Good Lifestyle

Terkadang penyakit serius tidak berteriak - mereka berbisik, membuat kehadiran mereka dikenal dengan gejala yang tidak spesifik dan tidak spesifik yang dapat dengan mudah disikat. Dalam beberapa kasus, mereka mungkin tidak terlihat sama sekali. Yang lain mungkin muncul secara tiba-tiba dan menghilang.

Bagaimana Anda akan mengenali mereka untuk apa mereka: tanda-tanda penyakit diam? Atau, dan ini menakutkan: tanda-tanda hening Covid-19.

Dengan membaca ini.Makan ini, bukan itu! Kesehatan Meneliti beberapa sinyal peringatan paling umum, dan meminta dokter apa yang harus Anda lakukan jika Anda melihatnya. Jangan paranoid; telah diinformasikan.Baca terus, dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan ini Tanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus.

Mata mungkin menjadi jendela bagi jiwa, tetapi rambut Anda dapat memberikan wawasan tentang usus Anda - dan nutrisi apa yang Anda (dan tidak) memasukkannya. "Kekurangan protein dan / atau asam lemak esensial dapat membuat rambut Anda terlihat kusam, tipis dan / atau akan dimenangkan," kata Amanda A. Kostro Miller, RD, LDN, ahli diet terdaftar di Dewan Penasihat untukSmart Sehat Living.. "Kemungkinan defisiensi nutrisi lain yang menunjukkan tanda-tanda di rambut Anda: pembatasan kalori, kekurangan gizi protein, besi, seng, selenium, vitamin C, tembaga atau mangan."

RX: "Selalu berkonsultasi dengan dokter Anda tentang perubahan," kata Kostro Miller. "Kamu mungkin memiliki kekurangan nutrisi, atau kamu bahkan bisa memiliki penyakit medis yang lebih serius."

Kita semua lelah. Tetapi kelelahan kronis, tidak dapat diacak dapat menjadi tanda beberapa penyakit serius - termasuk depresi, kanker, penyakit jantung dan Covid-19. "Jantung memompa darah ke setiap organ dalam tubuh," kata Joshua S. Yamamoto, MD, seorang Dokter Basis Washington, D.C.Anda dapat mencegah stroke. "Dengan tidak adanya aliran darah yang baik - terutama ke otak dan otot - tubuh terasa lelah."

RX: Jika Anda mengalami kelelahan ekstrem yang tidak akan hilang dengan istirahat, berbicara dengan dokter Anda, yang dapat membantu sampai ke dasar penyebabnya.

Keuntungan berat yang tidak dapat dijelaskan dapat dikaitkan dengan suatu kondisi yang disebut hipotiroidisme, di mana kelenjar tiroid tidak menghasilkan cukup hormon yang membuat metabolisme Anda pergi. "Selain kenaikan berat badan, Anda mungkin memiliki gejala nonspesifik lain seperti kelelahan atau sensitivitas terhadap dingin," kata Dina Merhbi, ahli gizi terdaftar di Montreal, Quebec.

RX: Jika Anda mengalami salah satu gejala itu, tanyakan pada dokter Anda untuk tes darah hormon TSH. Ketidakseimbangan dalam hormon tiroid dapat diobati dengan obat-obatan.

Kaki atlet berulang, atlet gatal dan infeksi ragi bisa menjadi gangguan besar. Mereka juga bisa menjadi tanda awal penyakit kronis. MenurutAmerican Diabetes Association., infeksi jamur itu "kadang-kadang tanda pertama bahwa seseorang menderita diabetes." Pada orang dengan kondisi, sebuah ragi disebutCandida albicans.-Yang menyebabkan iritasi kulit yang umum - memiliki peningkatan kecenderungan untuk overgrow.

RX: American Diabetes Association merekomendasikan bahwa orang dewasa diuji diabetes setahun sekali. Diabetes dapat diobati dengan perubahan obat dan gaya hidup; Diabetes yang tidak diobati dapat menyebabkan penyakit jantung, masalah penglihatan dan masalah sirkulasi yang dapat menyebabkan amputasi.

"Dering wajah baru, dengan tanda-tanda lain seperti kelemahan lengan dan / atau kesulitan bicara, harus segera dievaluasi oleh dokter, karena dapat mengindikasikan stroke," kataChristopher Zoumalan, MD, FACS, seorang dokter mata bersertifikasi dewan di Beverly Hills, California.Stroke juga merupakan gejala yang semakin umum dari Covid-19.

"Kondisi lain yang kurang umum adalah tiba-tiba onset penglihatan ganda dan kelopak mata murung," kata Zoumalan. "Ini terkadang bisa menjadi penyebab aneurisma otak, dan evaluasi langsung oleh dokter sangat penting."

"Jika Anda melihat perubahan pada kuku Anda seperti punggung bukit, menyendok kuku, garis putih atau kerapuhan berlebihan, Anda mungkin memiliki kekurangan dalam zat besi, folat, vitamin A, protein atau seng," kata Kostro Miller.

RX: Temui dokter Anda untuk mengesampingkan masalah kesehatan yang lebih besar, maka "Bicaralah dengan ahli gizi yang terdaftar untuk menentukan kekurangan nutrisi mana yang harus disalahkan," kata Kostro Miller.

"Ini bisa terasa seperti berkah jika Anda kelebihan berat badan, tetapi mungkin tanda bahwa tubuh Anda tidak menyerap nutrisi dengan benar," kataNancy Woodbury, Rd, Ldn, ahli gizi diet terdaftar di Boca Raton, Florida. Itu bisa memiliki beberapa penjelasan. Ini bisa menjadi tanda diabetes tipe 1, di mana tubuh berhenti memproduksi insulin. "Kurangnya insulin menyebabkan penurunan berat badan dan kadar glukosa darah tinggi karena sel-sel tubuh menjadi kelaparan untuk energi," jelasnya.

Penurunan berat badan yang tidak disengaja juga dapat menjadi tanda beberapa kanker. "Penurunan berat badan juga bisa menjadi tanda kanker, karena sel-sel kanker menyebabkan kegelisahan dalam metabolisme yang dengan cepat mengkonsumsi energi dengan cara yang sangat berbeda dari penurunan berat badan yang disebabkan oleh diet rendah kalori," kata Woodbury. "Satu petunjuknya adalah bahwa mengonsumsi lebih banyak kalori dari makanan seringkali tidak efektif dengan membalikkan penurunan berat badan terkait kanker."

RX: Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan 10 pon atau lebih dapat menjadi tanda kanker. Itu paling sering terjadi dengan kanker pankreas, perut, kerongkongan atau paru-paru,American Cancer Society. kata. Temui dokter Anda jika Anda menjatuhkan berat badan tanpa mencoba.

"KlUMSiness adalah gejala yang sering diabaikan oleh pasien dan dokter," kata Anthony Kouri, MD, seorang ahli bedah ortopedi dengan Universitas Toledo Medical Center. "Karena banyak dari gejala-gejala ini juga hal-hal yang terjadi seiring bertambahnya usia, itu diturunkan sebagai penuaan sederhana oleh kebanyakan orang. Meskipun beberapa orang mungkin kikuk secara alami, ini juga bisa menjadi tanda sesuatu yang jauh lebih buruk."

RX: Kekompanan dapat menjadi tanda gangguan sistem saraf progresif termasuk penyakit Parkinson, multiple sclerosis dan ALS. "Gejala awal mungkin termasuk tersandung atau menabrak hal-hal, kecanggungan atau kelemahan tangan, kesulitan memegang benda kecil, dan kram otot atau berkedut," kata Kouri. Jika itu terjadi pada Anda, jadwalkan janji dengan dokter Anda.

