jalan di pusat kota yang sibuk adalah risiko moderat-rendah untuk virus.

Tingkat Risiko: 4

Taman bermain mungkin tampak seperti tempat yang aman untuk membawa anak-anak Anda, karena fakta bahwa itu di luar ruangan, tetapi perlu diingat bahwa itu sebenarnya adalah risiko moderat-rendah. Dengan begitu banyak ruang bersama, orang-orang dari tempat yang berbeda, dan kesulitan dalam menjaga jarak sosial, anak Anda - dan karena itu seluruh jaringan Anda - dapat terkena virus. Juga, ingat bahwa anak-anak sering tanpa gejala tetapi masih dapat menyebarkan virus.

Tingkat Risiko: 5

Makan malam di rumah orang lain melompat ke tingkat risiko berikutnya, sedang, menurut para ahli yang memberinya 5 dari 10 peringkat risiko. Mengapa? Tidak hanya menjauhkan sosial yang sulit, tetapi pertimbangkan semua permukaan dan ruang bersama - dan kemungkinan Anda tidak akan mengenakan topeng saat Anda minum dan makan.

Tingkat Risiko: 5

Memanggang dengan teman dan keluarga mungkin tampak aman karena berlangsung di luar ruangan, tetapi para ahli memelihara itu cukup berisiko. Sekali lagi, sulit untuk tinggal enam kaki terpisah ketika Anda makan dan minum dengan teman dan keluarga.

Tingkat Risiko: 5

Jika Anda telah melihat semua foto dan video dari pantai yang dikemas di seluruh negeri, itu akan tiba-tiba terkejut bahwa menghabiskan satu hari di pantai dianggap sebagai kegiatan yang cukup berisiko.

Tingkat Risiko: 5

Mal lokal Anda telah dibuka kembali, tetapi haruskah Anda berbelanja sampai Anda jatuh? Mungkin tidak. Karena sifat indoor dari pusat perbelanjaan - termasuk ventilasi - mereka telah dijuluki risiko moderat oleh para ahli.

Tingkat Risiko: 6

Bahkan lebih berisiko - dengan 6 dari 10 faktor risiko - mengirim anak ke sekolah, kamp, ​​atau perawatan siang hari. Ini jelas merupakan perhatian besar saat ini, karena sekolah di seluruh negeri merancang strategi pendidikan mereka untuk tahun akademik 2020-2021. Sementara faktor risiko dapat bervariasi berdasarkan kelompok umur, fakta bahwa anak-anak sering penyebar asimptomatik, ada banyak permukaan bersama, dan ada banyak kesulitan dalam mendidik siswa sambil mempertahankan jarak sosial, semua menambah situasi yang cukup berisiko.

Tingkat Risiko: 6

Anda mungkin harus tinggal di luar kantor Anda untuk saat ini. Menurut para ahli, bekerja seminggu di gedung kantor adalah situasi yang cukup berisiko.

Tingkat Risiko: 6

Kolam renang umum dapat dibuka di daerah Anda, tetapi Anda lebih baik di pantai! Berenang di kolam renang dengan orang-orang yang tidak tinggal di rumah Anda cukup berisiko menurut para ahli.

Tingkat Risiko: 6

Aktivitas final yang cukup berisiko? Mengunjungi relatif atau teman yang lebih tua di rumah mereka. Meskipun faktor risiko adalah 6 dari 10, para ahli telah mengecilkan paparan terhadap populasi yang lebih tinggi - yang termasuk lansia - sejak awal pandemi.

Tingkat Risiko: 7

Anda mungkin ingin memotong rambut Anda atau berwarna, tetapi risikonya cukup tinggi, menurut para ahli - bahkan jika kedua belah pihak mengenakan topeng. Pilihan yang lebih aman adalah membuat seseorang datang ke rumah Anda untuk memotong rambut Anda, membuat mereka melakukan layanan di luar ruangan.

Tingkat Risiko: 7

Karena sifat aliran udara di restoran, makan di dalam ruangan adalah risiko coronavirus yang cukup tinggi. BanyakRestoran populer telah diikat dengan wabah Coronavirusmelintasi negara. Jika Anda merasa ingin makan, cobalah untuk memastikan tempat penyimpanan di luar ruangan, yang akan mengurangi risiko Anda.

Tingkat Risiko: 7

Pernikahan dan pemakaman - keduanya melibatkan pertemuan kelompok besar orang yang tidak hidup bersama - berpose risiko coronavirus yang cukup tinggi, per ahli.

Tingkat Risiko: 7

Untuk bepergian dengan pesawat terbang atau tidak? Hanya Anda yang dapat memutuskan, bagaimanapun, perjalanan udara menimbulkan risiko eksposur virus yang cukup tinggi. Permukaan bersama, jarak dekat, dan berada di ruang yang sama dengan begitu banyak orang lain dari seluruh dunia hanyalah beberapa bahan yang dapat menimbulkan risiko infeksi.

Tingkat Risiko: 7

Bahkan jika Anda bermain basket di luar ruangan, itu melibatkan sekelompok orang yang cukup besar dan satu permukaan bersama utama-basket. Dini dalam pandemi, virus berjalan melalui NBA, menetapkan olahraga secukupnya berisiko.

Tingkat Risiko: 7

Sepak bola, olahraga kelompok lain, sama berisiko seperti bola basket, menurut para ahli.

Tingkat Risiko: 7

Di awal pandemi, pakar kesehatan berkecil hati memeluk atau berjabat tangan ketika menyapa orang lain karena virus dapat dengan mudah menyebar dengan cara ini. Untungnya ada cara lain untuk menyapa orang yang tidak melibatkan kontak langsung.

Tingkat Risiko: 8

Jangan pernah berpikir makan di prasmanan dalam waktu dekat. Bahkan sebelum Coronavirus pertama kali muncul di Wuhan, Cina, prasmanan dianggap sebagai risiko kesehatan. Jadi, itu harus muncul sebagai nuansa kejutan bahwa selama pandemi, mereka dianggap berisiko tinggi.

Tingkat Risiko: 8

Sementara banyak orang telah kembali ke gym atau klub kesehatan mereka, para ahli menyatakan bahwa melakukan itu membuat Anda berisiko tinggi, dengan nada 8 dari 10 faktor risiko.

Tingkat Risiko: 8

Anda mungkin ingin menunda perjalanan itu ke Disney World hingga tahun depan. Para ahli menyatakan bahwa taman hiburan berisiko tinggi untuk penyebaran coronavirus.

Tingkat Risiko: 8

Pergi ke bioskop adalah salah satu hiburan favorit Amerika. Namun, para ahli mengklaim hampir mustahil untuk menghindari paparan risiko tinggi di bioskop. Ini sebagian besar disebabkan oleh ruang yang lebih kecil, terbatas, aliran udara, dan permukaan bersama.

Tingkat Risiko: 9

Mayoritas festival musik, konser, dan pertunjukan live lainnya telah dibatalkan musim panas ini - dan untuk alasan yang bagus. Para ahli mengklaim bahwa menghadiri konser musik besar - di mana jarak sosial hampir tidak mungkin - adalah salah satu kegiatan paling berisiko.

Tingkat Risiko: 9

Mirip dengan menghadiri konser musik besar, menghadiri acara olahraga di stadion atau arena besar, adalah aktivitas berisiko tinggi dengan 9 dari 10 peringkat risiko. Untuk alasan ini, sebagian besar olahraga penonton tidak memungkinkan penggemar - bahkan jika permainan harus berlangsung.

Tingkat Risiko: 9

Rumah-rumah penyembahan yang dikemas dengan orang-orang dari semua bernyanyi dan dengan keras berbicara adalah resep untuk bencana Coronavirus. BeberapaWabah besar Covid-19Telah dikaitkan dengan pertemuan keagamaan, jadi itu harus menjadi terkejut yang beribadah dalam pengaturan kelompok besar sangat berisiko.

Tingkat Risiko: 9

Dalam beberapa minggu terakhirJumlah wabah yang luar biasatelah dikaitkan dengan bar di seluruh negeri. Bahkan Dr. Anthony Fauci, pakar infeksi terkemuka negara itu,baru-baru ini diperingatkanBahwa mereka adalah tempat terburuk yang dapat Anda kumpul selama pandemi. "Kongregasi di sebuah bar di dalam adalah berita buruk," katanya selama konferensi pers Coronavirus pekan lalu. "Kami benar-benar harus menghentikan itu. Saat ini."

Untuk melewati pandemi ini di Anda yang paling sehat, jangan lewatkan iniHal-hal yang tidak boleh Anda lakukan selama pandemi coronavirus.