Good Lifestyle

Jatuhnya hanya sekitar sudut dan itu berarti 'tis musim untuk semuanya labu bumbu. Sementara kami benar-benar memahami daya tarik manis PSLS-Over musiman70 persen Millennial berharap bahwa latte akan tersedia sepanjang tahun! - Bevs ini terlalu kalori untuk dihampiri secara teratur.

Dapatkan perbaikan musim gugur Anda dengan menyampaikan sesuatu yang lebih melangsingkan dan memuaskan sebagai gantinya. Merek yogurt favorit kami seperti Siggi dan Chobani telah secara resmi meluncurkan versi labu yogurt mereka dan kami tidak bisa lebih bersemangat untuk menggali!

SIggi rasa yang terinspirasi,Labu & Spice., memiliki daftar bahan bersih termasuk susu skim, krim, labu, dan vanilla madagaskar bourbon. Dan nutrisi memastikan Anda memanjakan diri dalam camilan bebas rasa bersalah: satu cangkir berisi 140 kalori, 3 gram lemak (1,5 gram jenuh), 14 gram karbohidrat (0 gram serat, 11 gram gula), dan 15 gram protein bangunan otot.

Islandia SIGGISkyr. terbuat dari susu yang diberi makan rumput yang tegang beberapa kali untuk mencapai teksturnya yang luar biasa krem. Meskipun Anda akan menyukainya sendiri untuk sarapan atau pick-me-up tengah hari, jika Anda siap untuk menjadi kreatif di dapur, cobalah membuat gigitan energi dengan 'Gurt. Cukup gabungkan secangkir sky skyr dengan tanggal, pecan, biji chia, dan gandum untuk mengobati protein yang chewy dan portabel.

Untuk pilihan manis dan gurih lainnya, cobaChobani's.Yogurt Yunani Dicampur dengan labu & bumbu. Pilih ini dimaniskan dengan gula tebu dan dibumbui dengan hangat dengan kayu manis dan pala. Bagian terbaiknya adalah pure labu nyata. Satu paket kontainer 5.3 ons dalam 120 kalori, 2,5 gram lemak (1,5 gram jenuh), 14 gram karbohidrat (kurang dari 1 gram serat, 12 gram gula), dan 11 gram protein. Anda juga akan mendapatkan 40 persen dari nilai harian Anda dari kulit-peremajaanVitamin A. Serta 15 persen dari DV Anda dari kalsium pembuatan tulang.

Untuk pilihan yang lebih dekaden - dan sesekali, cobaChobani Flip Pumpkin Harun Crisp, paket mana dalam potongan pie pie crunchy, biji labu mengkilap, dan pecan. Pastikan untuk menyimpan cangkir ini untuk hidangan penutup, karena mengandung 200 kalori, 17 gram gula, dan 12 gramprotein..