Sandwich ayam terbaik & terburuk di Wendy

Nikmati klasik makanan cepat saji yang akan membantu Anda menyingkirkan usus Anda, tidak menumbuhkannya.


Sandwich ayam adalah Trojan Horse of Dining Out.

Kami melihatnya di menu dan bermata masat oleh reputasi lean unggas.Tidak seburuk daging sapi, pikirkan kita,Tentunya itu tidak bisa digoreng - hanya terlihat ... dilapisi tepung roti. Tetapi Anda lebih baik percaya bahwa sesuatu bernama "renyah" -dan bahkan beberapa sandwich yang tidak - telah berenang di Fryer yang dalam. Lain kali Anda memiliki keinginan untuk makanan cepat saji ini, gunakan panduan kami untuk mendapatkan sandwich yang akan membantu Anda menyingkirkan usus Anda, tidak menumbuhkannya.

Makan ini!

Ultimate Chicken Grill, 231 g

Kalori370Fat7 GSATURATED FAT1.5 GSODIUM880 MGCARBS43 GPROTEIN34 G

Tidak!

Asiago Ranch Chicken Club Homestyle, 284 g

Kalori670Fat32 GSodium1 GSodium1,610 MgCarbs57 gprotein38 g

Wendy's Asiago Ranch Club Homestyle adalah salah satu sandwich licik yang telah melihat fryer yang dalam, tetapi menghindari label "renyah". Maka semuanya atasnya dengan saus bacon dan peternakan untuk boot. Itu menambah hingga 140 kalori lebih dari Mac Big! (Anda dapat mengganti ayam bakar untuk patty "Homestyle" secara salah bernama, tetapi itu hanya mengetuk kalori ke 530.) Pilihan terbaik Anda adalah Ultimate Chicken Grill, yang hampir semua protein dari klub ayam peternakan Asiago dengan setengahnya Kalori dan seperlima lemak, berkat ayam panggang dan Subded Madu Subbed In untuk Mayo.

Untuk ratusan ide penurunan berat badan, klik di sini untuk buku baru kamiMakan ini, bukan itu! 1.247 Swap Pelangsing Luar Biasa. Pesan sekarang untuk mendapatkan hadiah gratis Anda!


Marc Jacobs secara publik mendokumentasikan operasi plastiknya
Marc Jacobs secara publik mendokumentasikan operasi plastiknya
Walmart tidak lagi menegakkan dua aturan keselamatan ini
Walmart tidak lagi menegakkan dua aturan keselamatan ini
Apa yang harus dilakukan ketika teman Anda memposting tentang depresi di media sosial
Apa yang harus dilakukan ketika teman Anda memposting tentang depresi di media sosial