Good Lifestyle

Hanya seminggu sebelum Natal,COVID-19 Kasus terus meledak di seluruh negeri: Semua 50 negara sekarang berada di "Zona Merah" para ahli telah didefinisikan sebagai "penyebaran tak terkendali" penyakit ini. Pada saat yang sama, kelelahan Covid, liburan dan berita tentang vaksin yang efektif dapat menidurkan orang Amerika dengan kepuasan tentang virus dalam beberapa minggu mendatang. Itu bisa menjadi bencana, memperingatkan pejabat kesehatan sepertiAnthony Fauci., ahli penyakit menular terkemuka negara itu. Mereka menekankan bahwa penting untuk melanjutkan langkah-langkah kesehatan masyarakat untuk memperlambat penyebaran Covid. Itu termasuk menghindari empat tempat ini sampai pemberitahuan lebih lanjut. Baca terus untuk mendengar peringatannya, dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan iniTanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus.

Fauci telah berulang kali menyarankan agar tidak satu tempat selama pandemi: sebuah bar. "Bar: benar-benar tidak baik, benar-benar tidak baik. Kongregasi di bar, di dalam, adalah berita buruk. Kami benar-benar harus menghentikan itu," katanya dalam sidang Senat 30 Juni. Karena kasus Coronavirus terus mendaki, dia mengulangi saran itu. Jarak sosial adalah kunci untuk mencegah penyebaran Covid-19, dan itulah satu hal yang jarang Anda saksikan di lubang penyiraman setempat.

Driver utama Covid-19 telah bergeser - dulu kerumunan besar, sekarang adalah pertemuan kecil yang berbasis keluarga di rumah. Fauci telah mendesak orang Amerika untuk "menggigit peluru" dan membatalkan ucapan syukur dan kumpul-kumpul Natal tahun ini. Dia menerapkan ini dalam hidupnya sendiri: Untuk pertama kalinya dalam 30 tahun, ia dan anak-anaknya tidak merayakan Thanksgiving, dan tidak akan menghabiskan Natal, bersama. "Saya akan senang memilikinya dengan anak-anak saya, tetapi anak-anak saya berada di tiga negara bagian terpisah di seluruh negeri," katanya pada bulan November. "Dan agar mereka sampai di sini, mereka semua harus pergi ke bandara, naik pesawat, bepergian dengan transportasi umum. Mereka sendiri, karena kepedulian mereka dan seusia saya, telah memutuskan bahwa mereka tidak akan pergi Pulanglah untuk Thanksgiving, meskipun ketiganya sangat ingin pulang. "

Awal tahun ini, Fauci mengatakan kepadaWashington Post. Santapan dalam ruangan itu terlalu berbahaya untuk membuat menu pribadinya. "Kami tidak melakukan apa pun di dalam," katanya. "Aku tidak makan di restoran. Kita mengambil takeout."

Ingin kembali ke favorit lokal Anda? Fauci juga. Dalam sebuah wawancara baru-baru ini, katanya pergi ke restoran lingkungan adalah apa yang paling dia nantikan ketika pandemi berakhir. "Ini hal yang sederhana, tetapi hanya untuk pergi ke restoran atau ke bar tempat saya pulang larut malam dari kantor," kata Fauci. "Istri saya bekerja di sini di NIH dengan saya, dan kami hampir setiap malam pulang bersama. Biasanya cukup terlambat. Saya pikir kami berdua dalam kategori Workaholics."

"Dan apa yang dulu aku suka, bukan pulang dan memasak, hanya dalam perjalanan pulang ke restoran kecil favorit atau bar dan duduk di sana dan minum bir dan hamburger," dia berkata. "Kami belum pernah ke suatu tempat seperti itu sejak itu, secara harfiah, mungkin Februari. Saya ingin kembali ke normalitas semacam itu, hanya semacam sambungkan kembali, dengan cara mereka normal."

Hanya saja, jangan melompat pistol - itu bukan kegiatan yang aman sekarang.

Fauci selalu memprioritaskan kebugaran fisiknya sendiri: dulunya bintang bola basket sekolah menengah, ia menjalankan maraton selama beberapa dekade. Tetapi Anda tidak akan menemukan anak berusia 80 tahun berolahraga di satu tempat hari ini. "Aku tidak akan pergi ke gym," kata FauciWashington Post. awal tahun ini. "Aku harus sangat berhati-hati. Aku tidak ingin mengambil kesempatan." Sebaliknya, ia power-berjalan hingga tiga mil sehari di luar ruangan, ditemani oleh istrinya.

TERKAIT: Gejala covid baru yang perlu diketahui setiap wanita

Adapun dirimu sendiri, lakukan semua yang Anda bisa untuk mencegah mendapatkan-dan menyebar-covid-19 di tempat pertama:Memakai topeng wajah, diuji jika Anda berpikir Anda memiliki coronavirus, menghindari kerumunan (dan bar, dan pesta rumah), berlatih jarak sosial, hanya menjalankan tugas-tugas penting, cuci tangan Anda secara teratur, desinfeksi permukaan yang sering disentuh, dan untuk melewati pandemi Anda yang paling sehat, Jangan lewatkan ini35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid.