8 dips dan spread terbaik untuk penurunan berat badan
Ah, celupkan itu. Celupkan dengan sangat baik.
Jubah adalah untuk pahlawan super ketika dips dan spread adalah untuk makanan: mereka mengubah sesuatu setiap hari menjadi sesuatu yang luar biasa.
Tidak dapat menyangkal bahwa hampir semua rasanya lebih berpasangan dengan berendam atau menyebar. Sayangnya, karena penambahan minyak murah dan bahan-bahan berlemak lainnya, mayoritas wadah dipenuhi dengan terlalu banyak kalori. Untungnya, Anda tidak harus melupakan penurunan dan spread favorit Anda dengan namapenurunan berat badan. Selama Anda tetap berpegang pada varietas yang tepat, Anda dapat menggali tanpa rasa bersalah. Lain kali Anda menuju ke toko kelontong, cari picks flat-perut favorit kami:
Makan ini!
Newman's Mild Salsa, 2 Tbsp
Kami menolak keras ketika Ronald Reagan mencoba mengubah kecap menjadi sayuran, tetapi jika seseorang melakukan hal yang sama untuk Salsa, negara adikuidal yang sah, kami akan memberikan dukungan kami di baliknya. Jar ini dipenuhi dengan tomat potong dadu, cabai, paprika, bawang, cuka dan rempah-rempah, menjadikannya pemenang nutrisi. Pasangkan dengan beberapa chip suara nutrisi untuk acamilan sehat Itu siap dalam sekejap.
Makan ini!
Guaca Salsa yang sepenuhnya guacamole, 2 sdm.
Ininerasi Belly-Fatalpukat adalah yang pertama hanya tujuh bahan yang akan Anda temukan dalam guac krim ini - yang kemungkinan besar Anda tetap diisi di dapur Anda. Oleskan di roti panggang dan atas dengan irisan telur rebus, merica, dan paprika, atau nikmati dengan go-to Andachip sehat.
Makan ini!
Desert Pepper Black Bean Dip pedas, 2 sdm.
Lewati sampah yang diisi kimia yang biasanya Anda nikmati dengan chip Anda dan lempar toples pepper gurun ke dalam keranjang belanja Anda. Dip diisi dengan a-koki gizi seperti kacang hitam, tomat, paprika, chipotles dan jalapeño (vegetarian yang bisa revmetabolisme) menjadikannya salah satu add-on favorit kami ke burrito, taco, omelet dan banyak lagi.
Makan ini!
Appetizer Alessi Sisilian Caponata Terong, 2 Tbsp.
Dip ini, dibuat dengan produk Mediterania yang kuat seperti terong, caper dan tomat, sangat cocok untuk berdandan ayam atau ikan atau menyebar di pita. Kami penggemar merek khusus ini karena bebas dari minyak kedelai - lemak memasak berbasis tanaman yang dikaitkan dengan kenaikan berat badan pada hewan - tidak seperti pesaingnya.
Makan ini!
Mina Harissa Pedas Harissa, 2 Tbsp
Spread ini menggunakan paprika merah, cabai pedas, bawang putih, minyak zaitun dan rempah-rempah untuk mendapatkan rasa pedas, berasap. Ini adalah pokok masakan Afrika Utara dan membuat tambahan yang bagus untuk sayap ayam dan telur orak-arik. Sedikit berjalan jauh, dan bahan-bahan mengemas beberapa manfaat kesehatan yang serius. Capsaicin, senyawa yang memberikan cabai tendangannya yang kuat, telah terbukti menekan nafsu makan dan meningkatkan metabolisme, membuat paprika-paprika ini salah satu dari puncakMakanan penurunan berat badan.
Makan ini!
Stonewall Kitchen Basil Pesto, 2 Tbsp
Pesto menambahkan pizzz keSemacam spageti, mie zucchini, sandwich dan banyak lagi. Kami penggemar varietas yang lebih rendah ini karena bebas dari aditif yang dipertanyakan. Yang akan Anda temukan dalam toples ini adalah bahan alami seperti Basil, minyak zaitun, keju, kenari, kacang pinus, jus lemon dan rempah-rempah. Itu tidak lebih "bersih" dari itu.
Melebur hingga 10 pound dalam satu minggu!
Dengan rencana diet baru kami terlaris,Teh Flat-Belly 7 hari Bersihkan! Panelis tes hilang hingga 4 inci dari pinggang mereka! Tersedia sekarangdi paperback.!
