Good Lifestyle

Produk sampingan minyak bumi. Bagian bug. Serutan kayu. Bulu bebek. Jika Anda dapat membayangkannya, Anda mungkin memakannya setiap hari sebagai salah satu dari lebih dari 3.000 bahan kimia alami dan buatan yang muncul dalam pasokan makanan kami.

Tetapi setelah satu dekade melaporkan aditif keji, pengawet yang tidak masuk akal dan jumlah kalori gila, editor diMakan ini, bukan itu! Bersemangat untuk melaporkan tren makanan baru yang sehat: produsen makanan utama akhirnya melucuti bahan kimia yang tidak perlu dari produk mereka. Dan itu dapat membantu Anda dan keluarga Anda melepas pound.

General Mills mengumumkan minggu ini bahwa itu akan menghilangkan warna-warna buatan dan rasa dari seluruh garis sereal, menukar bahan kimia seperti pewarna merah (beberapa di antaranya telah dilarang di sebagian besar negara) untuk pewarnaan alami dari sumber-sumber sehat, bergabung dengan kraft, Nestle dan perusahaan besar lainnya dalam perlombaan untuk membersihkan tindakan mereka.

Mengapa ini tren yang hebat? Mewarnai buatan telah dikaitkan dengan segala sesuatu mulai dari masalah perhatian hingga obesitas; Bahkan, penelitian menunjukkan bahwa orang yang makan makanan yang sangat olahan cenderung menimbang lebih dari mereka yang tidak, bahkan ketika jumlah kalori tetap sama. Namun kami benar-benar tahu sedikit tentang bahan kimia ini: basis data administrasi makanan dan obat-obatan dari "semua yang ditambahkan ke makanan di Amerika Serikat" benar-benar daftar aditif, pengawet dan rasa yang paling tidak diinginkan di Amerika yang produsen makanan (bukan FDA itu sendiri, Pikiran Anda) telah memutuskan "umumnya diakui aman."

Jika Anda telah mencoba memotong makanan buatan dari hidup Anda, lihat beberapa produk ini. (Dan jangan lewatkan laporan khusus terbaru kami:Restoran terbaik dan terburuk untuk pinggang Anda 2015!)

Apa yang mereka janjikan: GM mengatakan bahwa 60 persen dari sereal mereka sekarang tidak menggunakan warna-warna buatan - seperti Cheerio's dan Chex - dan pada akhir 2016, 90 persen akan sepenuhnya bebas dari warna dan rasa buatan.
Produk: Akhirnya, ini akan mencakup semua sereal, termasuk Trix, Pesona Lucky dan Puff Reese.
Mengapa ini bagus: Beberapa tahun yang lalu, para peneliti menemukan bahwa warna buatan Yellow No. 5 dan Kuning No. 6 dapat mempromosikan perhatian Defisit Perhatian (Tambah) pada anak-anak. Bahkan, Norwegia dan Swedia telah melarang penggunaan warna-warna buatan ini, dan di seluruh UE, makanan yang mengandung aditif ini harus diberi label dengan frasa: "Mungkin memiliki efek buruk pada aktivitas dan perhatian pada anak-anak."
Ketika itu mulai berlaku: Penelitian ini sedang berlangsung, dan GM memperkirakan bahwa seluruh baris akan dilakukan pada 2017, dengan sereal yang mencakup marshmallow, seperti pesona keberuntungan, yang terakhir untuk diluncurkan. Untuk menikmati favorit lama Anda - dan langsing, juga - jangan lewatkan daftar penting ini12 sereal nama merek terbaik untuk penurunan berat badan.

Apa yang mereka janjikan: Perusahaan mengumumkan musim semi terakhir ini yang akan mereka lepaskan semua pengawet buatan dan warna sintetis dari kotak biru ikonik Macaroni. Mereka akan menggantikan bahan kimia dengan yang berasal dari sumber alami seperti kunyit, paprika dan annatto, pohon dengan biji oranye-merah yang semarak.
Produk: Kraft asli macaroni & keju
Mengapa ini bagus: Kuning 6, salah satu warna saat ini digunakan di piring pasta, mengandung benzidine dan 4-amino-biphenyl, dua karsinogen manusia yang dikenal.
Ketika itu mulai berlaku: Januari 2016.

Apa yang mereka janjikan: Perusahaan mengumumkan awal pada bulan itu akan menghapus rasa buatan dan "warna bersertifikat" selain mengurangi garam sebesar 10 persen di pizza beku dan produk makanan ringannya
Produk: Butterfinger, Bayi Ruth, Digiorno, Tombstone, California Pizza Kitchen, Jack's, Hot Pocket dan Lean Pockets Brands
Mengapa ini bagus: Kami senang tentang pengurangan warna buatan - karena alasan yang disebutkan di atas - tetapi bersorak juga mengurangi jumlah natrium. Sodium menyebabkan tubuh Anda mempertahankan air, yang mengarah pada tekanan pada jantung Anda - dan perut yang bulat. (Untuk tetap ramping sepanjang musim panas, mengungkap ini14 cara untuk kehilangan perut Anda dalam 14 hari.)
Ketika itu mulai berlaku: Pada akhir 2015.

Apa yang mereka janjikan: Rantai sandwich mengumumkan awal bulan ini bahwa mereka berencana untuk menghapus pengawet dan warna buatan dan rasa dari produk inti mereka
Produk: Sandwich, Salad, Cookie dan Sup
Mengapa ini bagus: Mewarnai karamel - yang saat ini sedang digunakan dalam sejumlah roti dan daging mereka - telah terbukti menyebabkan kanker pada hewan dan merupakan kemungkinan karsinogen untuk manusia juga.
Ketika itu mulai berlaku: Selama 18 bulan ke depan

Apa yang mereka janjikan:Rantai pizza yang populer - dulunya pulang ke P'Zones, calzone yang mereka gambarkan sebagai "lebih dari 1 pon kebaikan pizza" -Mudah memainkannya berdua belakangan ini. Pizza gigitan hot dog hot dog mereka yang baru diumumkan bermain untuk mereka yang mencari pizza kotor, mash-up, sementara pada bulan Mei, mereka juga mengumumkan rencana untuk menghilangkan rasa buatan dari pizza-nya. (Sebelumnya, mereka telah menghapus MSG dan sebagian minyak terhidrogenasi.)
Produk: Mereka berjanji untuk menghapus rasa buatan dari seluruh menu.
Mengapa ini bagus: Ketika CEO Pizza Hut berkata: "Konsumen hari ini lebih dari sebelumnya, sebelum ingin memahami bahan-bahan yang membentuk makanan yang mereka nikmati." Tetapi kami juga senang bahwa mereka berencana untuk mengurangi natrium dalam pizza mereka, yang akan berlaku tahun depan.
Ketika itu mulai berlaku: Rasa buatan harus dihapus pada akhir bulan depan. Sampai saat itu, pelajari pai mana yang harus dihindari dengan daftar definitif iniPizza terburuk tahun 2015!

Apa yang mereka janjikan: Rantai restoran cepat santai berjanji untuk menghapus daftar panjang bahan mulai dari pengawet buatan dan pemanis hingga warna-warna buatan dan rasa, yang diuraikan dalam daftar no-no-no-no mereka yang diterbitkan, dari semua produk mereka.
Produk: Semua.
Mengapa ini bagus: Titanium dioksida, hanya satu dari bahan yang mendapatkan kapak, adalah agen pemutih yang ditambahkan ke yogurt, marshmallow, bahkan tabir surya, dan panera secara historis menggunakannya dalam produk seperti keju mozzarella mereka. Ini adalah logam cair, dan lebih buruk: Badan Internasional untuk Penelitian tentang Kanker (IARC) telah mengklasifikasikannya kemungkinan karsinogen pada manusia. Itu juga dikaitkan dengan asma, emfisema, kerusakan DNA, dan gangguan neurologis - itu sebabnya itu membuat kitaMakan ini, bukan itu! laporan5 aditif lebih buruk daripada sirup jagung fruktosa tinggi-Discover sisanya!
Ketika itu mulai berlaku: Pada akhir 2016