Good Lifestyle

Selama tahun lalu kami telah mempelajarinyaCOVID-19 terutama menyebar dari orang ke orang melalui tetesan pernapasan yang diproduksi ketika orang menular berbicara, bersin, atau bernyanyi. Ini juga dapat menyebar ketika tetesan kecil itu mencemari permukaan - tombol lift, rel tangga, mesin ATM, terminal kartu kredit, dan tangan orang lain untuk beberapa orang. Jelas, Anda tidak dapat menghindari menyentuh permukaan bersama sama sekali, bahkan ketika Anda berada dalam kenyamanan rumah Anda sendiri. Namun, untuk melindungi diri Anda dari terinfeksi virus ada satu hal yang harus Anda hindari bersentuhan, menurutAnthony Fauci., ahli penyakit menular terkemuka negara itu. Baca terus untuk mendengar peringatannya, dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan iniTanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus.

Jangan menyentuh wajahmu, kata Fauci

Selama A.percakapan Dengan 94.7 The Wave's Maggie McKay, Dr. Fauci mengungkapkan bahwa menyentuh wajah Anda adalah "pasti" no-no. Dia juga menawarkan beberapa saran lain tentang cara menyelamatkan diri dari infeksi yang mungkin mengejutkan Anda.

Ketika ditanya apakah penting untuk "mencuci setiap hal" sebelum melakukan kontak, Fauci sebenarnya mengatakan tidak.

"Mungkin lebih baik untuk sering mencuci tangan, karena ketika orang mulai merasa bahwa mereka perlu menghapus semuanya beberapa kali - tidak ada yang salah dengan itu. Maksudku, kamu mungkin ingin mendapatkan tisu dan meletakkannya di atas gagang pintu atau sesuatu Seperti itu - tetapi untuk secara kompulsif merasa Anda tidak dapat menyentuh sesuatu kecuali Anda menghapusnya mungkin akan membuat lebih banyak stres daripada perlindungan nyata, "ia tunjukkan.

Sebaliknya, ia mendesak pentingnya berlatih kebersihan tangan. "Apa yang cenderung kita lakukan adalah memberi tahu orang-orang untuk benar-benar mencuci tangan sesering mungkin," katanya.

Cara lain untuk tetap aman dan memperlambat spread? "Kami tahu dari negara lain, dan bahkan dari negara bagian dan kota kami sendiri, tempat-tempat yang telah dikurangi dengan cara kesehatan masyarakat yang sederhana: universal mengenakan topeng, menghindari kontak langsung dan menjaga jarak, menghindari kerumunan dalam pengaturan berkumpul, mencuci tangan," mengungkapkan.

Dia juga menambahkan bahwa melakukan "yang tampaknya normal, menyenangkan, hal-hal sosial seperti pertemuan 10 orang atau lebih," juga memadamkan cara untuk menyebarkan virus. "Di situlah Anda mendapatkan transmisi dan akuisisi."

Tetapi terlepas dari semua peringatannya dan mereka dari organisasi kesehatan lain, termasukCDC danSIAPA, ada banyak orang yang menolak untuk berkorban untuk kebaikan bersama. "Seperti yang sering kita katakan, begitu banyak orang tidak mendengarnya dan itulah alasan mengapa kita memiliki angka-angka mengejutkan yang kita lihat setiap hari. Jika kita baru saja melakukan hal-hal sederhana, kita bisa memutarnya. Itu Tidak di luar kemampuan kami untuk memutarnya, "katanya.

TERKAIT: Gejala covid baru yang perlu diketahui setiap wanita

Cara Bertahan Pandemi Ini

Adapun dirimu sendiri, ikuti fundamentalnya dan mengakhiri lonjakan ini, di mana pun Anda menjalani pakai topeng wajah, jarak sosial, hindari kerumunan besar, jangan sampai di dalam ruangan dengan orang-orang yang tidak Anda lindung (terutama di bar), berlatih kebersihan tangan yang baik dan untuk melindungi hidup Anda dan kehidupan orang lain, dan jangan mengunjungi semua ini 35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid.