Good Lifestyle

Raising Cane's telah mendapat reputasi cukup untuk menjilati jari-jari ayam di seluruh AS, menjadikannya pesaing besar untuk restoran sepertiKfc. danPopeye's.. Tetapi tidak seperti puluhan opsi di sebagian besar rantai makanan cepat saji, menaikkan cane membuatnya cukup sederhana dengan berfokus pada menu sederhana yang diisi dengan item Combo (menampilkan jari-jari ayam yang lezat), sisi, dan beberapa minuman.

Sementara jari-jari ayam dan kentang goreng yang tidak mungkin tampak seperti makanan yang paling bergizi, kami berbicara dengan beberapa ahli gizi tentang beberapa pilihan makanan yang berpotensi dapat Anda pesan pada hari cheat Anda berikutnya. Di bawah ini adalah makanan terbaik dan terburuk di menu Raising Cane.

Item individual terbaik

Meskipun mungkin tidak tampak seperti banyak, satu jari ayam memiliki 13 gram protein mengisi. Dari semua opsi pada menu,Samantha Lynch., MS, RDN, LDN, mengatakan ini adalah item individual terbaik pada menu karena itu adalah opsi rendah kalori yang tersedia. Ini juga memiliki jumlah natrium terendah dan merupakan salah satu dari beberapa item menu yang tidak memiliki gula. Jadi bagikan cinta dan bagi pesanan ini dengan sekelompok teman.

Makanan kombo terbaik

Meskipun makanan kombo ini dipasarkan untuk anak-anak, hidangan kombo 650 kalori ini lebih dari 400 kalori kurang dari makanan kombo dewasa kalori-calorie.Lyssie lakatos., RDN, CDN, CFT, dan Tammy Lakatos, RDN, CDN, CFT, mengatakan ini adalah pilihan terbaik yang tersedia, meskipun digoreng.

Minuman terbaik.

Lynch mengatakan porsi berukuran anak ini dari es teh unsweetened adalah pilihan minuman terbaik pada menu Raising Cane karena memiliki jumlah kalori paling sedikit,sodium, dan gula. Tetapi jika es teh benar-benar bukan urusan Anda, katanya air selalu menjadi pilihan yang lebih baik.

Item individual terburuk

"390 kalori dalam kentang goreng ini setara dengan hampir jumlah kalori yang harus berada dalam seluruh makanan - bukan sisi," kata Lyssie dan Tammy Lakatos. Belum lagi, itu akan menempelkan 19 gram tambahan lemak pelebaran pinggang ke makanan Anda. Satu-satunya kualitas penebusan dari sisi ini adalah bahwa ada 7 gram serat, yang Anda pasti perlu mencerna 49 gram kekalahankarbohidrat dalam makanan ini.

Makanan kombo terburuk

"Dengan 1.860 kalori, 111 gram lemak, dan 3.120 miligram natrium, sulit untuk menjadi jauh lebih buruk untuk jantung, tekanan darah, dan pinggang dari ini," kata Lyssie dan Tammy Lakatos. Makanan kombo ini tidak hanya memiliki enam jari ayam dan kentang goreng yang dipotong, tetapi juga memiliki dua porsi saus cane, saus dengan perpaduan kepemilikan rempah-rempah, roti panggang Texas, dan coleslaw besar ke piring Anda.

Minuman terburuk

Lynch mengatakan sebuah pesanan besar dari limun adalah minuman terburuk yang dapat Anda pesan dalam meningkatkan cane karena jumlah kalori yang selangit dan meroket jumlah gula.