Good Lifestyle

Desserts adalah area abu-abu utamaSeluruhnya 30.. Inti dari diet 30 hari adalah untuk sementara melenyapkan kelompok makanan yang mengarah pada kebiasaan makan yang buruk dan siklus ganas mengidam. Jadi, tentu saja, bahkan memperlakukan dan makanan penutup dengan bahan-bahan yang disetujui di dalamnya masih meningkatkan alis dengan beberapa pengikut penuh. Hanya karena kue dibuat dengan sirup tanggal dan tepung alternatif, tidak berarti itu masih merupakan kue, kan?

Meskipun ini mungkin benar, 30 hari adalah waktu yang lama untuk menghilangkan diri Anda dari benar-benar segalanya selera Anda inginkan. Jadi alih-alih benar-benar memberikan ke dalam saat kelemahan itu dan diam-diam melahap seluruh cokelat, yang dianggap jatuh dari seluruh kereta musik, melangkah ke cahaya dan menikmati hidangan penutup tanpa rasa bersalah yang terbuat dari bahan-bahan yang disetujui.

Seluruh bahan makanan penutup.

Kami telah mengembangkan resep-resep ini terutama untuk diet penuh, karena kita tahu bahwa memotong begitu banyak kelompok makanan yang berbeda sekaligus bisa menjadi tantangan besar, bahkan jika hanya selama 30 hari.

Semua resep pada daftar ini dimaniskan dengan satu-satunya tanggal pemanis yang disetujui seluruhnya. Tanggal manis secara alami dan dapat digunakan dalam makanan yang dipanggang secara keseluruhan. Banyak resep ini memanggil sirup tanggal, yang masih sesuai selama tanggal adalah satu-satunya bahan dalam daftar.

Kami juga melepaskan produk-produk biji-bijian, dan menggunakan tepung alternatif seperti tepung kelapa, tepung almond, dan tepung tapioka, dan buah-buahan seperti pisang dan apel, untuk membuat batter kami.

Anda juga tidak akan menemukan susu di semua makanan penutup ini. Karena Dairy dilarang pada pola makan penuh, kami menggunakan santan dan krim kelapa untuk menyiapkan tambalan yang lezat, puding, dan bahkan saus karamel.

Ketika datang ke cokelat, kita meretas rasa dengan menggunakan sirup tanggal dan bubuk kakao mentah - tetapi Anda tidak akan pernah tahu bedanya!

Pada akhir hari, selain itu penuh dengan penuh, makanan penutup ini adalah pilihan yang lebih sehat, apa pun diet yang Anda ikuti.

Ya, es krim kaya yang lezat dapat dibuat dari seluruh bahan. Yang ini memiliki basis pisang dan santan dan disajikan dengan sliver almond "karamel". Perlu diingat, Anda akan memerlukan pembuat es krim untuk membuat hidangan penutup yang mewah ini.

Dapatkan resep kami untukSeluruh 30 pisang es krim.

Kue lemon berbulu yang memanjakan ini dikukus dalam panci instan selama 35 menit, dan keluar dengan sempurna dan lembut. Adonan menggabungkan almond, tapioka, dan tepung kelapa dengan zest dan jus lemon dan santan krim. Seluruh 30 makanan penutup benar-benar tidak jauh lebih baik dari ini.

Dapatkan resep kami untukKue lemon pot instan penuh.

Krim kelapa dimasak dengan bubuk kakao, ekstrak vanila, dan garam, untuk membuat puding cokelat yang lapang ini. Topped dengan krim kelapa yang dicambuk, hidangan penutup yang indah ini layak pamer. Sajikan kepada para tamu atau menyimpannya kepada diri sendiri - kami tidak akan menilai.

Dapatkan resep kami untukSeluruh puding cokelat cokelat dicambuk.

Bahkan seluruh puritan akan setuju bahwa hidangan penutup ini adalah bentuk indulgensi yang benar-benar dapat diterima. Kami kembali ke dasar-dasar dengan menumis apel dengan lembut dengan kayu manis untuk mengeluarkan rasa manis yang lembab alami, kemudian mencekik mereka dalam saus karamel. Ketika Anda mendambakan pai apel yang hangat, coba ini.

Dapatkan resep kami untukSeluruh apel tumis hangat dengan gerimis karamel.

Kue mini bebas gluten dan bebas susu lembab dan lezat. Adonan terbuat dari apel, pisang, dan mentega almond, sedangkan rasa cokelat kaya dicapai dengan menggabungkan bubuk kakao dengan espresso. Sentuhan seluruh jenius, jika Anda bertanya kepada kami.

Dapatkan resep kami untukSeluruh kue cokelat mini.

Jadikan kue tar yang indah ini ketika Anda menghibur pada seluruh 30-Anda masih bisa keluar dan menyajikan hidangan penutup yang mengesankan bahwa Anda dan non-seluruh tamu dapat menikmati bersama. Bagian terbaik? Anda bahkan tidak perlu menghidupkan oven Anda. Itu benar, makanan penutup tanpa memanggang ini memiliki kerak pers nutty, dan banyak mengisi krim kelapa yang harum. Gunakan buah apa pun yang sedang musim untuk menghiasi tart gambar-prefek ini.

Dapatkan resep kami untukSeluruh tart buah kelapa.

Kotak tanggal ini pada dasarnya adalah seluruh ara Newtons. Pengisian adalah campuran kurma dan jus jeruk yang tidak diproses, dan itu tidak bisa lebih manis. Ini adalah hidangan penutup make-unggul yang bagus untuk disimpan di lemari es ketika mengidam manis - tidak perlu meninggalkan seluruh diet Anda karena Anda merasakan demam gula.

Dapatkan resep kami untukSeluruh kotak tanggal.

TERKAIT: Ini adalah resep yang mudah, di rumah yang membantu Anda menurunkan berat badan.

Butuh makanan penutup penuh dalam 10 menit? Dapatkan pot instan Anda dan uap kue puding cokelat ini pada tekanan tinggi untuk mencapai remah-remah yang panas dan cake dengan pusat gooey.

Dapatkan resep kami untukSeluruh kue puding cokelat.

Mendambakan tukang sepatu buah hangat? Coba versi lengkap ini yang disederhanakan ini menampilkan pengisian blueberry yang menggelegak dan topping kerak yang dibuat dengan makanan almond, minyak kelapa, dan sirup tanggal.

Dapatkan resep kami untukSeluruh tukang sepatu blueberry..

Mousse hijau ini menjauhkan garis antara hidangan penutup dan camilan yang sehat, dan kami pasti merekomendasikannya untuk keduanya. Apa yang bisa lebih ringan dari krim vegan yang ditambahkan tanpa gula yang penuh dengan jeruk nipis zesty, alpukat, kacang mete, dan santan? Tidak ada apa-apa, itulah yang!

Dapatkan resep kami untukSeluruh lime alpukat mousse.