Dokter memperingatkan Anda untuk tidak mengambil terlalu banyak vitamin ini sekarang
Sayangnya, itu tidak berdampak pada hasil.
Sejak dimulainya pandemi, telah ada beberapa penelitian yang memeriksa caranyavitamin dapat memengaruhi peluang kontrak AndaCOVID-19 dan mengampuni mereka dapat memengaruhi tingkat keparahan infeksi dan bahkan kematian. Namun, sebuah studi penting memperingatkan bahwa satu pada khususnya mungkin tidak seefektif yang diyakini sebelumnya. Baca terus untuk mengetahui apa itu - dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan iniTukar pasti Anda memiliki "panjang" covid dan bahkan mungkin tidak mengetahuinya.
Bisakah vitamin D membantu dengan hasil Covid-19?
Para peneliti dari Brasil melakukan uji klinis acak, buta ganda, terkontrol plasebo (standar emas dalam mengevaluasi kemanjuran obat) yang melibatkan 240 pasien di Rumah Sakit Kota São Paulo pada Juni-Agustus 2020. Mereka membagi mereka menjadi dua kelompok, salah satunya diberi solusi minyak kacang dan yang lainnya, D3 dalam satu dosis terlarut ke dalam solusi yang sama. Mereka semua diperlakukan untuk Covid-19 dengan protokol rumah sakit yang sama, diberikan antibiotik dan obat anti-inflamasi. Mereka menemukan bahwa vitamin D tidak memiliki dampak hasil klinis pada lama tinggal di rumah sakit, masuk ke ICU, intubasi, atau kematian.
TERKAIT:Apa yang mengambil multivitamin setiap hari lakukan pada tubuh Anda
Ada "tidak indikasi" dapat membantu dengan covid
"Studi atau cobaan in vitro dengan hewan sebelumnya menunjukkan bahwa dalam situasi tertentu vitamin D dan metabolitnya dapat memiliki efek anti-inflamasi dan anti-mikroba, serta memodulasi respon imun. Kami memutuskan untuk menyelidiki apakah dosis tinggi zat tersebut dapat memiliki efek perlindungan dalam konteks infeksi virus akut, mengurangi peradangan atau viral load, "Rosa Pereira., peneliti utama untuk proyek, mengatakan kepada agência fapesp, per ajumpa pers, tentang penelitian yang diterbitkan diJurnal Asosiasi Medis Amerika (Jama.). "Sejauh ini kita dapat mengatakan tidak ada indikasi untuk mengelola vitamin D kepada pasien yang datang ke rumah sakit dengan Covid-19 yang parah," katanya.
Bruno Gualano, seorang peneliti di FM-USP dan penulis kedua dari belakang artikel tersebut, menjelaskan bahwa temuan tersebut berarti tidak ada "peluru perak" untuk pengobatan Covid-19. "Tapi itu tidak berarti penggunaan vitamin D yang terus menerus tidak dapat memiliki efek menguntungkan dari beberapa jenis," katanya.
TERKAIT: 7 tanda seseorang mendapatkan demensia, menurut para ahli
Berapa banyak vitamin D yang harus Anda ambil?
Sementara vitamin D sangat penting, mengambil lebih dari dosis yang disarankan dapat mengakibatkan toksisitas, juga disebut hipervitaminosis. Per Klinik Mayo, dapat menyebabkan penumpukan kalsium dalam darah Anda (hiperkalsemia), mengakibatkan gejala-gejala seperti mual dan muntah, kelemahan, dan sering buang air kecil. "Toksisitas vitamin D mungkin berkembang menjadi nyeri tulang dan masalah ginjal, seperti pembentukan batu kalsium," jelasnya.
Mengambil 60.000 unit internasional (IU) sehari vitamin D selama beberapa bulan telah terbukti menyebabkan toksisitas. "Level ini berkali-kali lebih tinggi dari Tunjangan Diet Rekomendasi AS (RDA) untuk sebagian besar orang dewasa dari 600 IU Vitamin D sehari," mereka jelaskan.
TERKAIT: Tanda yakin Anda mungkin mendapatkan diabetes, menurut dokter
Haruskah Anda mengonsumsi vitamin D sama sekali?
"Jika Anda kekurangan vitamin D, itu memang berdampak pada kerentanan Anda terhadap infeksi. Jadi saya tidak akan keberatan merekomendasikan, dan saya melakukannya sendiri mengonsumsi suplemen vitamin D," kata Dr. Anthony Fauci selama seorangInstagram hidupdengan aktris Jennifer Garner. Bicaralah dengan dokter Anda untuk melihat apakah itu tepat untuk Anda. Dan untuk melewati pandemi ini di Anda yang paling sehat, jangan lewatkan ini35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid.
