Good Lifestyle

Beberapa bulan ke dalamCOVID-19 Pandemi, ahli kesehatan memperhatikan bahwa beberapa orang yang melawan virus-ringan, sedang, dan infeksi parah termasuk-tidak pulih darinya. Bahkan, mereka melaporkan gejala yang bertambahnya tingkat keparahan setelah infeksi awal mereka telah dibersihkan. Untuk hauler yang panjang, "tentu saja jelas bahwa untuk sekitar 10% pasien, gejala dapat bertahan lama setelah penyakit akut,"F. Perry Wilson., seorang dokter pengobatan yale dan peneliti klinis dan associate profesor kedokteran di Yale School of Medicine, menjelaskanMakan ini, bukan itu! Kesehatan. "Banyak orang menggambarkan gejalanya saat datang dan pergi, sering dipicu oleh hal-hal seperti olahraga atau stres."Sekarang, yang barubelajarDiterbitkan pada Medrx menyalakan cahaya ke covid panjang dan gejala yang dapat dimasukkan. Para peneliti mensurvei 3.762 orang dari 56 negara, menunjukkan tanda-tanda yang paling sering dilaporkan dari penyakit berkepanjangan. Berikut adalah gejala yang paling umum, peringkat dari yang kurang umum untuk yang paling umum. Baca terus-dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan ini Tanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus.

Beberapa hauler panjang melaporkan reaksi anafilaksis baru atau tidak terduga setelah infeksi. NSMayo Clinic.Menjelaskan ini "reaksi alergi yang parah, berpotensi mengancam jiwa yang dapat terjadi dalam hitungan detik atau menit paparan alergen. "Gejalanya meliputi ruam kulit, mual, muntah, kesulitan bernapas, dan kaget." Jika tidak diperlakukan dengan segera, biasanya dengan epinefrin, mereka dapat mengakibatkan ketidaksadaran atau kematian.

Demikian pula, beberapa orang melaporkan alergi baru setelah Covid, khususnya yang terkait dengan aroma. Menurut satu laporan dariSangat baik kesehatan"Covid-19 dapat meramu alergi baru pada pasien" ke banyak zat - parfum khas, lilin liburan yang menenangkan, atau bahkan mobil mereka sendiri. Alergi ini dapat mengakibatkan "tekanan pernapasan yang parah" dengan gejala termasuk sesak napas, mengi, sakit kepala, dan sakit tenggorokan.

Vena Botging adalah gejala lain yang telah dilaporkan pengangkut panjang, yang kemungkinan disebabkan oleh kecenderungan pembekuan darah virus. "Covid-19 dapat membuat sel darah lebih cenderung menggumpal dan membentuk gumpalan," TheMayo Clinic.menjelaskan.

Covid Long Haulers melaporkan beberapa gejala terkait jantung. Salah satunya adalah Bradycardia. PerMayo Clinic., Bradycardia didefinisikan sebagai "detak jantung lebih lambat dari perkiraan, umumnya mengalahkan kurang dari 60 denyut per menit."

Ada banyak manifestasi dermatologis jangka panjang dari Covid, dan satu adalah dermatografi. Menurut Klinik Mayo, kondisinya juga dikenal sebagai penulisan kulit. "Ketika orang-orang yang memiliki dermatografi dengan ringan menggaruk kulit mereka, goresan memerah ke weal yang terangkat mirip dengan gatal-gatal," mereka jelaskan. "Tanda-tanda ini biasanya hilang dalam 30 menit."

Masalah kulit lainnya yang terkait dengan gejala pengangkut panjang termasuk kulit mengupas. "Kulit berpotensi merupakan jendela yang terlihat dalam peradangan yang bisa terjadi dalam tubuh," tulis Esther E. Freeman, MD, Ph.D., Direktur Dermatologi Kesehatan Global di Rumah Sakit Umum Massachusetts, penulis senior abelajarDi sekitar manifestasi kulit yang dialami oleh 1.000 pasien covid panjang.

Masalah-masalah gastrointestinal adalah umum dengan hauler panjang, Dr. Wilson mempertahankan. Salah satunya adalah sembelit. Tentu saja, "Jika Anda memiliki gejala sembelit yang tidak nyaman, langkah pertama adalah memastikan Anda minum cairan yang cukup, dan untuk meningkatkan asupan serat Anda. Kandungan serat diet Anda dengan menambahkan biji-bijian sereal, buah-buahan dan sayuran, atau dosis harian a Suplemen serat (misalnya, metamucil atau citrucel), "saran Harvard Health.

Menurut Mayo Clinic., tinnitus didefinisikan sebagai "kebisingan berdering atau berdengung dalam satu atau kedua telinga yang mungkin konstan atau datang dan pergi, sering dikaitkan dengan gangguan pendengaran." Satubelajarmenemukan bahwa 40% dari mereka yang memiliki gejala covid-19 mengalami memburuknya tinnitus yang ada, menghubungkannya dengan panjang Covid. "Temuan penelitian ini menyoroti kompleksitas yang terkait dengan mengalami tinnitus dan bagaimana kedua faktor internal, seperti peningkatan kecemasan dan perasaan kesepian, dan faktor eksternal, seperti perubahan pada rutinitas harian, dapat memiliki pengaruh signifikan pada kondisi tersebut," jelasnya Penulis Studi Eldre BeUkes. "Pengobatan tinitus yang buruk pada tahap awal sering mengarah pada kasus yang jauh lebih buruk, dan tinnitus yang parah dapat berdampak besar pada kesehatan mental," tambah studi rekan penulis David Stockdale, kepala eksekutif British Tinnitus Association.

RisetTelah menemukan bahwa peradangan terkait covid berdampak pada saluran kemih, dan dapat mengakibatkan ketinggian sitokin urin dan menyebabkan covid-19 sistitis terkait, menghasilkan disfungsi kandung kemih.

Tanda dermatologis lain dari Covid Long adalah Petechiae. Mayo Clinic menggambarkan mereka sebagai "bintik-bintik cokelat bundar kecil karena perdarahan di bawah kulit" mengungkapkan bahwa mereka dapat berada di area kecil karena trauma kecil atau "tersebar luas karena gangguan pembekuan darah." SatubelajarMempertahankan bahwa gejala ini bisa menjadi hasil dari trombositopenia "bukan komplikasi umum di Covid-19" atau "karena etiologi alternatif seperti vaskulitis."

Berdasarkan Laporan kasusSerta penelitian ini, gangguan pendengaran sensorinural onset yang tiba-tiba (SSNHL) -Senteng ireversibel - telah dilaporkan oleh mereka yang mengidentifikasi hauler panjang.

Banyak hauler panjang melaporkan kelelahan, pusing, dan keseimbangan masalah - yang semuanya dapat meningkatkan kemungkinan pingsan.

PerPerpustakaan Kedokteran Nasional AS, Tremor adalah "gerakan gemetar ritmik" yang tidak terkendali dan tidak terkendali yang terjadi karena kontraksi otot. Karena Covid dapat menyerang sistem neurologis, ini bisa menjelaskan mengapa beberapa orang mengalaminya.

Ruam kulit adalah manifestasi dermatologis umum lainnya dari covid panjang. "Ruam-seperti Morbilliform" bertahan masing-masing rata-rata tujuh hari dan empat hari, untuk pasien dengan Covid-19 yang dikonfirmasi Lab, dengan durasi maksimum 28 hari, menurut penulis studi Covid Long Mgh.

Gejala penglihatan - termasuk penglihatan buram - telah dilaporkan oleh banyak penderita Covid yang panjang.

Satu laporan tentang kesopanan Covid yang panjang dariAtlantik menemukan bahwa banyak hauler panjang melaporkan sensasi kesemutan atau bergetar ketika menyentuh permukaan, kemungkinan karena efek penyakit pada otak dan sistem saraf.

Covid-19 yang berjuang itu sering melaporkan masalah gastrointestinal. "Heartburn terjadi ketika asam lambung mundur ke dalam tabung yang membawa makanan dari mulutmu ke perutmu (esofagus),"Mayo Clinic.menjelaskan. Bagi sebagian orang, gejala ini berlanjut setelah infeksi awal mereka.

Banyak wanita memilikidilaporkan Masalah menstruasi - seperti periode tidak teratur atau dilewati, pembekuan darah, atau gejala terkait periode berkepanjangan - selama berbulan-bulan setelah infeksi Covid-19.

TERKAIT: Gejala covid baru yang perlu diketahui setiap wanita

Karena Covid-19 berdampak pada sistem neurologis, masalah memori sering mengganggu hauler panjang.

PerPerpustakaan Kedokteran Nasional AS, "Neuralgia adalah rasa sakit yang tajam dan mengejutkan yang mengikuti jalan saraf dan disebabkan oleh iritasi atau kerusakan pada saraf." Ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk infeksi, seperti herpes zoster (herpes zoster), HIV / AIDS, penyakit Lyme, dan sifilis, dan, menurut banyak hauler panjang, Covid-19.

Kata-kata yang terlantar dan kesulitan bicara biasanya merupakan akibat dari kerusakan neurologis, kadang-kadang disebabkan oleh stroke. Seperti covid-19 mendatangkan malapetaka pada sistem neurologis, ini mungkin mengapa beberapa hauler panjang masih mengalami masalah ini beberapa bulan setelah infeksi mereka.

Salah satu gejala paling anehdilaporkan oleh banyak hauler panjangadalah halusinasi, beberapa di antaranya benar-benar menakutkan. Seorang wanita merasa spons berbicara dengannya. Pikiran lain seorang payung adalah seorang pria. Sepertiga memiliki pemikiran pembunuhan tentang anak-anaknya.

Salah satu gejala paling aneh dari covid jangka panjang adalah Pernio / Chilblains, atau kemerahan dan pembengkakan kaki dan tangan, yang umumnya dikenal sebagai "jari kaki Covid." Menurut penelitian MGH, gejala ini berlangsung rata-rata 15 hari pada pasien dengan dicurigai Covid-19 dan 10 hari dalam kasus-kasus yang dikonfirmasi laboratorium. "Khususnya, enam pasien dengan Pernio / Chilblains adalah hauler panjang dengan gejala kaki yang berlangsung setidaknya 60 hari, dengan dua pasien yang dikonfirmasi lab dengan jari kaki covid berlangsung lebih dari 130 hari," tulis mereka.

Selain mencelupkan kata-kata dan pidato, beberapa hauler panjang melaporkan masalah pidato dan bahasa.

Gejala mata - termasuk penglihatan buram - dapat terjadi sebagai akibat dari kerusakan saraf terkait Covid atau karena gejala lain yang terkait dengan virus, termasuk demam atau sakit kepala.

MenurutKlinik Cleveland, kejang otot, juga dikenal sebagai kram otot, terjadi ketika otot tidak disengaja dan kontrak secara paksa. Wilson menjelaskan bahwa mereka "tidak terlalu umum" dengan haulers panjang "dan tentu saja dapat dipicu oleh kondisi lain selain covid."

Fluktuasi suhu tidak jarang di antara mereka yang berjuang keras.

NSPerpustakaan Kedokteran Nasional ASMenjelaskan bahwa Polyneuropati sensorimotor adalah suatu kondisi yang menyebabkan penurunan kemampuan bergerak atau merasakan (sensasi) karena kerusakan saraf. Ini dapat disebabkan oleh gangguan autoimun atau pembengkakan / peradangan saraf. "Banyak pasien dengan gejala covid lingering melaporkan beberapa perubahan dalam sensasi saraf," jelas Dr. Wilson. "Seringkali ini mengambil bentuk perubahan yang berkepanjangan dalam bau atau rasa, tetapi beberapa telah melaporkan mati rasa atau kesemutan di tangan atau kaki."

PerPerpustakaan Kedokteran Nasional AS, Sneze adalah ledakan udara yang tiba-tiba, kuat, tidak terkontrol melalui hidung dan mulut. Secara umum, itu disebabkan oleh iritasi pada selaput lendir hidung atau tenggorokan. Ini bisa jadi mengapa berbulan-bulan setelah infeksi, covid long hauler masih mengalami bersin.

Muntah adalah salah satu dari banyak komplikasi gastrointestinal yang dilaporkan oleh Hauler Long. Kemungkinan hasil dari kerusakan gastrointestinal yang didatangkan oleh infeksi covid-19 awal.