Sebuah batuk kemungkinan hanya dingin atau alergi. Tetapi batuk berulang harus diselidiki oleh dokter. Batuk kering bisa menjadi tanda Covid-19. Batuk yang terus-menerus juga merupakan salah satu gejala mesothelioma, yang disebut kanker "diam" yang membutuhkan waktu puluhan tahun untuk berkembang dan sering didiagnosis di antara demografis yang lebih tua. "Dengan eksposur asbes menjadi penyebab kanker ini hanya diketahui, secara historis telah mempengaruhi pekerja kerah biru dan personel militer," kata Colin Ruggiero, seorang advokat kesehatan untukmesothelioma.com. "Mereka yang rentan terhadap paparan asbes harus memperhatikan gejala halus yang disajikan penyakit ini, seperti nyeri dada, kelelahan, kelemahan otot dan batuk. Umumnya, mesothelioma akan salah didiagnosis dengan flu, pneumonia, dan penyakit lain yang kurang parah."

RX: Jika Anda melakukan - atau melakukan - pekerjaan yang rentan terhadap paparan asbes, beri tahu dokter Anda, memantau gejala apa pun dan jaga janji dokter reguler.

MenurutAmerican Heart Association., Tekanan darah tinggi (A.K.A. Hipertensi) sering disebut sebagai "The Silent Killer" karena sering tidak memiliki gejala sampai dilakukan kerusakan signifikan pada jantung dan arteri Anda.

RX: Jika tekanan darah Anda normal (kurang dari 120/80), AHA merekomendasikan untuk memeriksanya pada fisik tahunan Anda. Jika tekanan darah Anda tinggi, dokter Anda dapat merekomendasikan untuk memeriksanya lebih sering (termasuk di rumah) dan dapat meresepkan perubahan gaya hidup dan pengobatan.

Jika gusi Anda mulai berdarah ketika Anda menyikat gigi, berbicara dengan dokter gigi Anda. "Pendarahan yang mungkin Anda lihat di wastafel setelah flossing atau menyikat bukanlah masalah kecil," kataRhonda Kalasho, seorang dokter gigi di Los Angeles. "Bayangkan saja kamu membersihkan lutut dan tiba-tiba mereka mulai berdarah, kamu mungkin akan bergegas ke ruang gawat darurat."

Pendarahan bisa menjadi tanda penyakit periodontal, penghancuran tulang dan jaringan yang disebabkan oleh proliferasi bakteri buruk di bawah gusi dan pada gigi. "Penyakit periodontal adalah alasan nomor satu untuk kehilangan gigi," kata Kalasho. "Itu telah dikaitkan dengan penyakit kardiovaskular dan penyakit Alzheimer. Bakteri jahat ini dapat melakukan perjalanan ke aliran darah, menyebabkan septikemia atau infeksi pada organ."

RX: "Pastikan untuk menyikat, benang, dan melihat dokter gigi Anda setidaknya 2-3 kali setahun untuk pemeliharaan lisan terbaik, tidak hanya demi gigimu, tetapi untuk seluruh tubuhmu," kata Kalasho.

"Bau napas bisa menjadi sesuatu yang jinak, seperti memiliki sedikit gigi bawang putih dalam makan malammu malam sebelumnya, atau bisa dikaitkan dengan sesuatu yang lebih serius," kata Kalasho. "Napas berbau busuk yang tidak hilang bahkan setelah Anda menyikat dan benang dapat disebabkan oleh diabetes, penyakit hati, penyakit ginjal, batu tonsil, GERD atau bronkitis."

RX:"Pastikan untuk mengunjungi dokter gigi Anda untuk mengesampingkan penyebab serius untuk bau mulut Anda," kata Kalasho.

Sebagian besar dari kita diperjuangkan untuk gangguan penglihatan yang menyertai penuaan, seperti katarak dan glaukoma. Tetapi masalah mata juga dapat menandakan diabetes. MenurutAmerican Diabetes Association., orang dengan diabetes 60 persen lebih mungkin mengembangkan katarak dan 40 persen lebih mungkin menderita glaukoma.

RX: Diuji untuk diabetes secara teratur, terutama jika Anda berurusan dengan salah satu masalah mata itu. Dan mata merah muda adalah efek samping yang umum dari Covid-19.

Kulit gatal dapat memiliki sejumlah penyebab yang relatif tidak berbahaya, dari alergi hingga udara kering ke kamar tidur yang berdebu. Tetapi gatal-gatal kulit yang berlarut-larut bisa menjadi tanda penyakit ginjal. "Kulit gatal bisa menjadi tanda penyakit mineral dan tulang yang sering menyertai penyakit ginjal canggih, ketika ginjal tidak lagi mampu menjaga keseimbangan mineral dan nutrisi yang tepat dalam darah Anda," kata The National Ginjal Foundation.

RX: Jika Anda memiliki gatal-gatal kulit yang gigih, bicarakan dengan dokter Anda, yang dapat memesan tes sederhana untuk mengesampingkan masalah ginjal. Ruam o Kaki atau tow Anda juga bisa menjadi gejala Covid-19.

Mendengkur bisa menjadi tanda Anda memiliki apnea tidur, suatu kondisi yang dikaitkan dengan berbagai penyakit serius, termasuk penyakit kardiovaskular. Selama tidur apnea, Anda berhenti bernapas - hingga satu menit - sampai otak terbangun Anda untuk mulai bernapas lagi. BerdasarkanHarvard Medical School., Sleep Apnea hadir pada hingga 83 persen orang dengan penyakit jantung, dan apnea tidur yang tidak diobati dapat meningkatkan risiko kematian masalah jantung hingga lima kali lipat.

RX: Jika Anda telah diberitahu Anda mendengkur, berbicara dengan dokter Anda tentang hal itu.

Tulisan tangan yang getaran atau semakin kecil bisa menjadi tanda gangguan sistem saraf seperti penyakit Parkinson. Menurut Yayasan Parkinson Nasional, kadang-kadang ketika orang-orang dengan penyakit menulis di Longhand, setiap kalimat menjadi lebih kecil atau kata-kata lebih ramai bersama. Studi menunjukkan bahwa 97 persen orang yang berubah tulisan tangan dengan cara ini berada di tahap awal Parkinson.

RX: Jika Anda memperhatikan bahwa tulisan tangan Anda berubah, konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

Jika Anda semakin rewel tentang anak-anak literal atau figuratif di halaman Anda, Anda bisa berubah menjadi kurma tua yang menawan - atau Anda mungkin memamerkan tanda-tanda depresi. Iritabilitas adalah gejala yang kurang dikenal (tetapi sangat umum) dari gangguan mood, yang juga ditandai dengan perasaan sedih kronis, keputusasaan atau kehilangan kesenangan dalam kegiatan yang sebelumnya menyenangkan.

RX: Bicaralah dengan dokter Anda. Banyak pilihan perawatan tersedia.

Penyakit gusi, di mana gusi bengkak atau meradang, bisa menjadi tanda penyakit jantung, menurut penelitian lebih dari 11.750 orang dewasaditerbitkan dalam jurnalHipertensi. Para peneliti menemukan bahwa setengah dari orang-orang yang melaporkan dirawat karena tekanan darah tinggi juga dilaporkan memiliki penyakit gusi. Koneksi tidak jelas, tetapi para ilmuwan berpikir peradangan pada gusi dapat memicu atau memperburuk peradangan di area lain dari tubuh, termasuk arteri.

RX: Perawatan dengan baik dengan gigi dan gusi Anda, termasuk kunjungan tahunan ke dokter gigi untuk pemeriksaan dan pembersihan.

Pembengkakan di kaki atau pergelangan kaki Anda dapat menunjukkan bahwa Anda menghabiskan terlalu banyak berjam-jam di kaki Anda atau Anda berlebihan di gym. Menurut National Ginjal Foundation, penyakit ginjal dapat menyebabkan cairan untuk membangun dalam tubuh; Ekstremitas bengkak dapat berarti Anda mempertahankan natrium, yang tidak mampu dijernihkan ginjal dari darah.

RX: Ekstremitas bawah bengkak bisa menjadi tanda beberapa masalah, beberapa lebih serius daripada yang lain, mulai dari penyakit jantung hingga varises. Jika Anda mengalaminya secara konsisten, lihat penyedia layanan kesehatan Anda untuk memeriksanya.

Jika Anda mengalami kesulitan mendapatkan atau menjaga ereksi, kekhawatiran Anda mungkin tidak terbatas pada kamar tidur. Menurut klinik Mayo, disfungsi ereksi sering merupakan tanda awal penyakit jantung. Jika hati Anda tidak memompa karena seharusnya, arteri yang membawa darah ke penis Anda mungkin tidak cukup. (Dan karena itu kamu juga.)

RX: Jika Anda mengalami Ed, ajukan ego Anda dan bicarakan dengan dokter Anda secepatnya.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnalSirkulasi, para ilmuwan menganalisis data lebih dari 2.000 pasien serangan jantung dan menemukan kesamaan yang mengejutkan. Hampir 54 persen dari mereka telah mengalami banyak keringat sebagai gejala serangan jantung mereka.

RX: Waspadai gejala yang umum (dan tidak biasa) dari serangan jantung.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalamAmerican Journal of oftalmologi, hampir 50 persen pasien dengan hepatitis C yang tidak diobati melaporkan produksi air mata yang lebih rendah, A.K.A. Mata kering. "Sindrom Mata Kering adalah fitur okular yang paling sering diamati dalam infeksi HCV [hepatitis C]," tulis penulis penelitian.

RX: Memiliki mata kering tidak berarti Anda memiliki hepatitis C. Tetapi kondisinya dapat memengaruhi produktivitas dan kualitas hidup Anda, jadi konsultasikan dengan dokter Anda. Tersedia beberapa perawatan. Dan jika Anda memiliki faktor risiko untuk HEP C, diuji. Obat-obatan baru telah membuat kondisi semakin dapat disembuhkan; Tidak diobati, itu dapat menyebabkan gagal hati.

Sakit kepala yang sering atau parah adalah dua tanda-tanda tekanan darah tinggi yang kurang dikenal. Mereka terjadi karena tekanan darah tinggi menggalur pembuluh darah di otak, menyebabkan mereka bocor darah, yang mengarah pada pembengkakan dan rasa sakit.

RX: American Heart Association menyarankan agar tekanan darah Anda diperiksa setahun sekali. Sakit kepala berdenyut dan migrain juga merupakan gejala Covid-19.

"Mungkin salah satu kondisi yang paling skening dan di bawah ini adalah osteoporosis," kata Adam Kreitenberg, MD, seorang ahli reumatologi di Tarzana, California. "Osteoporosis adalah kondisi 'diam-diam' yang ditandai dengan kehilangan kepadatan mineral tulang yang progresif meningkatkan risiko fraktur tulang. Tidak ada tanda-tanda atau gejala osteoporosis sampai fraktur terjadi. Tulang yang paling sering patah adalah tulang belakang, pinggul dan pergelangan tangan. Mereka yang berisiko meningkat meliputi wanita pasca-menopause, dan orang-orang dengan nutrisi yang buruk, berat badan rendah, sering jatuh dan mereka minum obat tertentu, seperti steroid dan obat anti-kejang. "

RX: "Semua wanita lebih dari 65 dan manusia berusia di atas 70 tahun harus diskrining untuk penurunan kepadatan tulang dan risikonya untuk patah tulang," kata Kreitenberg. "Setelah didiagnosis, osteoporosis dapat diobati dengan sejumlah obat berbeda untuk mengurangi kehilangan tulang lebih lanjut dan mengurangi risiko patah tulang."

"Menghela napas dalam-dalam 'dapat menjadi tanda asma yang tidak dikontrol dengan buruk," kata Brian Greenberg, MD, seorang ahli alergi-imunologi di Los Angeles.

RX: Kita semua menghela nafas lebih dari biasanya hari ini. Tetapi jika Anda perhatikan bahwa Anda mengalami masalah pernapasan, lihat penyedia layanan kesehatan Anda.

Jika Anda perlu buang air kecil lebih sering, itu bisa menjadi tanda diabetes. Menurut Klinik Mayo, yang terjadi ketika glukosa berlebihan (gula) menumpuk dalam darah Anda, dan ginjal Anda memacu lebih banyak buang air kecil dalam upaya membersihkannya.

RX: Jika Anda melihat setiap perubahan dalam kebiasaan kamar mandi Anda, hubungi dokter Anda.

Jika Anda melihat perbedaan dalam urin Anda, seperti kekhawatiran, itu bisa menandakan penyakit ginjal. "Penyakit ginjal kronis (CKD), yang mempengaruhi 31 juta orang dewasa Amerika, kadang-kadang dikenal sebagai kondisi diam karena tidak selalu membuat orang merasa sakit pada tahap awal," kata Jennifer Parker, RD, LDN, memimpin diet denganPerawatan Medis Fresenius. Di Gainesville, Florida. "Sayangnya, gejalanya mungkin tidak muncul sampai ginjal berhenti bekerja dengan cukup baik untuk menyaring darah sendiri." Tanda-tanda lain dari penyakit ginjal termasuk kelelahan; gatal; pembengkakan di tangan, wajah atau kaki Anda; sesak napas; atau rasa sakit di punggung kecil Anda.

RX: "Tes fungsi ginjal Itu dapat membantu mendeteksi CKD awal pada pemeriksaan tahunan sederhana dan murah, "kata Parker." The National Ginjal Foundationmenawarkan pemutaran kesehatan ginjal gratis Di mana Anda bisa mendapatkan ide yang lebih baik jika Anda berisiko atau mungkin sudah memiliki beberapa tingkat penyakit ginjal. "

Perubahan gaya hidup yang menguntungkan ginjal termasuk berhenti merokok, mengendalikan tekanan darah dan gula darah dan makan diet tanaman-berat. "Menurunkan asupan makanan olahan Anda, yang tinggi natrium dan gula tambahan, dan berfokus pada menghilangkan daging merah dapat membantu," kata Parker. "Mulai memilih buah-buahan segar, sayuran, biji-bijian dan kacang hari ini. Ginjalmu, dan hatimu, akan berterima kasih."

Merasakan gassy setelah makan - atau prematur penuh saat makan - bisa menjadi tanda bahwa Anda makan terlalu cepat atau menelan lacroix grapefrues. Tetapi kembung yang terus-menerus juga bisa menjadi gejala kanker ovarium,American Cancer Society.kata. Kanker ovarium adalah salah satu kanker paling sulit untuk dideteksi, karena gejalanya (seperti kembung) bisa tidak jelas.

RX: Jika Anda secara konsisten merasa kembung atau mengalami masalah pencernaan, diskusikan dengan dokter Anda.

Heartburn biasanya merupakan tanda refluks asam. Tetapi menurut Harvard Medical School, itu juga bisa menandakan serangan jantung "diam-diam", A.K.A. Infark Miokard Silent (SMI). Serangan jantung yang lebih ringan ini memiliki gejala yang kurang intens, dengan kelelahan, ketidaknyamanan fisik, keringat dingin, atau ketidaknyamanan ringan di tengah dada. Serangan jantung diam menyumbang 45 persen dari semua serangan jantung dan mempengaruhi pria lebih dari wanita. Tetapi wanita lebih cenderung memiliki gejala non-tradisional dari serangan jantung utama, termasuk mual, gangguan pencernaan, sakit perut atau tekanan dada yang menyebar ke tenggorokan.

RX: Jika Anda mengalami rasa sakit yang tidak biasa atau ketidaknyamanan di bagian mana pun dari tubuh Anda, dapatkan check out.

Ini adalah salah satu gejala ciri khas Covid-19-Panggil dokter segera jika Anda mengalaminya. Juga: MenurutAdam Splaver, MD, seorang ahli jantung di Hollywood, Florida, tanda-tanda gagal jantung kongestif sering kali dapat meniru asma. Sesak napas, mengi atau batuk bisa menjadi tanda tubuh Anda mempertahankan cairan, yang dapat terjadi ketika jantung tidak dapat mempertahankan sirkulasi yang tepat.

RX: Jika Anda mengalami sesak napas kronis, temui dokter Anda dan jelaskan gejala Anda sepenuhnya.

Bangun berkeringat mungkin merupakan tanda pemanasan global, menopause atau Anda perlu mengubah filter AC Anda. Tetapi keringat malam juga bisa menjadi tanda awal kanker, termasuk limfoma atau leukemia.

RX: Jika Anda mengalami keringat malam, temui dokter Anda untuk tes darah CBC (Hitung Darah Lengkap), yang mencakup jumlah sel darah putih (WBC). WBC yang tinggi bisa menjadi tanda kanker dan menjamin penyelidikan lebih lanjut.

Seperti serangan jantung, stroke bisa "diam." Bahkan, pukulan "diam-diam" mempengaruhi 8 hingga 10 juta orang setiap tahun - begitu banyak asosiasi stroke Amerika mengeluarkan bimbingan baru tentang mereka pada 2016. "Sangat penting untuk pergi ke dokter keluarga Anda jika ada kekhawatiran tentang gejala neurologis seperti kelemahan atau pidato Kesulitan, "kata Eric E. Smith, MD, seorang profesor neurologi di University of Calgary. "Silent stroke menempatkan orang berisiko tidak hanya untuk stroke simtomatik di masa depan tetapi juga untuk penurunan kognitif dan demensia."

RX: Lihat dokter Anda jika Anda memiliki gejala-gejala-stroke "diam" dapat diobati untuk mencegah stroke penuh

Memar lebih mudah dari biasanya, atau memiliki memar besar yang luar biasa, dapat menjadi tanda leukemia, menurut Leukemia & Limfoma Society. Mereka terjadi karena leukemia menghancurkan trombosit, sel-sel dalam darah yang menyebabkannya menggumpal.

RX: Oleskan es untuk memar Anda untuk mengurangi pembengkakan. Jika Anda sering memar - atau tidak tahu dari mana mereka berasal - temui spesialis.

Penyembuhan luka lamban, atau luka yang tidak akan sembuh sama sekali, sering dipandang sebagai syarat yang tidak menguntungkan yang menyertai penuaan. Pelakunya yang sebenarnya adalah sirkulasi yang buruk, yang bisa menjadi tanda diabetes.

RX: Menurut Klinik Cleveland, Jika Anda memiliki luka yang tidak sembuh dalam waktu tiga bulan, ia memenuhi syarat sebagai luka kronis, dan Anda harus mengunjungi dokter tentang hal itu sesegera mungkin. Luka kronis yang tidak diobati dapat mengakibatkan infeksi, neuropati dan bahkan amputasi.

Perubahan mendadak dalam penglihatan Anda - seperti kehaburan, fitin, atau rugi - dapat membingungkan. Bisa juga menjadi tanda masalah serius. MenurutSistem Kesehatan Universitas Virginia, penjelasannya bisa kecil, seperti sakit kepala migrain atau, lebih jarang, serangan iskemik yang menambang atau transien (TIA).

RX: Setiap perubahan yang tiba-tiba dalam penglihatan harus dilaporkan kepada dokter Anda secepatnya.

Jika Anda terus-menerus merasa haus terlalu haus, itu bisa menjadi tanda diabetes. Kondisi ini disebabkan oleh kadar gula yang tinggi dalam darah; Tubuh bereaksi dengan meminta lebih banyak air dalam upaya untuk membersihkannya.

RX: Jika Anda mengalami kehausan yang berlebihan, temui dokter Anda, yang mungkin menguji Anda untuk diabetes.

Kehilangan pendengaran dapat menyelinap secara bertahap, dan mudah untuk menjelaskan sebagai konsekuensi alami dari penuaan atau orang-orang di sekitar Anda bergumam. Tetapi jika Anda tidak mendengar serta Anda dulu, Anda tidak harus hidup dengannya.

RX:Buat janji dengan dokter perawatan utama Anda atau audiolog bersertifikat dewan, yang dapat mengevaluasi pendengaran Anda dan merekomendasikan alat bantu dengar jika Anda membutuhkannya.

Beberapa orang salah mengira mereka untuk bintik-bintik usia, tetapi mereka bisa menjadi tanda diabetes. Coklat muda yang tidak menyakitkan, bercak bersisik (seringkali oval atau bundar) muncul pada tubuh, paling sering di bagian depan kaki, dapat menandakan suatu kondisi yang disebut dermopati diabetes. Mengapa? Menurut National Diabetes Foundation, diabetes dapat menyebabkan perubahan dalam pembuluh darah kecil tubuh.

RX: American Diabetes Association merekomendasikan bahwa orang dewasa diuji diabetes setahun sekali. Jika Anda melihat tambalan bersisik pada kulit Anda, lihat dokter perawatan primer Anda atau dokter kulit, yang dapat membantu menentukan penyebabnya.

Serangan jantung dapat memiliki gejala yang tidak biasa, termasuk sakit kepala, mual - bahkan rasa sakit di rahang. Menurut studi 2012 yang diterbitkan dalam jurnal berbahasa SpanyolMedicina oral patologia oral y cirugia bucal, para peneliti menemukan bahwa sekitar satu dari setiap 10 serangan jantung dimulai sebagai rasa sakit rahang.

RX: Perhatikan setiap gejala atau rasa sakit yang tidak biasa yang tidak akan hilang. Apa pun yang tidak terasa benar harus diperiksa oleh dokter.

Banyak penyebab keracunan makanan usus, infeksi bakteri, keengganan terhadap makanan tertentu - dan itu juga merupakan gejala resmi Covid-19.

Anda mungkin mengalami mabuk, menjadi maki, di bawah tekanan emosional atau hanya memakan sesuatu yang lucu. Atau Anda mungkin memiliki Covid-19. Jika Anda muntah secara tak terduga, hubungi profesional medis.

Hallmark Covid-19 ini juga dapat menunjukkan flu, alergi atau flu yang sama. Yang terbaik adalah diuji jika Anda mengalaminya.

Tom Hanks menggambarkan memiliki Covid-19 dengan cara ini: "Aku punya tulang yang merasa seperti mereka terbuat dari kerupuk soda. Setiap kali aku bergerak, aku merasa seperti sesuatu yang retak di dalam." Dia kemudian mendesak: "Benar-benar hanya ada tiga hal yang dapat kita lakukan untuk sampai ke hari esok: kenakan topeng, jarak sosial, cuci tangan kita. Hal-hal itu sangat sederhana, begitu mudah, jika ada yang tidak dapat menemukannya dalam diri mereka sendiri untuk berlatih tiga hal yang sangat mendasar - saya hanya berpikir malu pada Anda. "

"Orang-orang dengan Covid-19 telah memiliki berbagai gejala yang dilaporkan - mulai dari gejala ringan hingga penyakit parah," lapor CDC. "Gejala mungkin muncul 2-14 hari setelah paparan virus. Orang dengan gejala-gejala ini mungkin memiliki Covid-19:

• Demam atau kedinginan
• Batuk
• Sesak napas atau kesulitan bernapas
• Kelelahan
• Otot atau sakit tubuh
• Sakit kepala
• Kehilangan rasa atau bau baru
• Sakit tenggorokan
• Hidung tersumbat atau berair
• Mual atau muntah
• Diare

Daftar ini tidak termasuk semua gejala yang mungkin. "

Dan untuk melewati pandemi ini di Anda yang paling sehat, jangan lewatkan ini35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid.