Bagaimana junk food mungkin membuatmu bodoh
Anda sudah tahu bahwa makan junk food tidak akan melakukan pinggang atau hati Anda, tetapi menurut temuan kedokteran BMC baru, noshing pada cookie dan burger jauh lebih buruk untuk kesehatan Anda daripada yang diyakini sebelumnya.
Para peneliti dari Universitas Deakin dan Universitas Nasional Australia baru-baru ini menemukan bahwa hippocampus (bagian otak yang terlibat dalam kesehatan mental, pembelajaran dan memori) jauh lebih kecil pada orang dengan diet tidak sehat. Untuk datang ke temuan ini, tim peneliti menggunakan mesin MRI untuk mengukur ukuran hippocampi subjek mereka dan kemudian meneliti diet mereka. Mereka memperhitungkan faktor-faktor yang dapat mempengaruhi hippocampus, kemudian menyeberang membandingkan semua data. Meskipun para ilmuwan telah tahu untuk beberapa waktu sekarang bahwa diet mempengaruhi ukuran dan fungsi hippocampal pada hewan, ini adalah studi pertama yang menunjukkan bahwa hal yang sama berlaku pada manusia.
Tetapi sebelum Anda ketakutan, sadari bahwa makanan cepat saji atau hidangan penutup sekali bulan tidak akan membahayakan tubuh Anda. Namun, membuat sampah landasan dalam diet Anda, bisa. Untuk tetap di jalan yang sehat - tanpa benar-benar menyangkal selera Anda - periksa beberapa iniCookie terbaik untuk rencana makan penurunan berat badan Anda atau menyimpan beberapaAlternatif Chip Flat-Belly Terbaik. Dan jika burger dan kentang goreng adalah kejatuhan Anda, ciamiBurger terbaik untuk menurunkan berat badan alih-alih menuju ke drive-thru.
Kehilangan hingga 16 pound dalam 14 hari dengan membuat salah satu dari 150 resep penurunan berat badan sederhana dan lezat dalam merek-baruNol Belly Cookbook-Dorder sekarang!
8 perhatian kecil yang diinginkan pria tetapi jangan minta