"Ini adalah perasaan perasaan tidak 100% tajam, yang bisa sulit bagi pasien untuk menggambarkan," Dr. Wilson menetapkan. "Mereka tidak merasa di atas permainan mental mereka."

Batuk darah bisa disebabkan oleh berbagai masalah kesehatan, menjelaskanGunung Sinai. Banyak dari mereka - seperti peradangan pada pembuluh darah di paru-paru (vaskulitis), cedera pada arteri paru-paru, pneumonia atau infeksi paru-paru lainnya, atau bahkan hanya iritasi tenggorokan dari batuk kekerasan (sejumlah kecil darah) -Ape kemungkinan terhubung ke infeksi covid awal. "Ini sangat tidak umum dan harus benar-benar dievaluasi oleh dokter," jelas Dr. Wilson. "Batuk darah bukanlah gejala normal dan harus diperlakukan sebagai potensi darurat medis jika berkembang tiba-tiba."

Tulang yang sakit atau terbakar adalah sensasi lain yang tidak nyaman diikat ke sindrom Hauler yang panjang. "Diffuse Aching, baik di otot atau tulang telah dilaporkan," mengkonfirmasi Dr. Wilson.

Sedangkan batuk kering paling sering diidentifikasi dengan Covid-19, beberapa hauler panjang melaporkan lebih banyak dari yang basah yang melibatkan lendir. Edison Chaiuuda, seorang pekerja rumah sakit berusia 51 tahun, baru-baru ini mengungkapkan kepadaWashington Post.Itu di antara gejalanya yang melemahkan dia "batuk lendir tebal yang menjadi lebih buruk meskipun beragam perawatan." Menambahkan Dr. Wilson: "Batuk Lingering umum dengan semua infeksi virus, dan Covid tampaknya tidak terkecuali. Beberapa pasien masih batuk setelah mereka diuji negatif."

Fluktuasi suhu - termasuk suhu tubuh rendah - biasanya dilaporkan oleh pengangkut panjang covid.

Gejala neurologis lain, kebingungan akut atau tiba-tiba atau disorientasi adalah "merupakan gejala mengenai dan harus dievaluasi oleh profesional medis secepatnya."

Merasa luar biasa habis setelah mengerahkan energi? Mungkin perasaan-kelelahan itu, atau mungkin tendangan migrain dalam 24 jam setelah Anda mengerahkan diri? Itu bisa menjadi gejala panjang covid. "Ini adalah salah satu gejala paling umum yang dijelaskan oleh covid long-hauler, yang melaporkan bahwa setelah berolahraga mereka bisa merasa benar-benar rusak untuk sementara waktu," kata Dr. Wilson.

TERKAIT:Gejala Covid biasanya muncul dalam urutan ini, studi menemukan

Masalah gastrointestinal adalah gejala yang agak umum dari covid dan kemungkinan menjelaskan mengapa banyak hauler panjang melaporkan nyeri perut.

NSMayo Clinic.Menjelaskan bahwa nyeri sendi sering muncul sebagai akibat dari peradangan. Telah ditetapkan bahwa peradangan sering terjadi pada infeksi Covid-19. "Peradangan menyerang jaringan sendi, menyebabkan cairan di sendi, pembengkakan, kerusakan otot, dan banyak lagi,"menjelaskan Penn obat ahli bedah ortopedi,Christopher S. Travers, MD.

Jantung berdebar adalah "perasaan memiliki hati yang memukuli, berkibar, atau berdebar," jelasMayo Clinic.. "Stres, olahraga, pengobatan atau, jarang, kondisi medis dapat memicu mereka." Per satuStudi yang diterbitkan dalam.Jama Cardiology., dari 100 pasien Covid-19 yang dipulihkan, 78 melaporkan "keterlibatan jantung" sementara 60% memiliki peradangan miokard yang sedang berlangsung. Dan, bahkan mereka yang awalnya menderita infeksi ringan hingga sedang, melaporkan masalah jantung yang sedang berlangsung, seperti jantung berdebar.

TERKAIT: Cara Sederhana untuk Menghindari Serangan Jantung, Menurut Dokter

Merasa sakit tidak nyaman bukan jarang untuk hauler lama. "Beberapa pasien melaporkan gejala gastrointestinal setelah Covid, seperti mual dan diare," kata Dr. Wilson.

Sleep apnea adalah gangguan tidur yang berpotensi serius di mana bernafas berulang kali berhenti dan dimulai, menurutMayo Clinic.. "Jika Anda mendengkur keras dan merasa lelah bahkan setelah tidur malam penuh, Anda mungkin memiliki apnea tidur," mereka jelaskan. Ini hanyalah salah satu dari beberapa gejala terkait tidur yang dilaporkan oleh Hauler Long Covid.

NS Mayo Clinic.Menjelaskan tachycardia itu, suatu bentuk aritmia, terjadi ketika jantung Anda berdetak lebih dari 100 denyut per menit. Ini adalah salah satu dari banyak gejala terkait jantung yang diderita di hauler lama.

Komplikasi tidur tidak biasa untuk hauler panjang. Menurut survei lebih dari 1.500 orang diGrup Facebook Korp Survivor, Setengah dari pasien pulih dari Covid-19 melaporkan kesulitan tidur sebagai salah satu gejala yang melekat. Beberapa ahli percaya bahwa insomnia pasca-covid bisa menjadi hasil dari kecemasan dan stres yang diciptakan oleh penyakit.

Merasa pusing atau tidak seimbang adalah manifestasi neurologis lain dari virus. "Ini mungkin karena kelemahan banyak pasien setelah pertarungan yang sulit dengan Covid, tetapi keseimbangan atau pusing persisten harus dievaluasi oleh seorang profesional medis," kata Dr. Wilson.

Wilson mengkonfirmasi bahwa masalah berair dan sinus tidak jarang terjadi dengan hauler panjang. "Kemacetan sinus dan pilek telah dilaporkan berminggu-minggu setelah infeksi covid," katanya.

SatuLaporan Kasus Berfokus pada seorang wanita yang posting Sakit kepala covid berlangsung selama berbulan-bulan setelah infeksi awalnya. "Sakit kepala persisten harian baru (NDPH) adalah sakit kepala kronis lain yang dapat dipicu oleh penyakit virus," kata para peneliti.

"Banyak pasien dengan gejala lingering melaporkan sembelit atau diare yang berlanjut selama beberapa hari, kemudian memutuskan, kemudian kembali lagi," kata Dr. Wilson.

Ini tidak biasa karena masalah tidur terjadi sebagai akibat dari komplikasi kesehatan. Karena pengangkut panjang Covid berjuang dengan kecemasan dan stres serta banyak gejala yang tidak nyaman lainnya, tidak mengherankan bahwa mereka berjuang dengan tidur.

Covid-19 memengaruhi paru-paru dan sistem pernapasan, dan menurut beberapa hauler panjang, terus lama setelah infeksi awal mereka. NSMayo Clinic.Menjelaskan sakit dada yang tiba-tiba dan tajam - alias pleurisy-mungkin menunjukkan bahwa dinding paru-paru meradang. Sensasi ini dapat memberi sinyal pneumonia atau jenis infeksi lainnya.

"Kemacetan dada dapat dilihat bahkan setelah pasien tidak lagi menular," Dr. Wilson menjelaskan. NSKesehatan Universitas FloridaLaporan bahwa ada beberapa jenis suara napas abnormal, masing-masing unik dalam suara. Ini termasuk Rales, mengklik kecil, menggelegak, atau berderak di paru-paru. "Mereka didengar ketika seseorang bernafas (inhales). Mereka diyakini terjadi ketika udara membuka ruang udara tertutup. Rales dapat lebih lanjut digambarkan lembab, kering, halus, atau kasar," mereka jelaskan. Lainnya meliputi mengi, suara bernada tinggi yang dihasilkan oleh saluran udara sempit, rhonchi, suara seperti mendengkur yang terjadi ketika udara diblokir, dan stridor, suara seperti mengi yang dapat didengar ketika seseorang bernafas.

"Beberapa pasien masih belum sepenuhnya memulihkan perasaan penciuman mereka setelah mereka kehilangannya selama infeksi awal," Dr. Wilson menjelaskan. "Banyak orang mungkin tidak mengenali seberapa serius ini, tetapi tanpa bau orang-orang mungkin tidak makan juga, dapat secara tidak sengaja memaparkan diri mereka pada makanan yang terkontaminasi, dan, lebih luas, hidup hanya merasa kurang penuh warna. Meskipun kami tidak sering memikirkannya, Baunya sangat penting untuk kesejahteraan kita. "

Achy otot bisa menjadi tanda bahwa Anda berjuang melawan infeksi, dan juga yang sudah dimiliki tubuh Anda. "Salah satu gejala hauler jangka panjang yang lebih umum, nyeri otot - terutama setelah latihan - dapat membatasi aktivitas," kata Dr. Wilson.

Seiring dengan penurunan berat badan, hilangnya nafsu makan memang terjadi di hauler panjang, menjelaskan Dr. Wilson. "UKM ini mungkin disebabkan oleh hilangnya indera penciuman yang dilaporkan banyak pasien," katanya.

TERKAIT:Kebiasaan tidak sehat di planet ini, menurut dokter

MenurutMayo Clinic., Pneumonia terkait covid dapat merusak kantung udara kecil (alveoli) di paru-paru. "Jaringan parut yang dihasilkan dapat menyebabkan masalah pernapasan jangka panjang," mereka jelaskan.

Fluktuasi suhu, termasuk kedinginan, pembilasan, dan keringat, adalah keluhan umum di antara mereka yang menderita covid panjang.

BerdasarkanCDC., virus dan infeksi dapat menyebabkan sakit tenggorokan. Sementara banyak penderita Covid melaporkan tenggorokan yang sakit atau gatal sebagai gejala awal dari virus, beberapa mengklaim bahwa ia melaju lama setelah infeksi awal mereka.

"Gejala dada seperti batuk, kemacetan, berderak, dapat bertahan pada beberapa pasien," Dr. Wilson mempertahankan.

TERKAIT: 7 tips yang harus Anda ikuti untuk menghindari covid, katakanlah dokter

Sementara demam lebih dari 100,4 adalah gejala merek dagang dari Covid-19 serta panjang covid, lonjakan suhu sederhana (atau demam tingkat rendah) juga umum.

Kelelahan ekstrim atau kelelahan adalah salah satu gejala paling lemah dari covid panjang. "Ini adalah salah satu gejala yang paling sering dilaporkan dan bisa sangat parah," ungkap Dr. Wilson.

"Sengsikan napas, terutama dengan olahraga (bahkan memanjat tangga) bisa benar-benar melemahkan," kata Dr. Wilson. PerJohn Hopkins Medicine., napas pendek adalah ketika Anda merasa seperti Anda tidak bisa mendapatkan cukup udara atau dada Anda kencang. Meskipun ini mungkin normal setelah latihan atau periode pengerahan tenaga, sesak napas pasca covid dapat terjadi kapan saja - bahkan ketika berbaring di tempat tidur atau duduk di sofa.

TERKAIT: Jika Anda merasakan hal ini, Anda mungkin sudah memiliki Covid, kata Dr. Fauci

Batuk kering adalah salah satu gejala yang menentukan infeksi covid-19 awal, dengan banyak pengangkut panjang yang melaporkan bahwa itu tidak berhenti. NSAsosiasi Paru AmerikaPoin bahwa ini bisa menjadi akibat kerusakan permanen pada paru-paru, yang pada gilirannya dapat mempengaruhi kemampuan tubuh untuk berfungsi secara normal. Namun, mereka juga menunjukkan bahwa beberapa hauler panjang mengalami gejala seperti batuk kering, "tanpa kerusakan yang jelas pada organ vital."

Sementara demam adalah gejala merek dagang dari infeksi Covid-19 awal, banyak pengangkut panjang melaporkan lonjakan suhu berulang atau gigih lebih dari 100,4F. Jika Anda pernah mengalami itu atau salah satu gejala yang disebutkan di sini, mencari perhatian medis atau hubungi pusat perawatan pasca-covid. Dan untuk melindungi hidup Anda dan kehidupan orang lain, jangan mengunjungi semua ini 35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid.