Good Lifestyle

Anda sudah tahu bahwa lupa menyikat gigi dapat menghasilkan rongga, tetapi yang barubelajardi dalamMBIO. Mengatakan bahwa itu juga bisa menua microbiome mulut Anda - setelah hanya 24 jam. "Kebanyakan orang dewasa mengalami episode gingivitis, yang dapat berkembang pada keadaan periodontitis yang ireversibel, namun peran plak pada onset gingivitis dan perkembangan untuk periodontitis tetap sulit dipahami," tulis penulis, yang menemukan bahwa "pengembangan gingivitis menua mikrobiota oral oleh Lebih dari 1 tahun dalam waktu 28 hari "dari tidak menyikat dan" perubahan cepat dan konsisten dalam mikrobiota plak, metabolit, dan sitokin saliva muncul sedini 24 hingga 72 jam setelah jeda kebersihan mulut, mendefinisikan kesehatan suboptimal asimptomatik. " Baca terus untuk melihat apa lagi yang mereka temukan - dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan ini Tanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus.

"Bakteri oral yang baik" di mulut Anda mati setelah 24 jam

Potongan diterbitkan diMasyarakat Amerika untuk mikrobiologi. "Sebuah studi baru menunjukkan bahwa dalam waktu 24-72 jam dari gangguan kebersihan mulut, ada penurunan curam di hadapan 'bakteri oral yang baik' dan bahan kimia antiinflamasi yang bermanfaat yang dikaitkan dengan mereka. Peningkatan 'Bakteri Buruk' "Biasanya ada di mulut pasien dengan periodontitis, penyakit gusi yang parah yang dapat menyebabkan kerusakan gigi atau rugi, juga ditemukan," menurut pembebasan dari Markas Besar Akademi Ilmu Pengetahuan Tiongkok. "Kami juga menemukan 'penuaan' tiba-tiba dari bakteri di mulut," kata Xu Jian, direktur pusat sel tunggal di Qibebt dan penulis senior penelitian. "Mikrobiom oral mereka telah berumur setara dengan sekitar satu tahun dalam waktu kurang dari sebulan."

"Setelah hanya 28 hari gingivitis, kami menemukan peserta penelitian memiliki 'usia mikroba oral' dari mereka yang lebih tua," kata Huang Shi, satu penyelidik memimpin penelitian ini.

TERKAIT: Cara termudah untuk menghindari serangan jantung, katakanlah dokter

Ini bisa memiliki implikasi di seluruh dunia

Temuan penuh sangat mengesankan. "Sebagian besar populasi dunia masih gagal menyikat gigi setiap hari," kata penulis. "Akibatnya, mayoritas populasi orang dewasa global menderita gingivitis kronis, dan jika dibiarkan tidak diobati, beberapa dari mereka pada akhirnya akan menderita periodontitis." Dalam studi mereka, "Kami mengidentifikasi dysbiosis mikrobioma periodontitis-seperti dalam tahap SOHH asimptomatik sedini 24 sampai 72 jam setelah jeda kebersihan mulut. SO menampilkan aktivasi penuh, aktivasi penuh beberapa sitokin saliva tetapi penurunan sinergasi yang diturunkan dari plak yang curam. Betaine dan Rothia spp. Ekologi mikroba selama gingivitis awal sangat mirip dengan yang pada periodontitis di bawah konteks taksonomi dan fungsional. Tanpa diduga, eksposur terhadap gingivitis dapat mempercepat lebih dari 10 kali lipat tingkat normal penuaan mikrobiida oral. "

Singkatnya: "Temuan kami menggarisbawahi pentingnya melakukan intervensi pada tahap SO Gingivitis melalui praktik kebersihan mulut yang tepat setiap hari, sehingga dapat mempertahankan plakat preventif periodontitis dan memastikan penuaan ekosistem oral yang sehat."

TERKAIT: Fauci hanya berkata ketika kita kembali normal

Tanda-tanda Anda memiliki gingivitis - dan bagaimana mencegahnya

"Gingivitis adalah bentuk penyakit gusi yang umum dan ringan (penyakit periodontal) yang menyebabkan iritasi, kemerahan dan pembengkakan (peradangan) gingiva Anda, bagian dari gusi Anda di sekitar pangkal gigi Anda. Penting untuk menganggap gingivitis dengan serius dan mengobatinya segera. Gingivitis dapat menyebabkan penyakit gusi yang jauh lebih serius yang disebut periodontitis dan kehilangan gigi, "kataMayo Clinic.. "Penyebab gingivitis yang paling umum adalah kebersihan mulut yang buruk. Kebiasaan kesehatan mulut yang baik, seperti menyikat setidaknya dua kali sehari, flossing setiap hari dan mendapatkan pemeriksaan gigi secara teratur, dapat membantu mencegah dan membalikkan gingivitis."

Jadi jangan lupa kebersihan mulut Anda - dan untuk melindungi hidup Anda dan kehidupan orang lain, jangan mengunjungi semua ini35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid.