Good Lifestyle

Awal pandemi, sebelum kita tahu semua yang kita lakukan sekarangCOVID-19, pakar kesehatan menyarankan untuk mengambil banyak tindakan pencegahan untuk menghindari terinfeksi virus. Beberapa dari mereka - seperti mempraktikkan kebersihan tangan rajin dan mengenakan penutup wajah pelindung - masih dianggap penting ketika menjalankan tugas-tugas penting, seperti belanja bahan makanan. Namun, ada satu latihan yang telah menjadi usang sekarang bahwa kami memiliki informasi tentang virus transmisi, menurutAnthony Fauci., Direktur Institute of Allergy dan Penyakit Menular. Selama wawancara dengan Stasiun Radio Los Angeles 94.7 Gelombang, ia mengungkapkan satu tindakan pencegahan yang mungkin tidak perlu Anda ambil. Baca terus untuk mendengar nasihatnya, dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan ini Tanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus.

Fokuslah untuk mencuci tangan

Dr. Fauci mengungkapkan bahwa sementara tidak ada salahnya untuk menghapus setiap hal ke bawah - seperti bahan makanan Anda atau benda lain - itu tidak perlu.

"Ketika orang mulai merasa bahwa mereka perlu menghapus banyak hal, tidak ada yang salah dengan itu. Anda mungkin ingin mendapatkan tisu dan meletakkannya di gagang pintu atau sesuatu seperti itu," katanya.

"Tetapi untuk secara kompulsif merasa seperti Anda tidak dapat menyentuh sesuatu kecuali jika Anda menghapusnya mungkin akan menciptakan lebih banyak stres daripada perlindungan nyata."

Alih-alih berfokus pada objek desinfektan, ia menyarankan untuk menggeser energi Anda pada diri sendiri.

"Apa yang cenderung kita lakukan adalah memberi tahu orang-orang untuk benar-benar mencuci tangan sesering mungkin," katanya. "... dan kenakan topeng."

Awal tahun ini ia mengungkapkan bahwa ketika ia membawa tas ke rumah, "alih-alih mengkhawatirkan tas, saya akan membuka tas, dan kemudian saya hanya akan mencuci tangan dengan seksama, yang harus Anda lakukan."

"Jika Anda melihat transmisibilitas, epidemiologi bahwa kami memiliki banyak pengalaman dengan sekarang, itu sangat mungkin merupakan aspek kecil yang sangat, sangat kecil, kecil. Kita tidak bisa mengatakan itu nol, tentu saja itu nyata dan terbatas , tapi itu minusnya, "kata Fauci.

TERKAIT: 7 tips yang harus Anda ikuti untuk menghindari covid, katakanlah dokter

Cara Bertahan Pandemi Ini

Adapun dirimu sendiri, ikuti fundamentalnya dan mengakhiri lonjakan ini, di mana pun Anda menjalani pakai topeng wajah, jarak sosial, hindari kerumunan besar, jangan sampai di dalam ruangan dengan orang-orang yang tidak Anda lindung (terutama di bar), berlatih kebersihan tangan yang baik dan untuk melindungi hidup Anda dan kehidupan orang lain, jangan mengunjungi semua ini 35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid.