Resep muffin meatloaf murahan
Resep meatloaf ini akan mengembalikan kenangan makan malam yang lezat.
Jika Meatloaf adalah stapel makan malam keluarga yang tumbuh dewasa, maka resep ini akan melampaui Anda kembali ke masa kecil Anda. Tetapi tidak seperti yang biasaDaging cincang yang Anda buat, resep khusus ini membagi campuran daging menjadi muffin meatloaf kecil - yang dipanggang tepat di kaleng muffin Anda! Ini menyelamatkan Anda kesulitan bertanya-tanya apakah meatloaf dimasak sepanjang jalan setelah Anda mengirisnya. Plus, dengan bertukardaging giling denganTurki tanah, makanan Anda (dan kalori keseluruhan!) Secara instan menjadi lebih ramping.
Meskipun meatloave miniatur ini dapat dengan mudah dianggap lebih besarbakso, kombinasi campuran daging ini adalah perbedaan utama antara keduanya. Menambahkan kecap, bawang, dan bumbu unggas akan menambah suar meatloaf tertentu yang Anda ingat, dan atasnya dengan menyikat kecap, meatloave ini adalah utama yang sempurna ketika memasak untuk crowd-tanpa harus khawatir suhu internal setiap irisan.
Karena meatloave mini akan memasak dalam timah muffin, Anda akan memiliki cukup ruang untuk memanggang beberapa sisi untuk pergi dengan meatloaf utama Anda juga. Mencobamemanggang wortel. atau bahkanmemanggang brokoli dengan beberapa parmesan di oven juga. Untuk ide sisi lain, Anda dapat mencoba salah satunyalauk yang sehat yang menyelesaikan makanan.
Nutrisi:334 kalori, 16 g lemak (8 g jenuh), natrium 985 mg
Membuat 6 porsi
Bahan-bahan
Semprot memasak antilengket
3/4 cangkir saus, terbagi
1 1/2 lbs Turki tanah
1 cangkir keju cheddar parut
1 cangkir bawang dadu
1 cangkir remah roti panko polos
3/4 cangkir susu 2%
1 telur, dipukuli ringan
2 sdm saus worcestershire
2 cengkeh bawang putih, cincang
3/4 sdt bumbu unggas
1 sdt Garam.
1/2 tsp lada hitam
Cara membuatnya
- Panaskan oven ke 350 ° F. Semprotkan 6 cangkir muffin standar dengan semprotan masakan antilengket; menyisihkan.
- Gabungkan Turki Tanah, 1/2 cangkir kecap, keju, bawang, remah roti, susu, telur, worcestershire, bawang putih, bumbu unggas, garam, dan merica
dalam mangkuk besar; Campur dengan baik untuk menggabungkan. - Membagi campuran di antara 6 cangkir muffin yang disiapkan, menjelajahi mereka secara merata dan dengan lembut mengompres dan kemudian membanting bagian atas.
- Sikat tops dengan sisa 1/4 cangkir saus. Panggang sampai suhu internal mendaftarkan 170 ° F pada termometer baca instan, sekitar 45 menit.
- Biarkan istirahat selama 5 menit sebelum disajikan.
TERKAIT: Cara mudah untuk membuatmakanan kenyamanan yang lebih sehat.
6 peretasan penolak nyamuk yang benar -benar berhasil, kata para ahli
