Good Lifestyle

Selama beberapa minggu terakhir, para pakar kesehatan - termasuk Gedung Putih Anggota Tugas Coronavirus Dr. Deborah Birx danAnthony Fauci.-Apakah memperingatkan bahwa pertemuan kecil itu, seringkali termasuk anggota keluarga, adalah salah satu alasan utama bahwa Covid-19 menyebar dengan cepat di seluruh negeri. Ketika jatuh berkembang menjadi musim dingin, suhu terus turun, dan musim liburan tiba, itu menjadi lebih penting daripada sebelumnya untuk mengambil langkah-langkah pencegahan terhadap virus, bertanggung jawab atas kematian lebih dari 220.000 orang Amerika hanya dalam delapan bulan. Dan, menurut Dr.Darren Mareiniss, MD, Facep, Dokter Pengobatan Darurat di Einstein Medical Center di Philadelphia dan pakar dalam kesiapsiagaan pandemi melarikan diri dari Covid lebih mudah daripada yang Anda pikirkan. Baca terus untuk takeaways utama, dan jangan lewatkan iniTanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus.

Bagaimana Anda bisa menghindari Covid-19?

Karena kenyataan bahwa Covid-19 dianggap menyebar terutama dari orang ke orang, "lebih efisien daripada flu," menghindari orang yang berpotensi terinfeksi adalah kuncinya. "Hindari kontak dekat dengan individu lain, terutama saat di dalam ruangan," sarannya. "Selalu pakai topeng, cuci tanganmu, dan tetap terpisah 6 kaki."

Namun, karena fakta bahwa virus juga dapat menyebar oleh transmisi udara-baru-baru ini dikonfirmasi oleh pusat-pusat pengendalian dan pencegahan penyakit - ada satu metode pencegahan utama yang ia sarankan:"Hindari ruang-ruang indoor yang ramai dan pastikan ventilasi yang tepat saat di dalam ruangan," Mareiniss States. "Ketika berinteraksi dengan orang lain, cobalah untuk tetap berada di luar ruangan dan terpisah 6 kaki."

Jelas, yang tersisa di luar ruangan tidak ideal atau bahkan mungkin di beberapa bagian negara selama musim dingin, karena cuaca yang penghapusan. Namun, begitu Anda melangkah di dalam ruangan dan berkumpul dengan teman dan keluarga, Anda membuat kesehatan Anda berisiko.

Mareiniss menunjuk ke baru-baru iniLaporan CDC, Berfokus pada seorang gadis remaja yang terinfeksi Coronavirus, yang menghadiri pertemuan keluarga dengan 19 kerabat lainnya - 14 yang berbagi rumah liburan bersama, dan enam yang mengunjungi dan tetap berada di luar ruangan di rumah.

"Studi kasus menunjukkan bahwa menyebarkan covid ke-13 tahun yang bergejala bagi mayoritas kerabat yang tinggal di rumah liburan bersama," jelasnya. "Namun, anak itu tidak menginfeksi individu yang hanya berinteraksi dengannya di luar. Ini mendukung kebutuhan untuk menghindari kontak dalam ruangan."

TERKAIT: Saya seorang dokter penyakit menular dan tidak akan pernah menyentuh ini

Latih fundamental.

Dia menunjukkan bahwa enam orang yang menghindari infeksi juga mengenakan topeng dan berlatih jarak sosial - bukti lebih lanjut bahwa setelah fundamental didorong oleh para ahli CDC dan kesehatan seperti Dr. Fauci dan dirinya sendiri, sebenarnya bekerja. Jadi ikuti fundamental itu, dan untuk melindungi hidup Anda dan kehidupan orang lain, jangan mengunjungi semua ini35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid.