Good Lifestyle

Ketika Anda memilikialergi makanan, Menemukan makanan ringan yang aman bukanlah tugas yang mudah. Sebagai ibu alergi makanan, saya tahu latihannya: dari menjelajahi cetak kecil di label di toko kelontong untuk mengirim email ke perusahaan setiap jam untuk memastikan pabrik mereka 100 persen bebas dari bahan, Anda tidak akan pernah terlalu berhati-hati ketika datang Untuk memastikan Anda benar-benar memberikan camilan bebas alergi anak Anda.

Sementara perusahaan di AS harus memberi tahu Anda tepat pada label jika makanan berisi salah satu alergen 8 teratas (kacang, kacang pohon, kedelai,telur, gandum, susu, kerang, danikan), Mereka tidak perlu menyebutkan apakah makanan itu dibuat di fasilitas yang sama atau pada garis yang sama dengan 8. dan perusahaan tidak perlu membocorkan bahan apa pun di luar 8. yang berarti jika Anda alergi Untuk, katakanlah, wijen - alergen paling umum ke-9 - perusahaan dapat menyebutnya "rempah-rempah" atau "penyedap" pada label, dan Anda tidak akan tahu.

Untuk seseorang dengan FA, secara tidak sengaja memiliki jumlah jejak makanan dapat menyebabkan gejala serius dan anafilaksis, reaksi yang berpotensi mematikan. Jadi ketika datang untuk menemukan makanan yang aman, taruhannya tinggi. Untungnya, panen baru bermunculan untuk membuat hidup lebih aman dan kurang stres bagi pelanggan alergi makanan. Dan bonus: beberapa merek sekolah tua lebih transparan tentang makanan ringan yang mereka buat di pabrik bebas dari kacang pohon, kacang tanah,Dairy., dan alergen lainnya. Kami telah mengumpulkan beberapa suguhan ramah alergi favorit kami, dengan setiap camilan tidak hanya bebas dari alergen yang terdaftar, tetapi mereka juga terasa enak.

Catatan: Bahan-bahan dapat berubah, jadi selalu teraman bagi orang-orang dengan alergi makanan untuk selalu memeriksa ulang informasi ini secara langsung dengan perusahaan.

Berbelanja sekarang di aman + adil

Dibuat di pabrik gratis dari: Semua alergen 8 teratas

Sebagian besar granola alergi yang aman di luar sana rasanya sedikit, yah, aneh. Atau tidak memiliki jumlah krisis yang tepat. Yang ini dari Aman + Fair bukan hanya non-gmo, vegan, dan top-8 gratis, tetapi rasanya sama enaknya dengan granola yang kita kembangkan. Bukan hanya tentang apa yang mereka tinggalkan dari sereal ini yang membuatnya harus dimakan, tetapi ini tentang apa sebenarnya di dalamnya juga. Mereka berkemas dalam banyak bahan sehat seperti blueberry asli, gandum, beras merah, dan millet.

Berbelanja sekarang di Amazon

Dibuat di pabrik gratis dari: Semua alergen 8 teratas, plus wijen dan gluten

Nutella (AKA Chocolate hazelnut favorit kipas) adalah, tentu saja, makanan terlarang jika Anda memiliki alergi kacang. Jadi anak saya dengan alergi kacang dan kacang pohon hampir terbalik ketika kami menemukan penyebaran seperti nutella yang terbuat dari biji kakao organik dan bunga matahari. "Aku memberinya 11 pada skala 1 hingga 10," dia mengoceh. Itu datang dalam toples besar atau dalam paket kecil yang berguna yang bisa Anda lakukan. Sebarkan di apel, pir, aWaffle buatan sendiri-Ataata hanya memakannya dengan sesendok, itulah yang harus dilakukan anak saya (memiliki 3 gramserat Ditambah antioksidan, jadi hei, itu tidak seburuk langkah pengasuhan).

Berbelanja sekarang di Amazon

Dibuat di pabrik gratis dari: Gluten, Kacang, Kacang Pohon, Kedelai, Telur, Sulfit, Wijen, Kerang, Ikan, Susu, Kaset, Lupin, Mustard, dan Crustacea

Menemukan A.jejak campuran adalah mimpi buruk dasar Anda untuk orang-orang dengan alergi makanan. Itu sebabnya kami menyukai yang aman ini - campuran labu panggang dan biji bunga matahari yang enak dan serat, cranberry kering, kismis, apel kering, dan chocolate chip. Mereka juga menjual campuran "pantai" dengan biji plus nanas, cranberry, dan aprikot. Kami suka menyimpan dengan ukuran kantong mini terkecil karena sempurna untuk menjatuhkan kotak makan siang anak-anak atau meraihnya sebagai hadiah sebelum olahraga.

Berbelanja sekarang di Amazon

Dibuat di pabrik gratis dari:Kacang, kacang pohon, kedelai, susu, telur, ikan, kerang, gluten, dan wijen

Semua bar granola terkemuka adalah berita buruk bagi orang-orang dengan alergi kacang. Jika mereka tidak mengandungselai kacang Atau kacang-kacangan pohon seperti kacang mete dan kacang macadamia, maka mereka dibuat pada jalur pabrik yang sama dengan bahan-bahan lain ini, yang menciptakan risiko kontaminasi lintas berbahaya. Tetapi merek Kanada yang dibuat membuat bar lezat dan makanan ringan lainnya yang dibuat dengan fasilitas bebas dari banyak alergen, termasuk wijen. Semua rasa lezat, tetapi chip cokelat sangat membuat ketagihan. Sayangnya, kami bukan satu-satunya yang berpikir demikian: Rasa itu pertama-tama terjual di toko kelontong lokal kami. Terbuat dari gandum bebas gluten, bar ini mendapatkan rasa manis dan vitamin ekstra dari ekstrak buah dan sayuran.

Berbelanja sekarang di Amazon

Dibuat di pabrik gratis dari:Kacang, kacang pohon, kedelai, susu, telur, ikan, kerang, gluten, dan wijen

Perlakukan ini pada dasarnya adalah bar granola dalam bentuk seperti cookie kecil, menjadikannya camilan berukuran tepat untuk anak kecil. Anda juga dapat membelinya dalam rasa lezat lainnya seperti Apple Cinnamon, cokelat pisang, chip chocolate, dan campuran berry. Dijual dalam tas individu kecil, mereka bagus untuk dikirim sebagai camilan sekolah atau menambah yogurt Anda untuk membuatnya lebih mengisi.

Berbelanja sekarang di Amazon

Dibuat di pabrik gratis dari: Kacang dan kacang pohon

Jadi rumornya adalah bahwa cookie adiktif ini sebenarnya dibuat oleh merek ramah alergi menikmati snickerdoodles hidup. (Kami tidak dapat mengkonfirmasi tidbit itu, sebagaiTrader Joe's. tidak membocorkan vendornya). Apa yang akan dikonfirmasi TJ adalah bahwa camilan rasa kayu manis yang lembut dan hangat dibuat di fasilitas tanpa kacang-kacangan pohon dan kacang tanah, membuatnya aman untuk alergi kacang. Satu-satunya downside adalah Anda tidak mendapatkan banyak dalam kotak-anak-anak saya cenderung memolesnya sebelum saya mendapatkan bahan makanan yang dibongkar!

Berbelanja sekarang di Amazon

Dibuat di pabrik gratis dari: Kacang, susu, dan gluten

Merasa nostalgia? Munchies throwback ini menyenangkan menghadapi nasi memperlakukan krispies dan bekerja untuk siapa pun dengan alergi kacang atau susu. (Mereka tidak aman jika Anda memiliki alergi kacang pohon!) Meskipun tidak ada yang akan menyebut mereka makanan kesehatan, mereka melayani 15 gram protein, membuatnya jauh lebih memuaskan daripada kue.

Berbelanja sekarang di cokelat bebas kacang Vermont

Dibuat di pabrik gratis dari: Kacang dan kacang pohon

RDS terus mendesak kami untuk makan sedikit cokelat hitam yang sehat dan sehat setiap hari - dan, well, jika mereka bersikeras! Satu-satunya masalah adalah keluarga dengan alergi kacang memiliki waktu yang lebih sulit menemukan cokelat gelap yang aman, karena sebagian besar merek juga membuat barang-barang dengan hazelnut, kacang tanah, almond, dll. Bebas kacang Vermont adalah salah satu perusahaan makanan bebas kacang pertama, dan mereka Masih mengisi kekosongan dengan hanya menjual cokelat yang aman untuk set alergi kacang. Perlakuan musiman mereka membuat liburan permen (Anda tahu, Hari Valentine, Paskah, Halloween) sebanyak mungkin untuk anak-anak dengan alergi makanan yang tidak mereka miliki. Pertama kali putraku punya kotak cokelat berbentuk hati yang bisa dia makan, itu adalah hari terbaik yang pernah ada.

TERKAIT: Resep yang ditambahkan tanpa gula Anda akan benar-benar menantikan untuk makan.

Berbelanja sekarang di Amazon

Dibuat di pabrik gratis dari:8 alergen makanan teratas dan 10 alergen prioritas utama Kanada (termasuk wijen, mustard, sulfit)

Ini lega besar ketika Anda menemukan spread mirip PB yang penuh protein yang aman untuk anak Anda dengan alergi kacang. Ini adalah salah satu opsi (lihat # 13 untuk yang lain), dan itu baik untuk orang-orang dengan semua alergi utama 8 teratas. Sebarkan irisan apel, memilikinya di sandwich - Anda bahkan dapat menggunakannyaBake Cookies., juga. Ambil pilihan AndaResep Sunbutter resmi, serta resep dariMakanan alergi makanan seperti cupcakes dan alat makan.

Berbelanja sekarang di longsoran

Dibuat di pabrik gratis dari: Kacang dan kacang pohon

Seperti banyak garis alergi-aman, longsoran salju dimulai oleh orang tua yang frustrasi dia tidak dapat menemukan makanan ringan yang aman untuk anaknya dengan alergi makanan. Bar memiliki mulut renyah padat dari bar daya yang sehat - hanya tanpa kacang-kacangan. Semua bar longsoran terbuat dari biji bunga matahari, gandum, dan biji rami dan memiliki sekitar 12 gram protein; Bar espresso karamel menendang semuanya dengan biji kopi. Satu-satunya downside? Seperti banyak bar granola, bar longsor tinggi gula.

Berbelanja sekarang di Amazon

Dibuat di pabrik gratis dari: Kacang tanah, kacang pohon dan telur; Juga Bebas Gluten Bersertifikat

Keluarga saya sebagian untuk flavour popcorn asli pop kurus, tetapi jika Anda mencari sesuatu yang lebih menarik, Cheddar tua adalah kemenangan. Setiap kantong satu ons berukuran camilan dianggap sebagai camilan penuh gandum dan memberi Anda 2 gram serat, 2 gram protein, dan tidak ada gula tambahan. Plus, semua suguhan pop kurus dibuat di fasilitas tanpa kacang-kacangan pohon, kacang tanah, gluten, atau telur.

Berbelanja sekarang di Amazon

Dibuat di pabrik gratis dari: Kacang dan kacang pohon

OK, jadi perusahaan yang berusia 80 tahun ini bukan permulaan buzzy, tetapi menghasilkan camilan yang super sehat dan aman bagi orang-orang dengan alergi kacang dan kacang pohon. Kue beras cokelat polos mereka terbuat dari hanya beras organik, non-gmo merah dan garam laut - itu saja. Kue beras ini tidak memiliki tekstur styrofoam seperti beberapa merek lain, dan mereka hanya memiliki garam laut yang cukup untuk memuaskan keinginan asin. Atau jika Anda punya gula Jones, kue beras yang beraroma kayu manis hanya memiliki sedikit gula. Gunakan mereka sebagai basis yang sehat untuk roti bakar sandwich atau alpukat, atau cukup krisis mereka langsung keluar dari tas. Catatan: Meskipun beras itu sendiri bebas gluten, ini tidak dibuat di fasilitas bebas gluten dan tidak aman untuk seseorang dengan penyakit celiac.

Berbelanja sekarang di Amazon

Dibuat di pabrik gratis dari: Kacang, Kacang Pohon, Susu, Telur, Gluten

Ini adalah selai kedelai, sehingga alergi kedelai harus menjauh. Tetapi bagi mereka yang memiliki kacang tanah, kacang pohon, susu, dan alergi telur - serta siapa pun yang tidak dapat dengan aman makan gluten-wowbutter adalah pb-alternatif. Pada kelompok facebook alergi makanan, orang-orang berdebat dengan keras apakah Wowbutter (kedelai mentega) atau sunbutter (mentega biji bunga matahari) terasa lebih baik. Intinya? Mereka memiliki rasa dan konsistensi yang berbeda, dan ini adalah preferensi yang benar-benar pribadi.

Berbelanja sekarang di aman + adil

Dibuat di pabrik gratis dari: Kacang tanah, kacang pohon, telur, kerang, ikan

Kita semua memiliki pengalaman menggigit kacang atau benih dan berharap itu tidak enak. Tetapi dengan garis aman + adil yang terbuat dari jagung quinoa, biji rami, dan biji Chia, itu lebih di sepanjang garis "yum!" Yang jagung ketel adalah yang paling manis dan, kejutan besar, favorit anak-anak saya. Saya suka rasa Sriracha karena memiliki beberapa zing, tetapi ada juga minyak zaitun dan garam laut jika Anda lebih suka munche yang lebih tradisional. Pilih paket varietas, dan Anda dapat mencicipi ketiganya dan memutuskan sendiri.

Berbelanja sekarang di Amazon

Dibuat di pabrik gratis dari:Kacang tanah, kacang pohon, dan gluten

Crunchy, Tangy, dan sedikit asin - Apa yang tidak suka? Chickheas panggang yang adiktif ini bersumber dari pertanian keluarga di Amerika Serikat dan memberi Anda perbaikan serat dan 6 gram protein. Jika Anda ingin bercabang, mereka juga datang dalam banyak rasa lain seperti garam laut, hummus klasik, kayu manis, dan kelapa Thailand. Fakta yang menyenangkan: Kelapa bukanlah kacang pohon - meskipun Anda bisa alergi terhadapnya. Bahkan, Anda bisa alergisetiap makanan.