Good Lifestyle

Sepanjangvirus coronapandemi, semua orang dariAnthony Fauci.Untuk pusat-pusat pengendalian dan pencegahan penyakit telah memperingatkan bahwa dengan penyebaran Covid-19, beberapa tempat lebih berisiko untuk infeksi daripada yang lain. Bahkan, ada beberapa tempat yang harus Anda hindari sama sekali - bahkan jika mereka terbuka dan Anda diizinkan untuk memanfaatkan atau mengunjunginya. Jadi, sekarang ini 2021 dan vaksin ada di sini dan diadministrasikan, tempat mana yang harus Anda waspadai?Shawn Nasseri, MD,Ahli bedah telinga, hidung dan tenggorokan Mayo Clinic mengungkapkanMakan ini, bukan itu! Kesehatan Tiga tempat yang dia rekomendasikan untuk menghindari sekarang. Baca terus untuk mencari tahu di mana - dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan ini Tanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus.

Kecuali bepergian sangat penting, Anda harus menghindarinya dengan cara apa pun. "Saya akan merekomendasikan tinggal jauh dari pesawat yang tidak perlu - terutama pesawat terbang," memperingatkan Dr. Nasseri. "Risikonya semua tergantung pada kepadatan penumpang, tanggung jawab penumpang untuk mengenakan topeng mereka, lama waktu perjalanan, kebersihan kabin, dan sistem penyaringan udara." CDC setuju, dengan Dr. Rochelle Walensky, direktur Organisasi Kesehatan Pemerintah, memohon orang Amerika untuk menghindarinya sama sekali. "Covid dapat menyebar melalui tetesan pernapasan dari penumpang batuk atau bersin saat naik dan menginfeksi siapa pun dalam dua baris," tambah Dr. Nasseri.

Olahraga mungkin penting untuk kesehatan Anda, tetapi berolahraga di ruang bersama bisa merugikannya, menurut Dr. Nasseri. "Gym atau studio indoor lainnya harus dihindari," katanya. Salah satu alasannya adalah karena "seperti dengan latihan yang intens, tubuh menghasilkan lebih banyak keringat dan peningkatan pernapasan menyebarkan tetesan pernapasan," ia menunjukkan. "Dikurangi menjadi ruang yang sempit, terutama jika panas, menciptakan lingkungan bagi virus untuk berkembang dan menyebar."

Lift adalah pilihan yang jauh lebih nyaman daripada tangga. Namun, mereka juga menyediakan lingkungan yang lebih baik bagi Covid untuk menyebar. "Di mana pun Anda berada, naik tangga, bukan lift kecuali Anda dapat memastikan Anda akan sendirian," Instruksikan Dr. Nasseri. "Ruang kecil terbatas harus dihindari."

TERKAIT: Jika Anda merasakan hal ini, Anda mungkin sudah memiliki Covid, kata Dr. Fauci

Fauci mengatakan Anda harus "menghindari bar" dan berharap mereka bisa mendapatkan bantuan ekonomi dari pemerintah mengingat situasi tersebut. "Selama Anda mensubsidi dan membantu pemilik restoran dan pemilik bar sehingga mereka tidak turun dan pada dasarnya jatuh karena ketegangan ekonomi ..." kata Fauci. "Jika kita bisa menjaga hal-hal itu di bawah kendali, mensubsidi orang-orang itu, serta menjaga sekolah tetap terbuka, kita akan dalam kondisi baik."

Jadi ikuti fundamental Fauci dan help mengakhiri lonjakan ini, di mana pun Anda tinggaltopeng wajah, jarak sosial, hindari kerumunan besar, jangan sampai di dalam ruangan dengan orang-orang yang tidak Anda lindung (terutama di bar), berlatih kebersihan tangan yang baik, dapatkanDivaksinasi Ketika itu tersedia untuk Anda, dan untuk melindungi hidup Anda dan kehidupan orang lain, jangan mengunjungi semua ini35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid.