Good Lifestyle

Film dan TV telah mengajarkan kami tanda-tanda masalah jantung: rasa sakit yang tajam dan berbeda di dada yang segera terbukti sebagai keadaan darurat. Itu bukan pendidikan yang hebat. "Tanda-tanda penyakit jantung sering kali ringan dan sangat singkat sehingga mereka dapat diberhentikan karena sesuatu yang lain atau bahkan tidak diperhatikan sama sekali," kata Roshini Malaney, lakukan, seorang ahli jantung denganManhattan Cardiology.di kota New York. Seringkali, jantung mengirimkan pesan-pesan halus yang ada adalah sesuatu yang salah, dalam bentuk gejala yang dapat dirasakan dari kepala Anda ke kaki Anda. Inilah tanda-tanda yang tidak jelas atau ambigu para ahli mengatakan Anda harus menonton.Baca terus, dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan iniTanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus.

Merasa lebih run-down dari biasanya bisa menjadi tanda hatimu tidak memompa sebagaimana mestinya. "Penyakit jantung sering bisa hadir dengan tanda-tanda yang tidak jelas, ambigu atau diam," kataSitaramesh Emani, MD, seorang ahli jantung di Ohio State University Wexner Medical Center. "Setelah diagnosis, kita sering melihat ke belakang dan menyadari bahwa beberapa tanda yang kurang terlihat ini hadir untuk beberapa waktu sebelumnya. Tanda-tanda tersebut dapat mencakup perubahan tingkat energi yang baru dan tidak dapat dijelaskan atau kesulitan yang sebelumnya dapat dilakukan."

RX: "Ketekunan gejala-gejala ini selama lebih dari jangka waktu yang singkat (seringkali lebih lama dari beberapa hari) dapat menjamin evaluasi lebih lanjut," kata Emani. "Orang-orang dengan keprihatinan ini harus menghubungi penyedia medis mereka untuk evaluasi lebih lanjut, yang mungkin termasuk evaluasi kantor, pekerjaan darah, atau pengujian diagnostik spesifik."

Kadang-kadang serangan jantung tidak akan membuat Anda secara dramatis mencengkeram dada Anda, hanya merasa bahwa ada sesuatu yang tidak benar. "Pasien biasanya akan mengeluh tekanan / tarik / ketidaknyamanan, biasanya di tengah dada mereka, kadang-kadang yang memancarkan lengan kiri, atau ke dalam rahang," kataJeremy Pollock, MD, seorang ahli jantung di University of Maryland St. Joseph Medical Center di Towson, Maryland. "Ini bisa dikaitkan dengan olahraga atau aktivitas, dan lega dengan istirahat." Ketidaknyamanan dada bisa berada di dada bagian atas atau bawah atau sisi kanan atau kiri dada, kataNieca Goldberg, MD, seorang kardiologi dan direktur medis program jantung wanita NYU di New York City.

RX: Jika ada sesuatu yang terasa lepas di dada Anda, jangan ragu untuk mencari saran medis. "Gejalanya adalah petunjuk bahwa Anda mungkin memiliki masalah jantung, tetapi hanya memiliki gejalanya tidak membuat diagnosis," kata Goldberg. "Pengujian tambahan perlu dilakukan untuk melihat apakah itu penyakit jantung atau kondisi lain."

Merasa pendek napas bisa menjadi tanda penyakit jantung, kata Goldberg. Ini juga dapat menandakan penyakit paru-paru seperti asma, COPD, pneumonia atau emboli paru. Bagaimanapun, jika Anda menemukan diri Anda luar biasa terengah-engah, temui dokter Anda secepatnya.

RX: "Pasien dengan gejala - terutama jika mereka adalah gejala baru - yang menyangkut tidak harus ragu untuk mencari saran medis," kata Pollock. "Jika tiba-tiba onset nyeri dada / ketidaknyamanan / tekanan / sesak napas tidak lega dengan cepat, jangan ragu untuk menelepon 911."

"Pembengkakan yang tidak biasa di perut atau ekstremitas bawah kadang-kadang merupakan tanda masalah jantung," kata Emani.

RX: Jika Anda mengalami pembengkakan yang tidak dapat dijelaskan di bagian tubuh mana pun, lihat penyedia layanan kesehatan ASAP.

Pingsan atau merasa lightheaded mungkin merupakan tanda tekanan darah rendah atau anemia, kata Goldberg. Kedua kondisi tersebut dapat menandakan penyakit jantung.

RX: Jika Anda pingsan, atau merasa seperti akan, jangan menunggu untuk menemui dokter untuk mencari tahu apa yang terjadi.

Studi Harvard 2018 menemukan bahwa gangguan pendengaran adalah 54% lebih umum pada orang dengan penyakit jantung. "Penyakit jantung merusak aliran darah, dan telinga bagian dalam, yang dikenal sebagai Cochlea, sangat sensitif dan dapat dipengaruhi oleh aliran darah yang berkurang, menyebabkan gangguan pendengaran," kata Lisa A. per perhacs, AUD, seorang ahli audiologi dan pendidikan klinis diSignia."Karena cochlea adalah salah satu organ terkecil dari tubuh, gangguan pendengaran bisa menjadi salah satu indikator pertama penyakit jantung."

RX: "Jika Anda berusia di atas 40 tahun, penting untuk mendapatkan pendengaran Anda dievaluasi setiap tahun untuk deteksi dini gangguan pendengaran dan juga deteksi dini penyakit jantung," kata Perhacs.

Masalah perut bisa menjadi flu perut - atau tanda masalah yang lebih serius di bawah tudung Anda. "Keringat dingin, mual dan muntah bisa menjadi tanda-tanda infeksi virus, tetapi mereka juga bisa menjadi tanda-tanda bahwa ada sesuatu yang terjadi dengan hati Anda," kata Malaney. "Keluhan umum lainnya adalah sakit perut atau mulas, yang bisa disebabkan oleh gangguan pencernaan. Namun, ini juga bisa menjadi gejala penyumbatan di arteri, yang mengurangi aliran darah ke jantung dan sering terjadi sebelum serangan jantung. "

RX: "Jika Anda memiliki gejala di atas yang baru atau terjadi lebih sering atau dengan meningkatnya keparahan, penting untuk melihat dokter Anda untuk memastikan tidak ada yang terjadi dengan hati Anda, terutama jika Anda memiliki faktor risiko penyakit jantung," kata Malaney.

Jika Anda tidak memiliki energi untuk menyelesaikan latihan yang Anda gunakan dengan mudah, itu bisa menjadi tanda masalah sirkulasi. "Kelelahan atau batasan dalam toleransi olahraga - atau kegiatan sehari-hari yang merupakan perubahan dari baseline orang itu - dapat menjadi tanda bahwa jantung tidak dapat menerima peningkatan aliran darah yang dibutuhkan ketika perlu berolahraga, seperti "KataArrash Fard, MD, seorang ahli jantung dengan kesehatan Advent di Simi Valley, California. "Keterbatasan aliran darah ini dapat disebabkan oleh penumpukan kolesterol dalam arteri koroner, pembuluh darah yang digunakan jantung untuk memasok dirinya sendiri dengan darah, nutrisi dan oksigen."

RX: Jangan menuliskannya karena hanya usang. "Pada wanita pada khususnya, peningkatan kelelahan atau penurunan toleransi latihan biasanya dikaitkan dengan terlalu banyak bekerja atau ditekankan. Ini seharusnya tidak diabaikan - bahkan gejala umum ini dapat menyiratkan bahwa ada sesuatu yang terjadi dengan hati," kata Malaney.

Alih-alih rasa sakit yang tajam, serangan jantung bisa terasa seperti berat yang berat. "Kebanyakan orang salah percaya bahwa serangan jantung selalu disertai dengan nyeri dada yang parah. Ini tidak benar," kataRichard Wright, MD, seorang ahli jantung di Pusat Kesehatan Saint John Providence di Santa Monica, California. "Sebagian besar waktu, tanda-tanda dan gejalanya lebih halus. Biasanya, orang menggambarkan perasaan ketidaknyamanan yang menindas dan perasaan berat bahwa mereka tidak menyebut rasa sakit, paling sering terletak di tengah dada."

RX: "Sayangnya, tidak ada cara sederhana bahwa seseorang dapat menentukan apakah mereka sendiri mengalami serangan jantung, "kata Wright." Untuk membedakan apakah masalah ini terkait dengan kemungkinan serangan jantung, elektrokardiogram, tes darah, atau studi pencitraan biasanya diperlukan . Jika seseorang khawatir bahwa mereka mungkin menderita serangan jantung, mereka perlu segera menghubungi profesional medis mereka, hadir ke ruang gawat darurat, atau meminta bantuan paramedis. "

Kolesterol tinggi, faktor risiko utama penyakit jantung, seringkali tidak memiliki gejala fisik. Kecuali jika Anda memiliki hiperkolesterolemia keluarga, kelainan genetik yang menaikkan kadar kolesterol, kataRobert Greenfield, MD, seorang ahli jantung dan lipidologi di MemorialCare Heart & Vascular Institute di Fountain Valley, California. Yang dapat membuat tanda-tanda yang terlihat pada kulit Anda.

"Tanda-tanda itu termasuk plak kuning kecil di sekitar kelopak mata yang disebut xanthelasma," katanya. "Sebuah cincin putih di sekitar iris mata sebenarnya merupakan setoran kolesterol dan disebut arcus. Selain itu, dalam bentuk keluarga, kolesterol sebenarnya dapat menyetor di sekitar sendi seperti siku dan lutut dan terlihat seperti benjolan, dan disebut xanthoma. "

RX: Jika Anda memiliki tanda-tanda hiperkolesterolemia keluarga, bicarakan dengan dokter Anda. Jika tidak, tingkat kolesterol Anda diperiksa setidaknya setahun sekali. Jika kolesterol "buruk" Anda tinggi, ikuti saran dokter Anda. "Serangan jantung dan stroke adalah kondisi yang dapat disebabkan oleh kolesterol tinggi," kata Greenfield. "Dan itulah sebabnya obat statin - serta diet yang baik dan olahraga - direkomendasikan."

"Palpitasi jantung adalah sensasi abnormal detak jantung Anda," kataAlexandra Lajoie, MD, seorang ahli jantung di Pusat Kesehatan Saint John Providence di Santa Monica, California. "Itu bisa menjadi peningkatan kesadaran detak jantung reguler Anda, atau sensasi bahwa jantung Anda tidak normal berlomba, berdebar-debar, atau memiliki ketukan yang tidak teratur atau dilewati. Kadang-kadang orang merasakannya hanya pada posisi tertentu seperti berbaring di sisi kiri mereka, atau merasa seperti Hati mereka melompat ke tenggorokan mereka. " Palpitasi jantung mungkin tidak berbahaya, atau mereka bisa menjadi tanda kondisi jantung seperti fibrilasi atrium (AF), detak jantung yang tidak teratur yang berpotensi berbahaya.

RX: "Sementara mayoritas palpitasi tidak berbahaya, pasien harus berbicaraDengan dokter mereka tentang gejala palpitasi untuk memastikan bahwa mereka tidak disebabkan oleh masalah jantung yang berpotensi serius, "kata Lajoie." Palpitasi yang terjadi dengan padang ringan, pingsan, sesak napas, atau nyeri dada harus dievaluasi oleh dokter. langsung."

"Pasien dengan gagal jantung dapat hadir dengan kenaikan berat badan yang signifikan, pembengkakan pada kaki, pergelangan kaki atau perut, nafsu makan menurun, sesak napas dibuat lebih buruk dengan aktivitas atau sambil berbaring datar," kataJason Kaplan, lakukan, Asisten Profesor Klinis Kardiologi di Philadelphia College of Osteopathic Medicine.

RX: "Penting untuk dilihat oleh dokter Anda untuk pemeriksaan menyeluruh dan pengujian yang sesuai untuk mengungkap penyakit jantung dan penyebab yang mendasarinya," kata Kaplan.

"Tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi adalah dua tanda-tanda yang relatif diam dari penyakit kardiovaskular yang dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke," kata Lori Mosca, MD, MPH, Ph.D., dariAmerican Heart Association.dan pergi merah untuk ahli sukarelawan wanita. "Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, adalah penyebab utama kedua penyakit jantung yang dapat dicegah dan kematian stroke - kedua hanya untuk merokok."

RX: "Delapan puluh persen dari peristiwa jantung dapat dicegah melalui pendidikan dan perubahan gaya hidup sederhana seperti bergerak lebih banyak, makan pintar dan mengelola tekanan darah," kata Mosca. "Namun beberapa orang mungkin tidak tahu mereka memiliki tekanan darah tinggi atau kolesterol sampai terlambat."

Sendiri, sakit tenggorokan atau rahang bukanlah peringatan bahaya jantung, tetapi jika ditambah dengan rasa sakit atau tekanan yang memancarkan dari pusat dada Anda ke tenggorokan dan / atau rahang Anda, itu bisa menjadi tanda laporan serangan jantungHarvard Health.. "Dalam beberapa kasus, rahang, leher, atau nyeri bahu yang tidak biasa dapat dikaitkan dengan penyakit jantung," kata Emani.

RX: "Nyeri pada rahang, mual dan sesak napas adalah gejala serangan jantung yang agak tampak lebih sering pada wanita," kata Mosca. "Sementara kebanyakan orang tidak segera mengaitkan gejala-gejala ini dengan serangan jantung, penting untuk diingat bahwa mereka bisa menjadi tanda-tanda awal dari peristiwa kardiovaskular utama."

Nyeri di ekstremitas bawah dengan berjalan bisa menjadi gejala pad, atau penyakit arteri perifer, kata Greenfield.

RX: Jika Anda mengalami rasa sakit di kaki Anda saat berjalan, jangan hanya menampar beberapa Ben-gay. Temui dokter Anda dan jelaskan gejala Anda sepenuhnya.

Sedikit pusing setelah satu hari di enam bendera normal. Ketika perasaan itu terjadi sepertinya entah dari mana, Anda mungkin dalam masalah. Pusing sering merupakan tanda peringatan untuk penyakit jantung, sering menyertai edema paru. Ketika otak Anda tidak menerima aliran darah yang memadai, itu dapat membuat Anda merasa Woozy, seperti halnya edema paru, yang dapat membatasi jumlah darah teroksigen yang dikirim ke organ Anda.

RX: Jika Anda merasa pusing, tiba-tiba, atau selama beberapa hari, pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda.

Mati rasa dan rasa sakit di bahu kiri adalah salah satu gejala serangan jantung yang paling banyak dilaporkan, dan pasti yang tidak boleh Anda abaikan. Sementara rasa sakit bahu juga dapat berasal dari keausan sehari-hari, seperti tendonitis atau cedera rotor manset, jika rasa sakitnya bergerak ke dada Anda dan ke ujung jari Anda, penting untuk segera Anda menelepon 911. Seringkali rasa sakit tidak hanya terbatas pada lengan Anda, namun banyak orang mengalaminya di rahang dan leher mereka juga.

RX: Jika Anda pernah mengalami rasa sakit yang memancarkan dari dada Anda ke lengan Anda atau merasakan sakit yang memburuk hanya dalam lengan Anda, silakan hubungi 911 segera karena mungkin merupakan tanda serangan jantung.

Kami mendapatkannya: Anda tidak memiliki cukup waktu pada hari itu untuk menyelesaikan semuanya dan mendapatkan istirahat malam yang baik juga. Banyak hal di dunia ini dapat membuat Anda mengantuk, dari kurangnya kafein untuk tidur yang buruk, tetapi kelelahan tiba-tiba, tak tergoyahkan dapat menjadi indikasi hati Anda tidak melakukan pekerjaannya secara efektif. Ketika hati Anda tidak menembak semua silinder, itu membatasi jumlah darah yang kaya oksigen ke organ Anda, membuat semua yang Anda lakukan keduanya lebih sulit dan lebih mengurasnya. Ditambah dengan penumpukan fluida di paru-paru yang sering menyertai penyakit jantung dan Anda memiliki resep untuk kelelahan serius.

RX: Jika Anda tiba-tiba merasa beralih atau lelah karena melakukan sesuatu yang Anda tidak punya masalah dengan panjat tangga seperti di belakang tangga atau berjalan cepat - buatlah janji dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

Jangan pernah merasa lapar lagi - mimpi dieter. Tapi itu bisa dengan cepat menjadi mimpi buruk ketika nafsu makan Anda hilang sepenuhnya. Kurangnya rasa lapar sering dapat menjadi tanda peringatan dini serangan jantung.

RX: Tentu saja, itu mungkin hanya masalah diet. Pastikan Anda menjauh dari salah satu12 Diet Anda tidak boleh mencoba, menurut pakar kesehatan.

Tiroid Anda adalah salah satu bagian tubuh yang tidak mungkin Anda pikirkan sampai suatu masalah muncul. Sayangnya, ketika itu tidak berfungsi dengan baik, itu dapat meningkatkan hidup Anda dalam hampir tidak ada waktu. Ulasanriset Diterbitkan diAnnals of Internal Medicine Mengungkapkan bahwa hipotiroidisme dan hipertiroidisme meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit jantung, dan penyakit jantung juga dapat menyebabkan disfungsi tiroid dengan membatasi aliran darah dan menyebabkan perubahan hormon.

RX:Anehnya, banyak gejala masalah tiroid, seperti kelelahan, batuk, dan kenaikan berat badan yang cepat, juga merupakan gejala penyakit jantung, sehingga menyelidiki satu masalah dapat menyebabkan diagnosis orang lain.

Rasa doom yang akan datang mungkin adalah cara hati Anda untuk memberi tahu Anda saatnya untuk mengekor tinggi ke dokter. Bagi banyak orang dengan penyakit jantung, kekurangan gabungan oksigen dan aliran darah dapat menciptakan rasa malapetaka yang mendalam, yang dapat muncul entah dari mana. Ditambah dengan perasaan terengah-engah yang sering menyertai edema paru-paru, Anda dapat merasakan teror serius bahkan di ruang paling tenang.

RX:Jika rasa malapetaka untuk lebih dari beberapa hari, hubungi dokter Anda dan buat janji.

Kita semua bisa minum lebih banyak air -CDC menyarankan Bahwa kebanyakan orang dewasa minum kurang dari sepertiga dari apa yang harus mereka lakukan setiap hari - tetapi kehausan yang konstan yang tidak pernah hilang mungkin lebih berkaitan dengan hatimu daripada hidrasimu.

RX:Kombinasi ketidakseimbangan elektrolit dan kesal gastrointestinal yang sering terjadi dengan penyakit jantung dapat membuat Anda merasa haus bahkan ketika Anda baru saja mengalami sejumlah besar air, jadi jangan takut untuk berbicara jika Anda tiba-tiba kering waktu.

Mendengkur yang membuat Anda tidak bisa tidur nyenyak bisa menjadi tanda bahwa hati Anda tidak berfungsi sebaik seharusnya. Penyakit jantung dan sleep apnea sering berjalan seiring, meskipun tidak selalu jelas jika yang pertama menyebabkan yang terakhir, atau sebaliknya. Jika Anda khawatir bahwa Anda mungkin memiliki apnea tidur, bicarakan dengan dokter Anda. Menurunkan berat badan dengan55 cara terbaik untuk meningkatkan metabolisme Anda dapat membantu juga.

RX: Jika sleep apnea didiagnosis, mesin CPAP dapat digunakan di malam hari untuk membantu menjaga pernapasan teratur dan halus, dan mengurangi risiko komplikasi jantung.

Jika pernapasan Anda terdengar seperti pintu berderit yang dibuka dan ditutup, saatnya Anda membuat janji dengan seorang profesional medis. Edema paru, gejala umum penyakit jantung, dapat menyebabkan mengi dan bersinar.

RX: Jika Anda merasa pola pernapasan Anda telah berubah dan tidak membaik dalam beberapa hari, penting bagi Anda untuk membantu secepatnya.

Menghabiskan sepanjang hari di kaki Anda dapat menyebabkan kaki dan kaki siapa pun menjadi sedikit bengkak. Jika Anda tidak memiliki pekerjaan yang membuat Anda tetap tegak sepanjang hari dan kaki dan pergelangan kaki terlihat seperti mereka telah tumbuh dua ukuran, hati Anda bisa mengirimi Anda pesan. Paru-paru Anda bukan satu-satunya bagian dari tubuh Anda yang dapat dipengaruhi oleh edema; Bagi banyak pasien penyakit jantung, edema ekstremitas bawah adalah tanda bahwa ticker mereka membutuhkan penyetelan.

RX: Jika kaki dan pergelangan kaki Anda bengkak selama lebih dari beberapa hari, pintar untuk membuat diri Anda check out untuk melihat apa yang mungkin terjadi.

Bahwa sensasi terbakar di dada Anda mungkin bukan hanya hasil dari nacho yang Anda miliki untuk makan malam tadi malam. Refluks asam bisa menjadi tanda hatimu tidak berfungsi dengan baik dan harus ditangani oleh pro. Bahkan jika itu bukan gejala penyakit jantung, refluks asam dapat meningkatkan risiko kanker esofagus, jadi penting untuk memastikan Anda diperlakukan dengan cara yang cepat.

RX: Jika Anda mengalami pertarungan mulas yang terasa berbeda, atau terjadi bersama dengan salah satu gejala lain pada daftar ini - mungkin serius: Hubungi 911.

Iklim politik, plotGodzilla, pembaruan perangkat lunak terbaru di ponsel Anda - sedikit kebingungan bukanlah hal baru. Namun, merasa serius bingung - seperti, tidak dapat menemukan rumah Anda di blok Anda bingung - bisa menjadi tanda serius hati Anda tidak memenuhi kewajibannya. Ketika jantung Anda tidak bekerja secara efektif, itu membatasi jumlah darah teroksigenasi ke otak Anda, membuat Anda lebih cenderung bingung dengan mudah.

RX: Jika kasus tiba-tiba Anda dari Ralph Wiggum kurang lucu dan lebih menakutkan, saatnya untuk melihat dokter Anda.

Pilek melewati tempat kerja lebih cepat dari gosip berair, tetapi sebagian besar waktu, sedikit istirahat dan beberapa teh panas akan membantu Anda kembali ke kaki Anda lagi. Namun, bagi mereka yang menderita penyakit jantung - terutama mereka yang menderita edema paru - batuk persisten sering kali merupakan salah satu penandakan pertama dari masalah kesehatan mereka. Jika Anda memiliki batuk yang mengganggu bahwa tidak ada obat dingin yang dapat disentuh, dokter Anda harus tahu tentang itu.

RX: Jika ini terjadi pada Anda, hubungi dokter Anda dan cari tahu apa yang terjadi.

Ketika hati Anda berdebar kencang setelah latihan keras, Anda mungkin menuju kehidupan yang lebih panjang. Jika hati Anda berdebar saat Anda duduk di meja Anda, saatnya berbicara dengan dokter Anda. Sebagai plak di arteri Anda dibangun, itu membatasi kemampuan darah mengalir melalui mereka, membuat jantung Anda bekerja lebih keras saat melakukan pekerjaan yang sama.

RX: MenurutAsosiasi Stroke Nasional Fibrilasi atrium meningkatkan risiko stroke - itulah sebabnya sangat penting untuk menemui dokter jika Anda mengalami palpitasi atau irama jantung yang tidak teratur.

Nyeri dada yang serius adalah gejala yang seharusnya tidak Anda abaikan, bahkan jika Anda biasanya sehat dan tidak memiliki riwayat keluarga penyakit jantung. Serangan jantung diperkirakan akan membunuh 50 persen orang yang memilikinya, banyak di antaranya bahkan tidak pernah menyadari bahwa mereka menderita penyakit jantung. Semakin cepat Anda memiliki gejala jantung Anda yang mungkin ditujukan, semakin cepat Anda dapat memperoleh perawatan hemat jiwa.

RX: Bahkan jika ternyata gejala Anda sebenarnya tidak terkait dengan hati, dokter - bukan Dr. Google - adalah satu-satunya orang yang dapat memberitahu Anda dengan pasti apa yang menyebabkannya. Mulai dari jalan menuju tubuh yang lebih sehat dan lebih muda hari ini dengan menemukan50 rahasia untuk hidup sampai 100!

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan diAmerican Heart Journal., dari 515 wanita yang mengalami serangan jantung, 50% melaporkan masalah dengan tidur mereka di minggu-minggu sebelum serangan jantung mereka. Mereka mengalami kesulitan tertidur, memiliki bangun diypical sepanjang malam, dan melaporkan merasa lelah meskipun cukup tidur.

RX: Tentu saja ada banyak sekali alasan untuk tidur yang buruk, tetapi jika Anda merasa bahwa Anda sedang mengalami sesuatu di luar norma untuk Anda, jadilah pintar dan diperiksa. Lebih baik daripada mengantuk.

Sementara penyakit jantung adalah pembunuh wanita # 1 di Amerika Serikat menurutCDC, Wanita sering menabrak gejala kisah untuk sakit dan rasa sakit yang lebih duniawi seperti mulas, flu, atau stres. Namun, tiba-tiba timbulnya gejala mirip flu seperti keringat, mual, pusing, dan kelemahan tubuh yang parah dapat menandakan serangan jantung yang akan datang, terutama pada wanita. Kami makan ini, bukan itu! Kesehatan tidak dapat mengatakan ini cukup: gejala untuk serangan jantung tidak sama untuk pria dan wanita.

RX: Jika Anda seorang wanita, dan mengalami timbulnya gejala-gejala ini, segera hubungi dokter Anda.

Kita tahu, kedengarannya membingungkan bahwa kebingungan dan pemikiran yang terganggu mungkin merupakan tanda-tanda serangan jantung. Tapi itu benar menurutAmerican Heart Association.. Meskipun ada banyak alasan untuk mengalami disorientasi atau kesulitan mengingat hal-hal, penting bagi Anda untuk mengetahui bahwa mengubah kadar hormon dan mineral tertentu dalam darah, seperti natrium, dapat menyebabkan kebingungan.

RX:Jika Anda atau seseorang yang Anda cintai tiba-tiba mengembangkan kehilangan memori atau terlihat linglung dan tidak fokus, perhatikan, dan mencari perhatian medis jika digabungkan dengan salah satu gejala lain pada daftar ini.

Ada banyak alasan mengapa Anda bisa berkeringat. Tetapi jika Anda pecah dengan keringat dingin - tanpa alasan yang jelas - itu bisa menjadi tanda peringatan serangan jantung, terutama jika digabungkan dengan satu atau lebih dari gejala ini.

RX: Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami keringat dan kemungkinan ciri khas peristiwa jantung, hubungi 911.

Pucuk keabu-abuan atau kulit yang sangat pucat dapat menunjukkan kurangnya darah teroksigenasi - dan inilah mengapa itu bisa menjadi tanda peringatan untuk serangan jantung: Darah kita membawa oksigen ke semua bagian tubuh kita. Ketika jantung tidak memompa dengan benar, itu mengganggu aliran darah, dan kita mengalami kekurangan oksigen, yang pada gilirannya, dapat menyebabkan perubahan warna atau kurang warna pada kulit. MenurutAcademy of Dokter Kulit Amerika, Ini bisa disebabkan oleh berbagai kondisi, tetapi digabungkan dengan gejala lain dari daftar ini, dapat menjadi indikator serangan jantung yang kuat.

RX: Jika Anda atau seseorang di dekat Anda tiba-tiba menjadi Ashen-bertindak cepat. Ada kemungkinan kuat bahwa itu bisa menjadi serangan jantung. Segera dapatkan perhatian medis.

Serangan panik dan serangan jantung dapat merasa serupa serupa, dengan jantung berdebar, sesak napas, berkeringat, bergetar, nyeri dada, vertigo dan banyak lagi. Serangan panik biasanya terjadi sebagai respons terhadap peristiwa yang menegangkan (meskipun mereka dapat terjadi secara spontan juga ...), dan mereka tidak berpose bahaya segera. Namun, serangan jantung, berbahaya - dan membutuhkan perhatian medis segera. Dan di sinilah rumitnya: pada wanita, gejala penyakit jantung terkadang keliru karena serangan panik.

RX: Memberitahu perbedaan antara keduanya bisa sulit, tetapi jika gejala Anda tiba-tiba mengalami stres ekstrem atau jika gejala sembuh dalam 20 menjadi 30 menit, kemungkinan serangan panik. Tetapi jika rasanya seperti serangan jantung, dengan gejala yang bertahan, itu mungkin serangan jantung. Mencari bantuan dan hubungi 911 agar aman.Dan untuk melewati pandemi ini tanpa menangkap coronavirus, jangan lewatkan daftar penting ini:Sebagian besar pasien covid melakukan ini sebelum sakit.